Kun olet raskaana 37. viikolla, sinua ja vauvaasi pidetään virallisesti 'varhaisina'. Vauvasi viimeistelee tärkeitä taitoja, kuten imemistä ja nielemistä, samalla kun kehosi saattaa antaa sinulle merkkejä siitä, että se valmistautuu synnytykseen ja synnytykseen.
37 viikkoa raskaana on kuinka monta kuukautta? 9 kuukautta ja 1 viikko
Mikä raskauskolmannes? Kolmas kolmannes
Kuinka monta viikkoa jäljellä? 3 viikkoa
Ladataan komentotulkkia quizzesApp1 vue -rekvisiittakomponenttia varten Globessa.Vauvasi kehitys 37 viikon iässä
Viikon 37 kohdalla vauva on lähes 13 1/4 tuumaa (33,8 senttimetriä) pään yläosasta pakaroidensa alaosaan (tunnetaan nimellä kruunu-lantio pituus ), ja vauvan pituus on lähes 19 tuumaa (48 senttimetriä) pään yläosasta kantapäähän (kruunun kantapään pituus). Tällä viikolla vauva painaa noin 6 1/2 puntaa (2 966 grammaa).

Hyvin / Bailey Mariner
Vuoden 2022 9 parasta kantoreppuaSyntymäpaino ja pituus
Yllä olevat kokoon liittyvät luvut ovat keskiarvoja. Syntyessään vauvasi voi olla hieman suurempi tai pienempi kuin nämä mitat. Terveen vastasyntyneen pituus (korkeus) voi vaihdella välillä 17 3/4 tuumaa (45 senttimetriä) lähes 22 tuumaan (55 senttimetriä). Samaan aikaan terve syntymäpaino voi vaihdella 5 1/2 paunasta (2500 grammaa) 10 kiloon (4500 grammaan).
Imeminen ja nieleminen
Vauvasi on valmistautunut ruokkimiseen syntymän jälkeen harjoittelemalla imemis- ja nielemistaitojaan muutaman viikon ajan. Imemisen ja nielemisen koordinaatio on valmis 36-38 viikon kuluttua.
Varhainen lukukausi
Ihmisen raskaus kestää noin 40 viikkoa. Kun raskauden aika tai kesto on päättynyt, vauvan katsotaan olevan valmis syntymään. Raskausaikaa pidettiin aiemmin 37-42 viikon ajan. Kuitenkin vuonna 2012 asiantuntijat määrittelivät uudelleen ja laajensi määritelmää . Synnytyksiä 37 viikon ikäisinä pidetään nyt 'varhaisina', koska vauvan aivot, keuhkot ja maksa kehittyvät edelleen tänä aikana.
Tutustu joihinkin vauvasi viikon 37 virstanpylväisiin tässä interaktiivisessa kokemuksessa.
Pysy rauhallisena äiti: Jakso 10
Katsella kaikki Stay Calm Mom -videosarjamme jaksot ja seuraa mukana, kun isäntämme Tiffany Small puhuu monenlaiselle naiselle ja huippulääkäreille saadakseen todellisia vastauksia suurimpiin raskauskysymyksiin.
5:37Kuinka käsitellä ei-toivottua raskautta koskevia neuvoja
Yleisimmät oireesi tällä viikolla
Viikon 37 kohdalla kehosi alkaa tosissaan valmistautua synnytykseen useilla tavoilla.
Braxton-Hicksin kasvu
Myöhäisessä raskaudessa ne harjoitella supistuksia voi olla havaittavampi ja tapahtua useammin. Kohdun lihasten satunnainen kiristyminen voi olla lievää tai voimakasta, ja voit tuntea sen jopa 10–20 minuutin välein.
Limatulpan menettäminen
Jo ensimmäisellä kolmanneksella, kohdunkaulan limaa liimattu yhteen sulkeaksesi tai tiivistääksesi kohdunkaulasi suojaa raskauttasi . Nyt, jo muutama viikko ennen synnytystä, kohdunkaulassa tapahtuneet muutokset voivat löysätä suojatulpan.
Osa tai kaikki limatulppa voi pudota ulos. Se voi näkyä paksuna vuoteena, jossa on ruskeita tai punaisia raitoja. Kun pistokkeen katoamisen yhteydessä esiintyy vaaleanpunaisia tai punaisia pilkkuja, sitä kutsutaan 'veriseksi esitykseksi'. Tietenkin jotkut ihmiset ohittavat pistokkeen huomaamatta sitä.
Vaikka limatulpan menetys on merkki siitä, että kehosi valmistautuu synnytykseen, se ei välttämättä tarkoita, että suuri hetki on aivan nurkan takana. se voi olla tunteja, päiviä tai vielä viikkoja. Se sanoi, jos sinätehdäkadota pistoke nyt, kerro siitä terveydenhuollon ammattilaiselle seuraavalla synnytystä edeltävällä tapaamisellasi. Voit olla varma, että vauvallasi ei ole lisääntynyttä infektioriskiä tämän seurauksena.
Itsehoitovinkkejä
Tässä raskauden vaiheessa itsehoitoon tulisi kuulua löysän päiden solmiminen ja ajan ottaminen itsellesi, sillä saat pian mukaan uuden lisäyksen.
Vapaa-ajan ottaminen
Vaikka monet työssäkäyvät tulevat vanhemmat säästävät koko perheensä ja sairaanhoitovapaansa vauvan syntymän jälkeen, toiset haluavat kestää jonkin aikaa ennen syntymää yhtä hyvin.
Mitä asiantuntijat sanovat
'Vaikka se ei todellakaan ole kaikille mahdollista, haluan kannustaa potilaita yrittämään ottaa vähän vapaata töistä - vaikka se olisi vain pari puoli päivää, vaikka olo olisi hyvä - raskauden lopussa. Tämä on todella viimeinen mahdollisuutesi napata aikaa itsellesi, ennen kuin vauvasi muuttaa elämäsi.'
-Allison Hill, MD, OB/GYN
Pesivä
Pesiminen raskauden kolmannella kolmanneksella tarkoittaa yleensä asioiden valmistamista ja järjestämistä uutta tuloa varten. Se voi sisältää siivouksen, viime hetken valmistelut lastenhuoneessa, ostokset, tarvikkeiden keräämisen, joita tarvitset, kun olet kotona vauvan kanssa, aterioiden esikeittämistä tai muita valmisteluja.
Eläimillä pesiminen on vaisto, joka alkaa valmistaa pesänsä syntymää ja poikasten turvallisuutta varten. Ihmisillä ei ole hyviä todisteita sanomaan yleisiä käyttäytymismalleja, joita kutsumme pesiviä ' ovat seurausta biologisesta halusta. Se voi olla enemmän tietoisuutta siitä, että on helpompi saada asiat tehtyä ennen kuin uusi vauva on hoidettavana, ja on hyödyllistä olla valmistautunut, kun tulet kotiin vauvan kanssa.
Tiedä, että vauvasi tarvitsee todella vähän, kun tuot hänet kotiin. Jos sinulla on a auton istuin ; a turvallinen paikka vauvalle nukkua ; vaipat; pyyhkeet; viikon verran puhtaita sipuleita; ja vauvan hattu, olet kultainen.
Jos et suunnittele imetystä, lisää pullot ja kaava myös must-have-listalle. Tarvittaessa kumppanisi tai vauvavieraasi voivat astua sisään ja hankkia kaikkea muuta, mitä tunnet tarvitsevasi, kun uusi vauvasi saapuu.
Viikon 37 tarkistuslistasi
- Työskentele 'pesäsi' parissa, jos haluat, mutta älä ylitä sitä.
- Jatkaa Kegelin harjoitukset ja perineaalinen hieronta .
- Ota aikaa itsellesi ennen kuin vauva syntyy.
- Tee luettelo viime hetken työ- ja toimituskysymyksistä.
Neuvoja kumppaneille
Kun raskaana oleva kumppanisi keskustelee kysymyksistä, huolenaiheistaan ja ajatuksistaan sinun ja terveydenhuollon tarjoajansa kanssa, älä epäröi tunnustaa myös omia synnytyspäivän huoliasi.
Esitä omia kysymyksiäsi kumppanisi kätilöltä tai lääkäriltä, kysy neuvoa kokeneilta vanhemmilta ja keskustele kumppanisi kanssa. Ei ole harvinaista, että asemassasi olevat ovat huolissaan monista samoista asioista kuin synnyttävä vanhempi, kuten sairaalaan tai synnytyskeskukseen saapuminen ajoissa tai hermostuneisuus synnytyksen todistamisesta. Muita yleisiä huolenaiheita ovat:
- Tiellä oleminen
- Ei tarjoa 'oikea' tuki
- Et ole hyvä puolustaja kumppanillesi
- Nähdä rakkaasi kipeänä
Muista, että kaikki mitä tunnet on ok ja luonnollista, varsinkin jos tämä on ensimmäinen lapsesi. Älä epäröi keskustella tunteistasi terveydenhuollon tarjoajan, kumppanisi ja muiden kokeneiden perheenjäsenten kanssa.
Lääkärin vastaanotolla
Olet tottunut synnytystä edeltävä käyntirutiini tähän mennessä. Voit odottaa:
- Astu vaakalle
- Mittaa verenpaineesi
- Anna virtsanäyte
- Käy koe tarkistaaksesi kehosi turvotuksen varalta
- Mittaa pohjan korkeus
- Kuuntele vauvasi sydämenlyöntejä
- Pyydä palveluntarjoajaasi tuntemaan vatsasi ulkopuolella vauvan asemaa
- Keskustele kaikista oireistasi
- Käy kohdunkaulan tutkimuksessa tarkistaaksesi merkkejä lähestyvästä synnytyksestä
- On aikaa esittää kysymyksiä ja saada vastauksia
Kysymyksiä
Olitpa suunnittelemassa a Keisarinleikkaus tai et, käytä tilaisuutta hyväksesi ja keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa tämän kirurgisen toimenpiteen tilanteista. Loppujen lopuksi 32 % kaikista toimituksista Yhdysvalloissa päätyvät C-osion kautta, Centers for Disease Control and Prevention -keskuksen mukaan – osa on suunniteltu, osa ei.
Mitä asiantuntijat sanovat
'Vaikka jotkut keisarileikkaukset ajoitetaan etuajassa esimerkiksi huolenaiheiden vuoksi edellinen istukka , takapuoli tai poikittainen esittely tai kerrannaisuudet, useammin kuin ei, sen määrittäminen, syntyykö vauva emättimen kautta vai C-leikkauksen kautta, ei tapahdu ennen kuin olet todella synnyttänyt.
-Allison Hill, MD, OB/GYN
Onko C-osio osa suunnitelmaasi vai ei, kysy lääkäriltäsi tai kätilöltäsi kysymyksiä, kuten:
- Mitkä ovat yleisimmät syyt suosittelen C-osaa synnytyksen aikana?
- Voinko nähdä vauvani syntymän?
- Voiko kumppanini olla huoneessa?
- Pitääkö molemmat käteni kiinnittää hihnalla toimenpiteen aikana?
- Milloin voin pitää vauvaani C-leikkauksen jälkeen?
- Kuinka pian voin imettää leikkauksen jälkeen ?
- Mitä leikkauksen jälkeistä kipulääkettä annetaan? Onko vauvalleni turvallista, jos imetän?
- Kauanko elpyminen yleensä ottaa?
- Mitä tuleeverywellfamily.comolla niinkuin?
Jos olet varannut C-leikkauksen ja olet varma, että et halua tulla uudestaan raskaaksi, saatat harkita munanjohtimien sitomista (”putkien sidomista”). Jos näin on, muista keskustella palveluntarjoajan kanssa näistä suunnitelmista. Jotkut ihmiset haluavat tehdä molemmat toimenpiteet samanaikaisesti, mutta edistynyt suunnittelu on tarpeen.
Tulevat lääkärikäynnit
Nyt kun olet siirtynyt viikoittaisiin synnytyskäynteihin, palaat takaisin toimistoon ensi viikolla.
Jos et ole vielä tehnyt, voit odottaa ryhmän B streptokokkiseulontaa, joka yleensä suoritetaan välillä viikko 36 ja viikko 38 .
Jos raskautesi harkitaan suuri riski , tai jos olet huolissasi terveydestäsi tai vauvasi terveydestä, lääkäri voi määrätä lisätestaus . Nämä testit voivat sisältää:
- Supistumisen stressitesti
- Sikiön ei-stressitesti (NST)
- Biofyysinen profiili
- Muokattu biofyysinen profiili
- Napavaltimon Doppler
Erityisiä huomioita
Erikoisolosuhteissa tähän viikkoon saattaa liittyä tiettyjä toimenpiteitä, kuten kohdunkaulan kaulaleuman poistoa tai induktiokeskusteluja.
Mahdollisuudet synnytykseen tällä viikolla
Tutkimusten mukaan todennäköisyys synnyttää vauva 37–38 viikon välillä on 24–29 prosenttia.
Cerclagen poisto
Jos sait a kohdunkaulan verkkara raskauden alkuvaiheessa, jolloin kirurgi ompelee kohdunkaulan ympärille estääkseen ennenaikaisen synnytyksen, tällä viikolla terveydenhuollon tarjoaja poistaa tikit.
Vaunun poistaminen ei tarkoita, että aloitat heti synnytyksen, joten sinulla voi vielä olla vähän aikaa. Tutkimukset osoittavat, että vain 11 % odottavista vanhemmista synnyttää 48 tunnin sisällä poistomenettelystä. Keskimääräinen aika serklagen poistamisesta toimitukseen on 14 päivää.
Työn johtaminen
Jos olet huolissasi terveydestäsi tai terveydestäsi tai vauvastasi, terveydenhuollon tarjoaja voi suositella synnytyksen induktio . Synnytyksen induktio on, kun lääkäri käyttää erilaisia toimenpiteitä synnytyksen käynnistämiseksi ennen kuin se tapahtuu luonnollisesti. Työvoimaa voidaan keinotekoisesti saada aikaan:
- Lääkitys kuten Pitocin oksitosiinihormonin synteettinen muoto
- Lapsivesipussin puhkaisu koukkumaisella laitteella, joka mahdollistaa nesteen vapautumisen
- Kalvojen kuoriminen , toimenpide, jossa palveluntarjoajasi erottaa sormellaan kohdunkaulan lapsivesipussista rikkomatta sitä
- Foley-katetrin asettaminen , jossa ilmapallomainen laite asetetaan kohdunkaulan läpi ja laajennetaan sitten kohdunkaulaa laajentamaan
Sana Verywellistä
Jos koet tällä viikolla pienen 'pesämäisen' energian purskeen, käytä sitä viisaasti. Tee parhaasi keskittyäksesi vain tärkeimpiin tehtävälistasi asioihin ja jätä loput toiseen kertaan tai, mikä vielä parempaa, pyydä kumppanisi tai tukeva ystäväsi tai perheenjäsen auttamaan. Muista, että on yhtä, ellei tärkeämpääkin, priorisoida itsesi tämän viimeisen raskauden aikana.
Raskautesi viikko 38