Jos huomaat emättimen vuotoa, joka on väriltään ja koostumukseltaan samanlaista kuin raa'an munanvalkuaisen, olet todennäköisesti kohta ovulaatiota . Munanvalkuainen kohdunkaulan lima on hedelmällisin kohdunkaulan lima, ja siitä käytetään usein lyhennettä EWCM. hedelmällisyyskaaviot ja foorumit niille, jotka yrittävät tulla raskaaksi.
Kohdunkaulan lima muuttuu koko kuukautiskierron ajan, mutta EWCM on hedelmällisin ja antaa parhaan signaalin aika harrastaa seksiä raskauden ajaksi . Tämä liman vaihe on ihanteellinen viskositeetti ja pH siittiöille.
Jotkut pitävät emätinvuotoa haittana tai hygieniaongelmana. Mutta jos yrität tulla raskaaksi, kun näet munanvalkuaisvuotoa, on aika harrastaa seksiä. Tai, kuten hedelmällisyysfoorumeilla sanotaan, BD! ( BD tarkoittaa vaakasuuntaista vauvatanssia .)
Mitä EWCM tekee
Syy hedelmällistä kohdunkaulan limaa kutsutaan 'munanvalkuaisen kohdunkaulan limaksi', koska se näyttää paljon raa'alta munanvalkuaalta. EWCM tarjoaa ihanteellisen ympäristön siittiöille. Se auttaa siittiöitä uimaan ylös emätinkanavasta ja kohdunkaulasta kohtuun.
Munanvalkuaisvuoto auttaa myös siittiöitä selviytymään tavallisesti happammasta emättimen ympäristöstä. Jos sinulla ei ole hedelmällistä kohdunkaulan limaa, siittiöt eivät voi uida tai selviytyä. Tämä voi aiheuttaa vaikeuksia tulla raskaaksi.
Hedelmällisen laadukkaan kohdunkaulan liman puute voi myös viitata hormonaaliseen epätasapainoon tai ovulaation ongelmiin. Sitä kutsutaan joskus vihamieliseksi kohdunkaulan limaksi.
Kun EWCM esiintyy
Emätinvuoto ei ole aina ystävällistä siittiöille. Kuukautisten jälkeen alkaa sinun kohdunkaulan liman siirtymät tahmeasta koostumuksesta kermaisempaan, sitten vetisempään ja lopuksi raakaan munanvalkuaiseen. Kun ovulaatio on ohi, kohdunkaulan lima kuivuu ja palaa tahmeampaan koostumukseen.
Yleensä saat hedelmällistä munanvalkuaista yhden tai kahden päivän ajan ennen ovulaatiota. Nämä ovat hedelmällisimpiä päiviäsi, ja jos haluat tulla raskaaksi, harrasta seksiä, kun näet sen.
On myös mahdollista saada EWCM enintään viisi päivää ennen ovulaatiota . Tai saatat saada sen vain yhdeksi päiväksi. Mutta kaksi tai kolme päivää on tyypillisempi.
Kuvitus Cindy Chung, Verywell
Useita korjaustiedostoja
Jotkut ihmiset saavat jälleen hedelmällisen näköistä kohdunkaulan limaa juuri ennen kuukautisten alkamista. Siitä voi tulla vetistä tai jopa munanvalkoista. Tämä ei ole a ovulaation merkki ja seksi tänä aikana ei auta sinua tulemaan raskaaksi.
Muut saavat useita laikkuja munanvalkuaista kohdunkaulan limaa koko syklinsä ajan. Nämä EWCM-päivät voivat vaihdella vähemmän hedelmällisen kohdunkaulan liman päivien kanssa. Tämä on yleistä ihmisillä, joilla on munasarjojen monirakkulatauti (PCOS).
Vaikka PCOS-potilaiden kohdunkaulan limaa koskeva tutkimus on rajoitettua, yksi erittäin pieni viiden osallistujan tutkimus havaitsi, että PCOS-potilailla on usein heikentynyt kohdunkaulan emättimen nesteen elastisuus. Tutkijat eivät pystyneet palauttamaan normaalia kimmoisuutta edes sen jälkeen, kun heitä oli hoidettu metformiinilla, jota käytetään usein PCOS-potilailla. He olettavat, että epänormaali kohdunkaulan neste voi olla tekijä PCOS-potilaiden hedelmättömyydessä, mutta tämän teorian tukemiseksi on vain vähän julkaistuja tietoja.
Koska ei ole mahdollista tietää, mikä munanvalkuaisen kohdunkaulan liman laastari on ovulaation edeltäjä, sinun tulee tässä tapauksessa käsitellä jokaista EWCM:n ilmaantumista mahdollisesti oikeana päivänä seksiin tulla raskaaksi.
Muista, että liiallinen emätinvuoto voi olla merkki infektiosta. Jos vuotoon liittyy muita oireita, kuten polttavaa, kutinaa tai paha haju, tai jos vuoto on omituisen väristä, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Oli tilanne mikä tahansa, jos olet epävarma, onko emätinvuoto normaalia , ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Emätintulehdus voi vaikeuttaa hedelmöittymistä.
Kuinka EWCM käynnistetään
Hormonit, jotka laukaisevat munasarjat vapauttamaan munasolun ovulaation aikana aiheuttaa myös muita muutoksia kehossasi. Näitä ovat hedelmällisempi emätinvuoto ja muutokset kohdunkaulassa, kehon lämpötilassa ja mielialassa.
Esimerkiksi juuri ennen ovulaatiota kohdunkaulasi liikkuu ylöspäin korkeampi, muuttuu pehmeämmäksi , ja avoimempi. Lisäksi, kun olet hedelmällisin, sinun halu seksiin myös lisääntyy. Tämä on luonnon tapa saada sinut yhdyntään oikeaan aikaan tullaksesi raskaaksi.
Estrogeeni on hormoni, joka on ensisijaisesti vastuussa munanvalkuaisen erityksestä. Jos estrogeenitasosi ovat alhaiset, et saa yhtä paljon (tai yhtään) hedelmällistä kohdunkaulan limaa. Tämä voi tapahtua averywellfamily.com. Se voi myös johtua ikä , ehkäisypillereitä tai hormonaalista epätasapainoa.
Lapsettomuuden syyt, oireet ja hoidotTapoja tarkistaa EWCM
Tutkimukset osoittavat, että kohdunkaulan liman muutosten seuranta voi auttaa ajoittamaan seksiä raskauteen. Se voi olla jopa hyödyllisempää kuin sinun seurantasi ruumiinlämpö .
Jos mittaat peruskehon lämpötilasi, näet, milloin ovuloit. Toisin sanoen saat selville, milloin olit hedelmällisin, kun aika on kulunut. Mutta kohdunkaulan liman kanssa näet, milloin oletnoinovuloimaan. Se on ihanteellinen aika seksille.
menetelmät
Sinä pystyt tarkista EWCM huomaamalla alusvaatteisiin jääneen vuodon tai työntämällä puhdas sormi emättimeen. Voit myös yrittää katsoa wc-paperiasi virtsaamisen jälkeen.
On parasta olla tarkistamatta juuri ennen seksiä tai sen jälkeen. Seksuaalinen kiihottuminen muuttaa emätinvuotoasi. Lisäksi on helppo sekoittaa siemenneste vetiseen kohdunkaulan limaan.
On olemassa hyvin spesifinen menetelmä kohdunkaulan liman seurantaan, joka tunnetaan nimellä Billings-menetelmä, joka tunnetaan myös nimellä Billingsin ovulaatiomenetelmä tai ovulaatiomenetelmä. Sinun ei tarvitse opiskella tai opetella tätä tekniikkaa kohdunkaulan liman jäljittämiseksi, mutta se auttaa tietämään, mitä se on, jos joku mainitsee sen.
Ulkomuoto
Munanvalkuainen kohdunkaulan lima venyy muutaman tuuman sormien välissä ja näyttää olevan hieman kirkasta ja liman kaltaista. Hedelmätön kohdunkaulan lima ei veny paljoa tai ei ollenkaan. Se voi tuntua murenevalta tai tahmealta.
Käyttää
Jotkut myös jäljittävät kohdunkaulan limaa havaitsemiseksi aikainen raskaus , mutta tämä ei ole kovin luotettavaa. Vaikka emätinvuoto muuttuu lopulta raskauden aikana, nämä muutokset ovat havaittavissa vasta paljon myöhemmin.
Voiko kohdunkaulan lima ennustaa raskauden?Mahdolliset ongelmat
On olemassa muutamia erilaisia ongelmia, joita saattaa ilmetä, jos tarkistat liman raskaaksi tulemiseksi tai raskauden ehkäisymenetelmänä. Nämä ongelmat eivät välttämättä merkitse hedelmällisyysongelmia.
Ei lämpötilan nousua
Hedelmällistä kohdunkaulan limaa on tyypillisesti merkki ovulaatiosta on tulossa. Vartalon päällä peruslämpötilakaavio , tiedät, että ovulaatio on tapahtunut kolmen päivän lämpötilan nousun jälkeen.
Mitä se tarkoittaa, jos saat munanvalkuaista kohdunkaulan limaa, mutta et koskaan näe lämpötilan nousua? Tähän voi olla muutamia mahdollisia syitä.
Ensinnäkin saatat kuulua siihen pieneen prosenttiosuuteen ihmisistä, joiden peruskehon lämpötila ei nouse ovulaation jälkeen. Tai sinä ei ehkä ovuloi . On myös mahdollista, että et ole kartoittanut lämpötilojasi huolellisesti. Esimerkiksi lämpötilan mittaaminen eri aikoina aamulla voi aiheuttaa arvaamattomuutta.
Jos et saa lämpötilan nousua kohdunkaulan liman näkemisen jälkeen ja tätä tapahtuu usein, tuo kaaviosi OB/GYN-lääkärillesi. He saattavat pystyä tekemään hedelmällisyystestejä tai antamaan neuvoja kartoituksen tekemiseen - varsinkin jos kartoitustekniikkasi on ongelma.
Kun lämpötila ei nouse EWCM:lläPurkauksen puute
Kaikilla ei ole munanvalkuaista kohdunkaulan limaa. Se ei välttämättä tarkoita, että sinulla on hedelmällisyysongelmia, mutta se voi olla merkki siitä. On mahdollista tulla raskaaksi, eikä koskaan saada niin sanottua 'ihanteellista' munanvalkuaista kohdunkaulan limaa.
Jotkut ihmiset saattavat huomata enemmän vetistä kohdunkaulan limaa, joka ei koskaan muutu aivan kuin raa'an munanvalkuainen. Jos tämä on sinun tilanteesi, paras aika seksiin tulla raskaaksi olisivat ne päivät, jolloin sinulla on tätä vetistä kohdunkaulan limaa.
Jos et näytä saavan edes vetistä kohdunkaulan limaa kiertosi aikana, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa , varsinkin jos olet yrittänyt tulla raskaaksi jonkin aikaa. Kohdunkaulan liman puute voi aiheuttaa hedelmättömyyttä.
Korkeammissa ei hedelmällisyyttä parantava lääke Clomid voi johtaa munanvalkuaisen tai vetisen kohdunkaulan liman puutteeseen. Terveydenhuollon tarjoaja voi suositella a hedelmällisyyttä edistävä voiteluaine . Tehdäeikäytä tavanomaisia voiteluaineita. Ne voivat olla haitallisia siittiöille ja häiritä emättimen luonnollista kasvistoa ja pH-tasapainoa.
Miksi perinteiset voiteluaineet ovat haitallisia siittiöille?Vahingossa tapahtuva poisto
On erittäin epätodennäköistä, että poistat liian paljon kohdunkaulan limaa yksinkertaisesti tarkistamalla se. Huuhtelu voi kuitenkin vähentää kohdunkaulan limaa ja vähentää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
Älä huuhtele, varsinkaan jos yrität tulla raskaaksi.
Emättimen 'puhdistustuotteet' pesevät pois hyvät bakteerit, jotka pitävät hiivainfektiot loitolla. Ne voivat myös aiheuttaa ärsytystä. Emättimen vuoto on kehosi luonnollinen tapa pitää alue puhtaana.
Sana Verywellistä
Kohdunkaulan lima on luonnollinen ja normaali osa tervettä lisääntymisjärjestelmää. Kun olet kiertosi hedelmällisessä tilassa, emätinvuoto auttaa pitämään siittiöt elossa ja liikkeessä. Muina aikoina kuukaudesta se pitää poissa mahdollisesti tarttuvia mikro-organismeja.
Sinulla pitäisi olla kahdesta viiteen päivää munanvalkuaista laadukasta kohdunkaulan limaa joka kuukausi. Jos näet sen paljon useammin – tai et koskaan saa hedelmällistä emätinvuotoa – keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. On myös tärkeää saada hoitoa, jos sinulla on emätintulehduksen oireita (kuten kutinaa, polttamista, ärsytystä tai epätavallista ja epämiellyttävää hajua).
Kuinka lantion tulehdussairaus voi tehdä sinusta hedelmättömän