Talousasiat ovat suurin huolenaihe useimmille 60-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille. Äskettäin kansallisen ikääntymisneuvoston tutkimusprojekti ilmoitti 'epäyllättävistä' tiedoista.
Mitkä olivat tutkimustulokset?
En vähättele tutkimusta; Yhteisöni jäsenet sanovat kuitenkin useammin kuin mikään muu asia, että heidän päähuolensa on raha ja taloudellinen eläminen.
Tutkimuksessa mainitaan muita huolestuttavia tekijöitä, kuten terveydenhuolto ja reseptilääkkeiden kustannukset. Kaksi muuta ovat taakka perheelle ja itsenäisyyden menettäminen. Mikä on suurin huolenaiheesi? Minun on raha ja terveys.
Vuoden 2019 Ipsos-kysely Mukana 1227 60-vuotiasta ja sitä vanhempaa yhdysvaltalaista aikuista, ja se toteutettiin Kansallisen ikääntymisneuvoston puolesta. Se osoittaa, että eläkeläiset ovat erityisen huolissaan terveyteen ja talouteen liittyvistä asioista.
Tutkimus korostaa myös sitä, kuinka paljon naispuoliset ja pienemmän tulotason eläkeläiset ovat erityisen alttiita huolehtimaan taloudellisesta turvallisuudesta.
Miksi taloudelliset vaikeudet vaikuttavat eniten naisiin?
Suurin osa läheistään auttavista naisista saattaa hoidon aikana menettää taloudellisen turvansa, koska he lopettavat tai lyhentävät työaikaansa. Näin tehdessään he menettävät osuuden eläkerahastoistaan ja säästötileilleen. Näin kävi minulle, mutta meitä on tuhansia samassa tilanteessa.
Mikä voi olla stressaavampaa kuin ikääntymisen läheinen tapaaminen ilman ketään auttavana ja murehtiminen, jos sinulla on rahaa maksaa elämästä eläkeläisenä?
Vuonna 2016 lähes 15 prosenttia 40–44-vuotiaista naisista ei ollut synnyttänyt ja oli lapsettomia. Se on 5 prosenttia enemmän kuin vuonna 1976, Yhdysvaltain väestönlaskentaviraston mukaan. AARP:n vuoden 2013 raportissa ennustetaan, että vuoteen 2040 mennessä noin 21 prosenttia vanhemmista vammaisista on lapsettomia.
Lapsettomien ikääntyneiden määrän Britanniassa odotetaan kaksinkertaistuvan vuoteen 2030 mennessä, mikä asettaa valtavia paineita terveydenhuolto- ja sosiaalihuoltojärjestelmään, joka jo nyt kamppailee tukeakseen haavoittuvia, varoitti Kirsty Woodard, Aging Well Without Children -järjestön perustaja.
Mistä löytää tukea
Jos olet tässä tilanteessa, oletko miettinyt, kuinka löydät apua ja tukea tulevina vuosina? Ryhmäni jäsenet puhuvat siitä paljon.
Mutta se ei ole vain lapsettomat yksilöt, jotka ajattelevat sitä; niin tekevät naiset, joilla on aikuisia lapsia vieraantumisen tai satojen ja jopa tuhansien kilometrien päässä toisistaan.
Se on kipeä muistutus, mutta meidän on mietittävä sitä.
Akateemisen professorin Facebook-ryhmässäni tekemä tutkimus paljasti muita tekijöitä, joita yksilöiden pitää ajatella ja jopa suunnitella:
- Tunnista hoitaja, joka auttaisi, jos sairastut tai vammautuisit;
- Löytää luotettava henkilö, joka auttaa sinua selviytymään elämän haasteista, kuten lääketieteellisistä ja taloudellisista päätöksistä.
- päästä jonkun luo kriisin sattuessa;
- Etsi ihmisiä, joiden kanssa seurustella välttääksesi yksinäisyyden;
- Vähentääksesi mahdollisuuksiasi sairastua kroonisiin sairauksiin.
Kun luot suunnitelman näiden ongelmien ratkaisemiseksi, olet vähemmän hämmentynyt ja epävarma niiden käsittelemisestä tulevina vuosina.
Tässä on kolme strategiaa, joita käytän auttamaan minua, ja toivottavasti ne vievät sinut oikeaan suuntaan. Voit käyttää tätä strategiaa huolesta tai ongelmasta riippumatta.
Priorisoi
Ensinnäkin tunnista ja valitse yksi tärkeimmistä huolenaiheistasi, jonka kanssa kamppailet nyt tai josta olet syvästi huolissasi.
Miksi muuttaa?
Toiseksi luettele syyt, miksi haluat muuttaa. Minulle se oli terveyttä. Huolehdittuani äidistä ja isästä tiesin, että jos olisin myöhemmin epäterveellinen ja kärsiisin useista kroonisista sairauksista, joutuisin satunnaiseen maailmaan, koska minulla ei ole ketään, jolle turvautua apuun kuten vanhempani.
Tunnista, mikä pahentaa ongelmaa
Arvioi sitten ongelman tai huolenaiheen tekijöitä – tässä pääset syvemmälle. Jos haluat välttää kroonisia sairauksia, kuten tein, terveyteen vaikuttavia tekijöitä ovat tupakan käyttö, haitallinen alkoholin käyttö, verenpaine, fyysinen passiivisuus, kolesteroli, epäterveellinen ruokavalio ja verensokeri – muutamia niistä tekijöistä, joita tarkastelin. kun suunnittelet parempaa terveyttä.
Tai jos haluat laajemman tukijärjestelmän – mitä olet valmis tekemään kasvattaaksesi tätä tukijärjestelmää? Oletko valmis jättämään kotisi ja liittymään Meetup-ryhmään? Mihin olet valmis sijoittamaan tämän toteuttamiseksi? Katsos, kukaan ei tee sitä puolestasi. Sinun tehtäväsi on mennä oikeaan suuntaan.
Ennen kaikkea siirrä ajattelutapasi ongelmanratkaisusta mahdollisuuksiin. Se voidaan tehdä esittämällä kysymyksiä, jotka avaavat ajattelusi mahdollisuuksille. Suosikkini, joita käytän, ovat: 'Miksi tämä ongelma on olemassa?' ja 'Mikä voisi olla mielenkiintoinen uusi tapa vastata tähän haasteeseen?'
Miten aiot ikääntyä yksin? Onko sinulla tukijärjestelmä? Mitkä ovat suurimmat huolenaiheesi ja miten aiot selviytyä tiellesi tulevista ongelmista? Ole hyvä ja jaa ajatuksesi yhteisömme kanssa!
