Mitä on perheen eristäytyminen?

Mitä on perheen eristäytyminen?

Perheen vieraantumista tapahtuu, kun yhteys perheenjäsenten välillä katkeaa. Se voi kestää pitkiä aikoja tai käydä läpi syklejä, joissa on ajoittaista viestintää ja sovintoa. Usein apatia tai antagonismi ovat etäisyyttä ohjaavia tekijöitä. Perheen vieraantumista voi esiintyä vanhempien ja lasten, sisarusten tai muiden sukulaisten välillä.

Vieraantumisen merkkejä

On useita tekijöitä, jotka luovat vieraantumista perheenjäsenten välillä. Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa 52 aikuista lasta, jotka olivat erossa vanhemmistaan, havaittiin kahdeksan tärkeintä tekijää heidän vieraantumiseensa.

Viestinnän määrä ja laatu

Kaksi vieraantumisen merkkiä ovat viestinnän määrä ja laatu. Viestinnän puute voi näyttää täydelliseltä kontaktin puutteelta; usein, mutta ei aina, huomioimatta perheenjäsenen yrityksiä tavoittaa sinut; tai kommunikoi yksinomaan kolmannen osapuolen kautta. Jos ja kun kosketat perustaa vieraantuneen perheenjäsenesi kanssa, vältät keskustelua elämäsi kannalta tärkeistä aiheista.

Fyysinen etäisyys

Vieraantumista voi helpottaa myös asettamalla tarkoituksella fyysinen etäisyys itsensä ja perheenjäsenen välille. Ehkä joku teistä muutti pois aiemmin jaetusta kodista tai päätit muuttaa kokonaan toiseen paikkaan kartalla. Et voi enää jakaa lomia tai suuria tapahtumia.

Tunteiden läsnäolo/poissaolo

Vieraantumiseen liittyy monenlaisia ​​tunteita. Stand Alone, Yhdistyneessä kuningaskunnassa toimiva hyväntekeväisyysjärjestö, joka tukee vieraantuneita ihmisiä, huomauttaa, että jonain päivänä saatat tuntea olosi yksinäiseksi ja toisena helpotuksesta, kun olet katkaissut yhteyden. Samalla saatat alkaa puuttua minkäänlaisen yhteyden tunnetta ihmiseen, josta olet vieraantunut.

Positiivinen/negatiivinen vaikutus

Joillakin vanhemmistaan ​​vieraantuneilla aikuisilla lapsilla ei ole vain positiivisen tunteen puutetta, vaan myös äärimmäisen negatiivisia inhoamisen tunteita.

Sovittelu ja halu olla perhe

Halukkuus tai kieltäytyminen sovinnosta on polarisoiva osa vieraantumista. Joillakin perheillä on halu saada yhteys uudelleen. Toiset ovat hyväksyneet eronsa pysyväksi.

Roolien vastavuoroisuus

Kun vanhemman ja lapsen välinen suhde poikkeaa perinteisesti odotetusta, se voi jättää tunteen, ettei tarpeitasi täyty, ja johtaa etäisyyteen.

Oikeustoimiin ryhtyminen

Eroamista esiintyy myös tietyissä oikeudenkäynneissä, kuten lapsen vapauttamisessa tai valtakirjan siirtämisessä.

Syyt

Miksi aikuisten lasten ja heidän vanhempiensa väliset suhteet katkeavat? Riippuu mistä ryhmästä kysyt.

Vuonna 2015 yli 800 ihmistä osallistui raporttiin 'Hidden Voices: Family Strangement in Adulthood', joka on Cambridgen yliopiston (Yhdistynyt kuningaskunta) perhetutkimuskeskuksen ja Stand Alonen yhteinen tuote.

Osallistujista noin puolet oli brittejä, loput Yhdysvalloista ja muista maista. Se oli hajautettu sellaisilla indikaattoreilla kuin ikä, siviilisääty, uskonnollinen kuuluvuus ja koulutustaso. Vastaajista oli kuitenkin 89 % naisia ​​ja 88 % valkoisia.

Tutkimus osoitti, että vanhemmistaan ​​vieraantuneet aikuiset lapset ilmoittivat neljästä ongelmasta, jotka vaikuttivat heidän suhteisiinsa:

• Persoonallisuuksiin tai arvojärjestelmiin perustuvat yhteenotot
• Erilaiset odotukset perherooleista
• Emotionaalinen hyväksikäyttö
• Laiminlyödä

Lapsistaan ​​vieraantuneet vanhemmat mainitsivat kolme syytä, jotka olivat yhteisiä sekä pojille että tyttärille: erilaiset odotukset perherooleista, avioeroon liittyvät ongelmat ja traumaattinen tapahtuma.

Vieraantumisen vaikutus

Vieraantuneilla perheenjäsenillä on erilaisia ​​kokemuksia. Jotkut voivat tuntea olonsa vapaaksi tai rauhallisiksi, kun taas toiset voivat tuntea itsensä eristäytyneiksi ja pahentuneiksi. Nämä tunteet voivat olla ohikiitäviä tai pysyviä. Terapia voisi olla hyödyllinen reitti niille, jotka kamppailevat vieraantumisen kanssa.

Lomat voivat olla erityisen haastavia, jos sinulla ei ole enää paikkaa juhlia tai jos sinulla on perheenjäsenen poissaolo. Vieraantuminen voi vaikuttaa sosiaaliseen elämääsi. Saatat esimerkiksi tuntua epämukavalta puhua omasta perhe-elämä ystävien tai työtovereiden kanssa. Toisen henkilön mainitseminen lapsista tai lastenlapsista voi herättää muistoja tai vaikeita tunteita.

Kuinka katkaista siteet perheenjäsenen kanssa

Tilastot

Vuoden 2015 'Hidden Voices' -tutkimus tarjosi erilaisia ​​tilastoja, jotka maalasivat näkemyksen perheen vieraantumisesta. Se mainitsi 455 osallistujaa vieraantunut äidistä ja 350 vieraantunut isästä. Molemmista vieraantuneita osallistujia oli yhteensä 277.

Lisäksi 'Hidden Voices' totesi, että 152 ihmistä oli vieraantunut tyttärestä ja 138 oli vieraantunut yhdestä tai useammasta pojasta. Yhdestä tai useammasta sisaresta vieraantunutta osallistujaa oli 361 ja yhdestä tai useammasta veljestä 362 henkilöä.

Toisessa vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa 'Perheen vieraantuminen: Esiintymisasteen määrittäminen' todettiin, että sen 154 osallistujasta 43,5 % koki vieraantumista. Tutkimukseen osallistuneista ihmisistä 14,8 prosenttia oli vieraantunut isoisästään ja 3,7 prosenttia isoäidistään.

Sukupuolierot

'Hidden Voices' -tutkimuksessa useampi vastaaja ilmoitti olevansa vieraantunut äideistä kuin isistä tai molemmista vanhemmista. Yhä useammat vanhemmat ilmoittivat vieraantuneensa tyttäristä kuin pojista. Mielenkiintoista on kuitenkin se, että vieraantumis miespuolisista perheenjäsenistä oli yleensä pidempään kuin vieraantumista naispuolisista perheenjäsenistä.

Äideistä vieraantuneet ihmiset vetosivat myös mielenterveysongelmiin, kun taas isistä vieraantuneet vetosivat useammin traumaattiseen perhetapahtumaan.

Myös tyttäristä vieraantuneet vanhemmat ilmoittivat mielenterveysongelmista ja emotionaalinen hyväksikäyttö , kun taas pojista vieraantuneet ilmoittivat avioliittoon ja appivanheisiin liittyvistä ongelmista.

'Hidden Voices' -raportin yli 800 osallistujan joukossa vieraantumista isistä oli keskimäärin 7,9 vuotta, kun taas äideistä vieraantumista oli keskimäärin 5,5 vuotta. Vanhemmat ilmoittivat, että vieraantumiset pojista kestivät keskimäärin 5,2 vuotta ja tyttärillä 3,8 vuotta.

Suhteiden katkeaminen oli todennäköisemmin ajoittaista naissukulaisten kuin miessukulaisten kanssa. Kun osallistujilta kysyttiin suhteista, joissa he ovat vieraantuneet, vain 29 prosenttia äitisuhteista kertoneista sanoi, että kiertokulkua ei ollut ollut, mikä tarkoittaa katkeamatonta vieraantumishistoriaa, kun taas 21 prosenttia ilmoitti viidestä tai useammasta syklistä.

Niistä, jotka raportoivat suhteistaan ​​isien kanssa, 36 prosenttia ilmoitti, ettei kiertoja ole ja vain 16 prosenttia sanoi, että kiertoja oli ollut viisi tai enemmän. Samanlainen malli havaittiin tyttärillä ja pojilla.

Niistä, jotka ilmoittivat vieraantuneensa tyttäristä, 37 prosenttia ilmoitti, ettei he pyöräile parisuhteessa tai siitä ulos. Toisaalta 20 % ilmoitti viidestä tai useammasta syklistä. Niistä, jotka ilmoittivat vieraantuneensa pojista, 41% ilmoitti, ettei kiertoja ole ja vain 11% ilmoitti viidestä tai useammasta kierrosta.

Sukupuolierojen vaikutukset

'Hidden Voices' -havainnot ovat yhdenmukaisia ​​naisten ja naisen välisiä konflikteja koskevan tutkimuksen kanssa. Vieraantumiseen liittyy tietysti yksilöllisiä eroja, mutta sukupuolivaihteluiden mahdollisuus voi liittyä konfliktinratkaisutyyliin.

Konfliktissa miehillä on taipumus käyttää 'taistele tai pakene' -strategiaa, ja perheriita johtaa usein 'pako'-vaihtoehtoon, mikä tarkoittaa, että miehet usein vetäytyvät konfliktista. Koska miehet saattavat kieltäytyä kihlautumasta, vieraantuminen on yleensä pitkäkestoista ja vaikeaa.

Paineen alla olevilla naisilla voi toisaalta olla useammin 'yllätä ja ystävysty' -malli. He voivat käsitellä stressiä etsimällä läheisyyttä muiden kanssa. Joten jos he hylkäävät suhteen sukulaiseen, he saattavat tuntea suurta painetta suhteiden palauttamiseksi.

Sukupolvien väliset erot

Aikuiset lapset aloittavat todennäköisemmin yhteyden katkeamisen vanhempiinsa ja ovat vähemmän avoimia sovinnolle. 'Hidden Voices' -tutkimuksen mukaan 50 prosenttia vanhemmistaan ​​vieraantuneista lapsista sanoo katkaisevansa yhteydenpidon. Vain 5–6 prosenttia pojasta tai tyttärestä vieraantuneista sanoo muuttaneensa.

Vanhempien vs. lasten näkemykset

'Family Strangement' tutki eri syitä, miksi vanhemmat voivat erota lapsistaan ​​ja päinvastoin. Se raportoi, että vanhemmat lopettivat kommunikoinnin lastensa kanssa perheen ulkopuolisten suhteiden sekä tilanne- tai perhestressien vuoksi. Lapsille vanhempien tuen puute, myrkyllinen käytös tai kyvyttömyys hyväksyä niitä olivat tärkeimmät syyt vieraantumiseen.

Kun puhutaan sukupolvien välisistä eroista vieraantumisen syissä, kannattaa perehtyä myös perhepiirien käsitteeseen.

Vanhempien siteet lapsiinsa ovat yleensä vahvimmat perhesiteet, joita he muodostavat, ja usein vanhempien siteet osoittautuvat vahvemmiksi kuin kiintymys kumppaneihin tai puolisoihin. Toisaalta lapsilla, vaikka heillä on todennäköisesti vahvat siteet vanhempiinsa, he voivat itse tulla vanhemmiksi, ja heidän siteensä lapsiinsa voivat syrjäyttää ne omiin vanhempiinsa.

Monille vanhemmille lapset ovat ensisijassa. Mutta kun aikuisilla lapsilla on omia lapsia, heidän vanhempansa voivat jäädä toissijaiseen piiriin. Eräässä mielessä vanhemman menetys on objektiivisesti suurempi. Vieraantuminen aikuisista lapsista tarkoittaa yleensä myös kontaktin katkeamista lastenlapsiin. Vieraantuminen lastenlapsista tuo oman tunnekuormansa.

verywellfamily.com

Mitä voit tehdä

Tutkimuksen mukaan aikuisten lasten voi usein olla vaikeampaa tai mahdotonta päästä sovintoon vanhempiensa kanssa, mutta he ovat silti yleensä valmiita antamaan vanhemmilleen toisen mahdollisuuden. Vieraantuneiden vanhempien, jotka ovat yleensä avoimempia sovintoon, tehtävänä on tehdä näillä mahdollisuuksilla merkitystä.

Kun aikuiset lapset kysyivät, mitä he halusivat vanhemmiltaan 'Hidden Voices' -tutkimuksessa, he sanoivat haluavansa suhteita, jotka ovat:

• lähempänä
• Enemmän positiivista
• Rakastavampi

Lisäksi aikuiset lapset toivoivat, että heidän äitinsä olisi vähemmän kriittinen ja tuomitseva; he halusivat äitinsä tunnustavan, kun he ovat käyttäytyneet loukkaavasti. Myös aikuiset lapset toivoivat, että heidän isänsä olisivat kiinnostuneempia heidän elämästään. He halusivat heidän vastustavan muita perheenjäseniä, mukaan lukien heidän puolisonsa tai kumppaninsa.

Jos haluat yrittää edetä suhteissasi, pidä nämä vinkit mielessä.

• Vanhempien/isovanhempien tulisi yrittää tarjota emotionaalista tukea, vähentää draamaa ja olla vähemmän kriittisiä.
• Vanhempien tulee pyrkiä tulemaan toimeen lapsensa puolison ja myös appivanhempien kanssa.

Suhteen elvyttäminen vieraantuneen perheenjäsenen kanssa

Sana Verywellistä

Perheen vieraantuminen voi olla monimutkaista ja tuskallista, joko valinnasta tai olosuhteista johtuen. Se voi myös olla eristävää, koska muiden voi olla vaikea ymmärtää. Olipa askeleena eteenpäin oppiminen elämään ilman tätä perheyhteyttä tai pyrkimys sovintoon, yksilö- tai perheterapia voi auttaa selvittämään vaikeita tunteita, jotka liittyvät suhteisiin perheenjäseniisi.

Perhekiistat, jotka voivat johtaa yhteyden katkeamiseen