'Näytän tämän tyttärilleni!' Eräs kommentoija jätti tämän viestin tarinaan, jonka olin kirjoittanut tavoitteen asettamisesta itselleni suorita onnistuneesti 120 punnerrusta – tavallinen täyslankkutyyppi – 68:ssanithsyntymäpäivä.
Minä tein sen. Se oli eilen aamulla. Kirjoitin siitä tarinan, julkaisin sen, enkä odottanut paljon.
Itse asiassa sain paljon palautetta, josta tämän nuoren isän liikuttavin oli.
Artikkelini EI ole siitä, että opetat itsesi tekemään punnerruksia. Bloggaan kuntoilusta 50-vuotiaana, ja koska teen seikkailumatkoja, ylävartalon voima ei ole vaihtoehto. Se on joskus pelastanut henkeni.
Koska olen sotilasveteraani ja maatilatyttö, fyysinen työ ei ole minulle vieras. Se ei pidä paikkaansa kaikkien kohdalla, enkä usko, että tavoitteet, jotka toimivat minulle, toimivat sinulle tai kenellekään muulle.
Esimerkin asettaminen
Sanon sen, että sinä ja minä, vanhimmat naiset, hopeasisarat, näytimme esimerkkiä. Antamamme esimerkki opettaa lapsillemme ja lastemme lapsille kuinka elää myöhään. Minusta se on valtava ja uskomaton vastuu, joka tarjoaa meille kaikenlaisia mahdollisuuksia kasvaa viisaiksi naisiksi, joita meidän on aina tarkoitus olla.
Mutta työtä se vaatii.
Jos pystyt välttämään, kuten minä, naurettavan käsityksen, että meidän täytyy näyttää uskomattoman nuorilta tai olla mallilaihoja, tai minkä tahansa muun suurelta osin saavuttamattomista normeista, jotka ovat epäreiluja meitä kaikkia kohtaan missä tahansa iässä, avaat oven armolle. , painoarvoa, huumoria ja onnellisuutta, joiden avulla voimme elää hyvin.
Se ei edellytä, että olet Jane Goodall tai Maya Angelou. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että sinä ja minä luomme ainutlaatuisen tavan olla, joka toimii meille ja jota emme pyydä anteeksi. Oletan, että kukaan ei loukkaannu sellaisesta elämäntavasta. Tärkeintä on kuitenkin elää elämää innokkaasti, mitä tahansa se sinulle tarkoittaa.
Nimittäin:
Eräs rakas ystäväni, Berkeley PhD, oppi ajamaan Harleyja 50-vuotiaana. Minun tyyppinen nainen.
Toinen ystävä, joka on myös tällä alustalla, on pelastussukeltaja ja lentäjä, jotka molemmat hän ansaitsi 68-vuotiaana. Minun tyyppinen nainen.
Tyypillinen naisesi on saattanut ryhtyä maalaamaan. Tai tanssia. Ehkä hän pelastaa eläimiä tai hieroo hevosia. Tai hän työskentelee väsymättä saadakseen äänestyksen. Sillä ei ole merkitystä, kuinka päätämme ilmaista itseämme. Se on kuinka inspiroivaa elämämme on itsellemme ja muille. Se on lahja.
Oletko soihdunkantaja?
Vielä muutama vuosi sitten minulla oli mentori, joka oli elinikäinen urheilija ja sarjayrittäjä. Hän kuoli 91-vuotiaana, ja kuolemaansa saakka hän harjoitteli valmentajan kanssa useita kertoja viikossa juosten (hitaasti) järven ympäri lähellä kotiaan Boulderissa.
Hän oli esimerkkini. Minulla oli kunnia tuntea hänet, ja hän tiesi – koska kerroin hänelle – että hän oli ollut inspiraationi aloittaa seikkailumatka 60-vuotiaana.
Meg kuoli viisi vuotta sitten, ja hän ojensi minulle soihdun. Sinä ja minä pidämme sitä taskulamppua, varsinkin kun ylitämme 60. Vaikka se heiluu, vaikka pudotamme sen silloin tällöin, sinä ja minä olemme polkulla näyttääksemme nuoremmille sukupolville, kuinka ikääntyminen voidaan tehdä hyvin.
Sinun ei todellakaan tarvitse. Sinulla ei ole mitään paineita tehdä mitään.
Voin kuitenkin puhua vain omasta puolestani, minua inspiroineet vanhemmat naiset odottivat täysin minun maksavan sen eteenpäin. Heidän sijoituksensa minuun maksaa itsensä takaisin paitsi elämässäni, myös sen vastuun kautta, jonka tunnen elää niin täysillä kuin pystyn siihen päivään asti, kun saan ylös.
Meg oli minulle esimerkki, josta äitini ei ollut. Olen nykyään nainen, jota äitini kovasti halusi olla, mutta ei voinut. Tämä ei ole hänen valintojensa tuomitseminen. Enemmänkin on syytä huomauttaa, että me vanhemmat naiset voimme päätyä kaikenlaisten ihmisten 'äideiksi' ja siten vaikuttaa ja muokata lupaavaa elämää.
Mutta ensin, elämämme on oltava täynnä tätä lupausta ja toimintaa. Sen EI tarvitse olla suuri maailmanlaajuinen saavutus. Jotkut maailman vaikutusvaltaisimmista naisista tekivät yksinkertaisesti uskomatonta sisäistä työtä, ja heidän viisautensa on auttanut minua kasvamaan ihmisenä.
Matkalla ei ole väliä; Tärkeää on, teemmekö sinä ja minä jotain, josta nuori vanhempi haluaa tyttärensä tietävän, sillä se auttaa muotoilemaan heidän tulevaisuudentoiveitaan.
Tarvitsemme aina inspiraatiota
Sinä ja minä koskaan lakkaa tarvitsemasta inspiraatiota. Olipa kyseessä joku, kuten Margaret, joka muodosti myöhään iässään verkkoalustan, joka palvelee nyt noin puolta miljoonaa yli 60-vuotiasta naista maailmanlaajuisesti, tai nainen, joka avioeron jälkeen päättää kävellä Englannin halki tai oppia uuden kielen opettaa Brasiliassa.
ei väliä. Tärkeintä on tietää, että sinua ja minua tarkkaillaan. Se, kuinka hyvin elämme, kuinka hyvin selviämme elämän vaikeista paikoista, kuinka hyvin hoidamme terveyttämme ja onnellisuuttamme, ihmissuhteitamme ja olemistapojamme voidaan nähdä opasteina takanamme tuleville.
Jos sinä ja minä ympäröimme itsemme jopa tässä iässä ihmisillä, jotka inspiroivat meitä, meistä tulee todennäköisemmin joku, joka elää inspiroitua elämää. Kukaan ei sano, että sinun täytyy. Mutta sen voin aivan varmasti kertoa voit ja tulet muuttamaan elämääsi tavoilla, joita et voi vielä kuvitella.
Minulle 70-vuotiaana se on valoisa horisontti, jännittävä tulevaisuus ja paljon kiitollisuuden aihetta.
Onko sinulla joku, joka inspiroi sinua? Miten elämäsi on ollut erilaista inspiroivan tarinan tai mentorin seurauksena? Miten joku vaikutti nuoreen elämääsi tavoilla, jotka haluat nyt maksaa takaisin?
