Eläkevalmentajana käytän aikaa keskustelemalla mahdollisuudesta työskennellä itselleni eläkkeellä. Se tarjoaa mahdollisuuden työskennellä joustavasti ja tehdä jotain, joka sytyttää intohimosi.
Olen jäänyt eläkkeelle neljä vuotta sitten, ja työskentelen nyt itselleni, pääasiassa verkossa, kotoa käsin. Minulla on kaikki haluamani joustavuus, ja jos hajamielinen häiriintyy viikolla – tai jopa päivällä – pääsen kiinni viikonloppuna tai venyttämällä työpäivää iltaan.
Annamme Internetin hallita elämämme
Jos et ole aiemmin työskennellyt itsellesi, varoituksen sana saattaa olla tarpeen.
Salakavala tapa, jolla internet hiipii elämään, ja tapa, jolla intohimo tehdä sitä, mitä rakastat, voi ottaa vallan, ovat kaksi asiaa, joita sinun on varottava, jos ryhdyt yrittäjäksi ensimmäistä kertaa eläkkeellä.
Kysymys ei ole vain uudesta Facebook-julkaisusta, joka minun on tunnustettava, toisesta webinaarista, jota minun pitäisi kuunnella, tai toisesta TED-puheesta, joka on katsottava. Jos työskentelet kuten minä, valmennus- ja henkilökohtaisen kehityksen alalla, kaikki nämä pitäisi luokitella 'työksi'.
Ja jos et ole valppaana, saatat huomata itsesi – kuten olen tehnyt viime kuukausina – työskenteleväsi viikon jokaisena päivänä, pidempään ja pidempään.
Kuluneen vuoden aikana olen luisunut epäterveelliseen tapaan seurata blogeja, YouTube-leikkeitä ja webinaareja viikonloppuisin, jolloin aikani on vähemmän paineita. Sanon itselleni, että tuntuu hienolta tyhjentää postilaatikkoni ja katsoa tai lukea kaikki materiaali, jonka olen laittanut sivuun 'myöhemmäksi katsottavaksi'.
Aseta itsellesi haaste
Viime viikolla ystäväni kommentti sai minut ymmärtämään, että olen unohtanut kuinka ottaa aikaa päästäkseni eroon kaikesta. Päätän, että hän saattoi kommentoida, koska kuulostin hieman ärtyisältä ja kärsimättömältä.
Siksi asetin itselleni haasteen katkaista viikonlopuksi työsuhteet kokonaan. Kannettavani tuli vain viihdettä varten – Netflix ja musiikkia.
Sunnuntai-iltana uskalsin lajitella sähköpostini, jotta roskapostin seulominen ei menisi maanantaiaamuna.
Tämä kaikki muistutti minua koulupäivistäni. Tuolloin meillä oli rehtori, joka piti 'virkistysluennon' jokaisen lukukauden lopussa. Tuolloin suhtauduimme hyvin vähättelevästi hänen sanomaansa, mutta nyt olen enemmän tietoinen hänen viestistään.
Hän selitti, että sanan virkistys merkitys liittyy uudelleen luomiseen. Toisin sanoen loma on tarkoitettu seisokkiin, rentoutumiseen ja itsensä luomiseen seuraavaa lukukautta varten.
Kun työskentelen itselleni eläkkeellä, ja minulla on heikko ote valtavilla globaaleilla markkinoilla, on joskus erittäin vaikea sanoa 'ei' sille, mitä on tarjolla. Olen polttanut itseni aiemmin yrittäjänä, joten minun pitäisi tietää paremmin!
Puhdistuksen terapia
Minulla oli niin hauskaa tänä viikonloppuna, kun maalasin pienen siivoukseni keittiöstä katosta lattiaan, mukaan lukien kaapit, tehden todellisen kevätsiivouksen. (Kyllä, asun eteläisellä pallonpuoliskolla, missä on kevät!)
Paino, jonka se otti harteiltani, oli paljon suurempi kuin mikään sähköpostilaatikkoni 'kevätsiivous' olisi koskaan voinut tehdä! Se oli terapeuttisempaa kuin mikään työhön jääminen olisi ollut!
Katso sitä detox- tai syväpuhdistuksena
Tästä kaikesta olen oppinut, että eläkkeelläkin on muistettava pitää taukoja, lomaa tai aikaa uudelleenluomiseen.
Jos et ole varma, mistä aloittaa, voit aloittaa katkaisemalla siteet Internetiin. Ajattele sitä detox- tai syväpuhdistuksena. Kyse on tauon pitämisestä; ottaa aikaa rentoutumiseen ja energian saamiseen.
On vaikea ottaa aikalisää, jos olet valinnut työskentelyn itsellesi eläkkeellä, mutta se on välttämättömyys ja vain rajojen asettaminen.
Miten hallitset työaikaasi ja vapaa-aikaasi eläkkeelle jääneessä työssä? Mitä teet, kun tunnet ylikuormitusta? Kertokaa vinkit vapaa-ajan ottamiseen rentoutumiseen ja vain olemiseen.
