On olemassa moniaverywellfamily.comsaatavilla, joka väittää auttavan imettävät naiset tuottaa enemmän rintamaitoa. Yksi suosituimmista lisäravinteista on nimeltään vuohen rue. Mutta onko vuohen rue turvallinen imettäville äideille ja lapsille? Toimiiko se todella? Täältä löydät tietoa vuohista ruesta sekä vinkkejä tämän yrttiruokintalisän käyttöön.
Mikä on Goat's Rue?
Vuohenrue (Galega officinalis) on Euroopasta ja Lähi-idästä kotoisin oleva kasvi. Sitä on käytetty yrttilääkkeissä tuberkuloosin hoitoon ja verensokeritason alentamiseen. Se on myös suosittu imetysyrtti, jota naiset käyttävät valmistaa enemmän rintamaitoa .
Alun perin Euroopassa käytetyt vuohen rue -kasvin kuivatut lehdet onnistuivat lisäämään lehmien ja vuohien maidontuotantoa. Sitten 1800-luvun lopulla kasvi tuotiin Yhdysvaltoihin karjan ravintolähteeksi. Valitettavasti se ei ollut hyvä sato karvaan makunsa ja myrkyllisyytensä vuoksi. Tuoreessa tilassaan se osoittautui haitalliseksi ja jopa tappavaksi joillekin eläimille. Nykyään vuohenrue on kaunis kukkiva kasvi, mutta sitä pidetään myrkyllisenä rikkakasvina Yhdysvalloissa.
Goat's Rue ja Imetys
Ranskassa ja muissa Euroopan maissa suosittuja vuohen rue -kasvin kuivattuja lehtiä pidetään a galaktagogi , ja tätä yrttiä suositellaan usein imettäville äideille rintamaidon saatavuuden lisäämiseksi. Sitä käytetään myös stimuloimaan rintakudoksen kasvua, joten siitä voi olla apua naisille, jotka haluavat imetys rintaleikkauksen jälkeen ja ne jotka suunnittelevat imettää adoptoitua lasta .
Goat's Rue kuuluu samaan kasviperheeseen kuin sarviapila . Jotkut naiset sanovat, että se toimii yhtä hyvin tai jopa paremmin kuin sarviapila. Mutta se ei näytä toimivan kaikille.
Lisää rintamaidon määrää luonnollisesti
Edut ja käyttötarkoitukset
- Nyt tehdään syöpätutkimuksia sen selvittämiseksi, onko vuohen rue hyödyllinen syövän torjunnassa.
- Vuohenruella on osoitettu olevan antibakteerisia ominaisuuksia.
- Goat's rue voi auttaa joitain imettäviä naisia rakentamaan rintakudosta ja tuottamaan enemmän rintamaitoa.
- Sitä on käytetty diureettina (vesipillereinä) auttamaan elimistöä poistamaan vettä virtsan kautta.
- Jotkut tutkimukset osoittavat, että vuohen rue voi auttaa alentamaan verensokeria diabeetikoilla.
Turvallisuus imettäville äideille
Älä käytä tuoretta vuohen rue -kasvia. Sitä pidetään myrkyllisenä ja vaarallisena. Yleisesti katsotaan kuitenkin turvalliseksi ottaa tämä yrtti kapselina tai käyttää kuivattuja kasvinlehtiä teessä.
Kuinka käyttää Goat's Ruea
Teenä: Laita yksi teelusikallinen kuivattuja vuohen ruen lehtiä 8 unssiin (1 kuppi) vettä ja anna seistä 10 minuuttia. Voit juoda yhden kupin teetä enintään kolme kertaa päivässä. Voit myös lisätä teehen muita imetysyrttejä, kuten sinimailanen , siunattu ohdake , fenkoli , ja nokkonen .
Kapselit: Tyypillinen annos vuohen rue-kapseleita on yksi kapseli 3 tai 4 kertaa päivässä. Sinun tulee ostaa tuotteesi vain hyvämaineisesta yrityksestä ja noudattaa lääkärisi tai imetyskonsulttisi antamia annosteluohjeita.
Vuohenrue on myös ainesosa joissakin kaupallisesti saatavilla olevissa tee- ja yrttilisissä, jotka on valmistettu erityisesti imettäville äideille.
Yleiskatsaus imetykseen
Varoitukset ja sivuvaikutukset
- Allergisia reaktioita voi esiintyä. Vuohenrue kuuluu herneperheeseen, joka sisältää myös maapähkinöitä, soijapapua, sinimailasa ja sarviapilaa. Jos olet allerginen tai yliherkkä jollekin näistä elintarvikkeista tai kasveista, älä käytä vuohenruea.
- Vältä tätä yrttiä, jos sinulla on yleensä liikaa rintamaitoa. Goat's rue voi edelleen lisätä maidon tarjontaa ja johtaa imetysongelmia kuten rintojen turvotus , tukossa maitokanavat , ja utaretulehdus .
- Älä käytä vuohenruea, jos sinulla on diabetes tai hypoglykemia, ellet ole lääkärisi välittömässä hoidossa. Goat's rue voi alentaa verensokerisi vaarallisille tasoille tai häiritä lääkitystäsi.
- Goat's rue on kasvi, jonka uskotaan olevan tappava joillekin eläimille. Tuoreessa muodossa vuohenrue on myrkyllistä, eikä sitä tule käyttää. Se vain osoittaa, että yrttihoidot voivat olla vaarallisia. Joten sinun tulee aina neuvotella lääkärin, imetyskonsultin tai yrttiasiantuntijan kanssa ennen yrttien tai lisäravinteiden käyttöä, varsinkin jos olet raskaana tai imetät.
Sana Verywellistä
Jos haluat lisätä rintamaidon tarjontaa, vuohen rue voi olla kokeilemisen arvoinen. Vuohenrue voi olla erittäin tehokas yrtti rintamaidon tarjonnan lisäämiseksi. Ja kun sitä käytetään kohtuudella, kuivattuja lehtiä pidetään turvallisina imettäville äideille ja vauvoille. Mutta jos päätät käyttää vuohenruea, on aina parasta keskustella siitä lääkärisi kanssa ja ostaa tämä yrtti luotettavasta lähteestä.