Kun ajattelemme toukokuuta, monet meistä ajattelevat äitien ja isoäitien juhlimista. Koska synnyin äitienpäivänä monta kuukautta sitten, olen siunattu, että minulla on kaksi juhlaa tässä kuussa, ja molemmat järjestetään karanteenissa.
Lukitus on edelleen voimassa monissa osavaltioissa, joten meidän on mietittävä luovia tapoja juhlia ja kunnioittaa äitejämme ja isoäitejämme – joista monet ovat tehneet valtavia uhrauksia elämämme puolesta ja myötävaikuttaneet siihen.
Jotkut meistä eivät kuitenkaan voi juhlia henkilökohtaisesti äitimme ja isoäitimme kanssa, vaikka he olisivat vielä elossa.
Kirjoita kirje käsin
Olivatpa äitimme ja isoäidimme elossa tai kuolleet, tämä saattaa olla hyvä tilaisuus kirjoittaa heille käsin kirjoitettuja kirjeitä. Olitpa sitten yhteydessä kilometrien yli, kertomassa heille ajattelevasi heitä tai vain tekemässä hyvitystä, kirje on kaunis tapa yhdistää.
Monet kirjoituskollegoistani ovat kirjoittaneet kirjeitä kuolleille läheisilleen pysyäkseen yhteydessä. Kyse ei ole aina kirjeen lähettämisestä; katarsinen osa on kirjoituksessa.
Suurin osa meistä yli 60-vuotiaista tuntee kirjelomakkeen melko hyvin. Neljän nuoren lapsenlapsen isoäitinä, jotka eivät vielä lue, minulla on tapana kirjoittaa ja lähettää heille säännöllisesti kirjeitä. Erityisten FaceTime-istuntojen lisäksi tämä on tapani pysyä yhteydessä.
On myös ihanaa seurata heidän innostustaan, kun he näkevät nimensä postitse saapuvissa kirjekuorissa. Odotan innolla päivää, jolloin he voivat itse lukea kirjeeni eivätkä anna vanhempiaan lukea heille.
Kirjeen kirjoitustarinani
Ensimmäinen kirje, jonka kirjoitin, oli kuuden vuoden iässä, kun minut lähetettiin unileirille. Muistan äitini laittavan kauniin laatikon paperitavaraa ja postimerkkejä tavaratilaani ja muistuttavan minua kirjoittamaan joka viikko.
Oli niin hauskaa piirtää ja harjoitella käsinkirjoitustaitojani, ja vielä enemmän jännitystä oli, kun äitini vastasi postitse palautuskirjeellä.
Niin vaikeaa kuin se joskus onkin, olen yrittänyt jatkaa tätä käytäntöä monta vuotta myöhemmin, ja siihen liittyen pyrin myös lähettämään ihmisille käsinkirjoitettuja kiitoskortteja.
Kiitoskortit
Paperilaatikoiden lisäksi, joissa on samat kortit sisällä, on myös hauskaa löytää yksittäisiä kortteja, joiden uskomme resonoivan vastaanottajan kanssa.
Vaikka monet meistä eivät voi käydä kaupoissa tällä hetkellä, monet online-onnittelukorttiyritykset tarjoavat kauniita tuotteita, ja ymmärrän, että niillä menee tällä hetkellä melko hyvin.
Koska monilla meistä on paljon aikaa käsissämme, tämä voi olla myös loistava tilaisuus ryhtyä askartelemaan ja tehdä omia kortteja, kuten teimme lapsena, esimerkiksi kalligrafiaa ja kollaasia käyttäen. Itse asiassa yksi syntymäpäivätoiveistani on kalligrafiasetti.
Vanha käytäntö
Varsinainen kirjekirjoituksen käytäntö ulottuu tuhansien vuosien taakse ja palveli ihmisten tapaa kommunikoida keskenään, ainakin lennätin keksittiin 1800-luvulla.
Vuosia sitten, kun vanhin tyttäreni oli peruskoulussa, kävimme kenttämatkalla ja vierailimme Thomas Jeffersonin kotona Williamsburgissa Virginiassa. Saimme tietää Jeffersonin luontaisesta intohimosta kirjeiden kirjoittamiseen.
Itse asiassa hän käytti laitetta nimeltä polygraph (patentoitu John Isaac Hawkinsilla) kopioidakseen kaikista kirjoitetuista kirjeistään. Jefferson kutsui sitä 'nykyajan hienoimmaksi keksinnöksi'.
Henkiset edut
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että kun kirjoitamme pitkäkätistä kirjettä, meillä on taipumus kaivaa syvemmälle psyykeemme. Kirjoittaminen stimuloi ja aktivoi aivoja enemmän, ja jotkut sanovat, että aidoin kirjoitus tehdään kynällä tai lyijykynällä.
Käsinkirjoitetun muistiinpanon tekeminen voi myös rohkaista meitä hidastamaan ja harjoittelemaan mindfulnessia, kun hengitämme syvään, rentouttaen näinä epävarmoina aikoina.
Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että kun saamme jonkun toisen tuntemaan olonsa paremmaksi kirjeellä,mevahvistuvat myös emotionaalisesti. Me kaikki ansaitsemme tulla arvostetuiksi, ja kiitollisuuden ilmaisemisella voi olla valtava vaikutus ihmissuhteihimme.
Mistä aloittaa kirje?
Joten, miten kirjoitat kirjeen äidillesi tai isoäidillesi? Tässä on muutamia yksinkertaisia vihjeitä, jotka ovat melko yleisiä ja sopivat mihin tahansa kiitollisuuskirjeeseen:
- Käytä asianmukaista tervehdystä (Rakas, Rakas).
- Aloita kiittämällä.
- Kerro, miksi olet heille kiitollinen.
- Sano 'Kiitos' uudelleen.
- Pysy positiivisena koko kirjeen ajan.
Oletko kirjoittanut kiitoskirjeen äidillesi tai isoäidillesi? Mitä sanoit? Miltä sinusta tuntui kirjoittaessasi? Mitä mediaa käytit? Miksi kirjoitit kirjeen? Jos et ole vielä tehnyt, mikä sinua estää? Jaa ajatuksesi alla.
