Taaperolapsesi matka itsensä ruokkimiseen alkaa sormiruokien esittely ja etenee vähitellen lusikan ja haarukan käyttöön. Jotkut vanhemmat epäröivät ottaa käyttöön välineitä taaperon ruokintaprosessissa, koska se voi olla sotkujen resepti. On olemassa tapoja minimoida sotku, kun autat lasta hallitsemaan itseruokintataidot.
Valmiuden merkkejä
Yleisesti ottaen useimmat lapset ovat valmiita aloittamaan lusikan käytön ensimmäisen syntymäpäivänsä tienoilla. Voit seurata yleisiä käyttäytymismalleja, jotka kertovat lapsesi olevan valmis kokeilemaan lusikkaa.
Vauvat yleensä kääntävät päätään ja puristavat suunsa merkiksi, että he ovat täynnä. Vanhetessaan vauvat ja taaperot käyttäytyvät usein samalla tavallaennenateria. He saattavat saada raivokohtauksen tai näyttää välinpitämättömiltä, kun heille tarjotaan lusikallinen ruokaa. Joissakin tapauksissa taapero voi jopa tarttua lusikkaan, kun se lähestyy suuta.
Valitse oikea aika
Kaikki lapset kehittävät taitoja omaan tahtiinsa. Ei ole määrättyä aikaa tai ikää, jolloin sinun olisi pitänyt esitellä lusikka taaperollesi. Lapsesi motoriset taidot määräävät 'oikean ajan' sekä muut tekijät, kuten:
- Kuinka kiinnostunut lapsesi on itsenäisestä syömisestä
- Kuinka kauan lapsesi on syönyt kiinteää ruokaa
- Kun esittelit ensimmäisen kerran sormiruoat lapsellesi
Jos olet syöttänyt lapsellesi pehmeitä tai soseutettuja ruokia, mutta et ole vielä ottanut käyttöön sormiruokaa, kannattaa ehkä odottaa hetki ennen kuin haastat lapsesi lusikalla. Siirrä ensin paksumpia ruokia ruokavalioon.
Aloita tarjoamalla ruokia, kuten muroja ja hyvin keitettyjä vihanneksia, jotta lapsesi voi aloittaa ruoan siirtämisen suuhunsa. Ruoan tulee olla pehmeää, mutta ei täysin tahmeaa.
12 kuukauden ikään mennessä taaperosi pitäisi pystyä käsittelemään paksumpia hedelmä-, vihannes- ja pastapaloja – kunhan palat eivät ole liian suuria ja ne on kypsennetty riittävästi.
Valitse oikea lusikka
Niin kauan kuin hopeaesineet eivät ole liian raskaita ja haarukat eivät ole liian teräviä, voit käyttää käsilläsi olevia astioita. Ei ole sääntöä, jonka mukaan vanhempien on ostettava kaikki uudet välineet taaperoilleen.
Kuitenkin, kun astiat ovat oikean kokoisia ja muotoiltuja taaperon käsiä varten, se voi helpottaa prosessia. Jos päätät ostaa taaperollesi astioita, etsi työkaluja, joissa on pulleat kahvat ja tylsät haarukan kärjet. Muista lukea tuotteen etiketti huolellisesti varmistaaksesi, että ne eivät sisällä bisfenoli A:ta (BPA).
Tarjoa pehmeitä ruokia
Aloita antamalla lapsellesi pehmeämpiä ruokia, joita hän voi helposti kaataa lusikkaan. Jos lapsellasi on vaikeuksia kauhaamisessa, lataa lusikka itse ja anna se takaisin hänelle. Ajan myötä lapsesi saa idean ja seuraa esimerkkiäsi.
Ihanteellisia ruokia lusikalle ovat:
- Runsas omenasose
- Raejuusto
- Muussatut herneet ja porkkanat
- Perunamuusi
- verywellfamily.com
- Pastaruokia paksuilla kastikkeilla
- Vanukas
- Munakokkeli
- Paksu jogurtti
Kun lapsesi on noin 18 kuukauden ikäinen ja on käyttänyt lusikkaa muutaman kuukauden, voit alkaa esitellä hauskempia ja haastavampia ruokia, kuten keittoja pidemmillä nuudeleilla.
Esittele haarukka
Kun lapsesi on tottunut lusikkaan, kokeile ottaa käyttöön haarukka. Osoita haarukan tönäisyä ja anna se takaisin lapsellesi kannustaaksesi häntä tekemään samoin. Jos teet prosessista hauskaa, lapsi oppii lopulta siitä – vaikka se vie jonkin aikaa.
Joitakin haarukalla kokeiltavia ruokia ovat:
- Palat säilöttyjä hedelmiä
- Keitetyt perunapalat
- Vihreät pavut
- Melonin paloja
- Pastan kuoret
- Pehmeitä hedelmiä, kuten persikoita tai puolikkaita rypäleitä
- Paahda neliöitä maapähkinävoilla
Varmista aina, että ruoat ovat riittävän pehmeitä tukehtumisen estämiseksi, mutta silti riittävän kiinteitä, etteivät ne liuku pois haarukan piikeistä.
Minimoi sotku
Kun lapsi alkaa käyttää välineitä, odota ruokailujen kestävän pidempään ja prosessin olevan sotkuisampi. Voit helpottaa siivoamista laittamalla pyyhkeen tai lakanan syöttötuolin alle. Kun ruokinta-aika on ohi, se voidaan helposti heittää pesukoneeseen (vaatteiden mukana).
Pue taaperollesi vaatteet, jotka voidaan helposti vetää pois ja heittää pyykkiin. Jos lämpötila sallii, on joskus helpompi antaa lapsen olla vaipassa ja ruokalapussa.
Minimoidaksesi hälinä pysy ennustettavassa ruokailurutiinissa, johon lapsesi voi tottua. Pikkulapset viihtyvät tyypillisesti aikataulun mukaan ja pärjäävät hyvin, kun heille annetaan vähemmän (eikä enemmän) valinnanvaraa.
14 tapaa tukea nirsoa syöjää
