Totuuden puhuminen suututtaa varmasti joitain ihmisiä, ja se on hyvä asia. Nyt, suuren kauden aikana, on aika elää elämääsi haluamallasi tavalla – miltä sinusta tuntuu – mutta aina tietysti järkevästi ja ystävällisesti.
Olet viettänyt suurimman osan elämästäsi rehellisenä, kärsivällisenä, myötätuntoisena ja rakastavana. Ja sinä tulet aina olemaan se henkilö. Toisaalta totuuden pidättäminen, kun on välttämätöntä puhua, ei ole terveellistä henkilökohtaiselle kasvullesi ja muutoksellesi.
Totuuden puhumisen voima
Sillä hetkellä, kun alat puhua totuuttasi, sinusta tulee voimakkaampi kuin voit kuvitella, koska kun puhut totuutta, alat uskoa itseesi. Tietenkin jokainen luulee uskovansa itseensä. Jo pienestä pitäen opetettu olemaan aito – ole sinä, usko itseesi – on tavallista ajatella, että me, hitto, olemme yhden naisen/miehen voimavara. Ajattele syvemmin, selkeämmin ja syvällisemmin ja kysy itseltäsi: Oletko todella tarpeeksi vapaa suututtaaksesi ihmisiä?
Totuuden puhuminen tulee tiedosta, kuka olet, itsetuntemuksesta ja elämäsi tarkoituksen tiedosta. Tarkoituksesi on jotain mitä teet. Se on jotain, josta sinut on kutsuttu. Ja kuten monet asiat elämässä, tavoitteesi saavuttaminen voi joskus vaatia eliniän harjoittelua.
Seuraavassa on viisi pohdintaa, jotka saattavat inspiroida sinua harjoittelemaan totuuden puhumista.
Et ole vastuussa muiden ihmisten tunteista
Suurimman osan ajasta et puhu totuuttasi, koska et halua loukata jonkun tunteita. Se on luonnollista ja usein hyvä käytäntö vuoropuhelun ajasta ja olosuhteista riippuen. On kuitenkin tärkeitä ja välittömiä tilanteita, joissa sinun on tuotava esiin uskosi selvennyksen tai vakaumuksen saamiseksi.
Jos loukkaat jonkun tunteita, ole kärsivällinen, kunnes he keksivät, kuinka vastata. Teen tätä aika ajoin aikuisten lasteni ja jopa minityttärieni kanssa. Perhettotuudet ovat joskus vaikeimpia puhua.
Puhumalla totuuttasi suutut jollekin usein
Älä ota heidän hyökkäyksiään sinua vastaan henkilökohtaisesti. Se ei todellakaan koske sinua. Se koskee heitä. Psykologiassa sitä kutsutaan siirroksi. Henkilö siirtää tunteensa sinulle ja syyttää sinua tunteidensa omistamisesta. Ota askel taaksepäin arvioidaksesi ja löytääksesi tasapainosi mielen, kehon ja hengen välillä. Tällöin yleensä kävelen ulos huoneesta ja jatkan keskustelua, kun kaikki ovat vähemmän puolustavia.
Rakasta ja luota ihmisiin tarpeeksi, jotta he voivat oppia oman elämänsä läksynsä
Ei ole välttämätöntä painaa totuuttasi jollekin toiselle. Eikä sinun tehtäväsi ole korjata ketään. Sinun taipumuksesi on kuitenkin puhua totuutesi tarvittaessa konfliktissa olevalle henkilölle tai henkilölle, joka suoraan kysyy sinulta, mitä ajattelet ja miltä sinusta tuntuu.
Yksinkertainen esimerkki: Yksi miniäni kysyi minulta, mistä ruokapöydästä pidän enemmän. Valitsin sen, joka oli mielestäni kauniimpi ja kauniimpi. Ennen kuin hän kysyi mielipidettäni, hän kertoi minulle, että hän oli jo tilannut toisen. 10 minuutin kuluessa hän tarkisti päätöksensä ja muutti tilaustaan. En ollut huolissani hänen tunteidensa loukkaamisesta. Hän löysi oman totuutensa ja meni eteenpäin.
Intuitio on korkein älykkyysmuotomme
Joogassa intuitiota kutsutaan kiinnittämään huomiota kolmanteen silmään – siihen tilaan otsasi keskellä kulmakarvojen välissä, jonka avulla voit nähdävaloa, totuus edessäsi selvemmin. Kolmas silmäsi pitää sinut tietoisena ja antaa sinun siirtyä totuudenmukaisesti tilanteisiin, jotka vaativat täyttä rehellisyyttäsi ja rehellisyyttäsi.
Näen joskus poikani kipeänä tai loukkaantuneena, ja käytän intuitiota (totuuttani) kysyäkseni tärkeitä kysymyksiä, jotka voivat saada heidät suuttumaan, mutta lopulta totuuteni auttaa heitä ratkaisemaan tilanteensa.
Älä koskaan anna voimasi pois
Sinun totuutesi on voimasi; joten älä koskaan luovuta voimaasi kenellekään muulle mistään syystä. Toinen tapa muotoilla tämä ajatus on, että pysyäksesi täysin tietoisena elämässäsi on tärkeää puhua totuus, mikä puolestaan lisää itsetuntemusta. Totta, totuuden jakaminen vaatii uskon harppauksen; kuitenkin vain silloin voit oppia ja tietää tavoitteesi tekemisen.
On parempi elää kovassa totuudessa kuin kauniissa valheessa
Kun et kerro totuutta, valehteletko todella? Kyllä ja ei. Saatat olla äärimmäisen kovaa totuuttasi tarjoamalla ja sitten peitellä sen kauniilla valheella, koska joku saattaa loukkaantua.
Tämä on sellainen päättämättömyys, joka tekee maailmankaikkeuden hulluksi, koska universumi yrittää jatkuvasti opastaa sinua merkkien, symbolien ja synkronisuuden läpi. Universumi antaa sinulle energiaa luoda ajatuksia ja tunteita, jotka luovat sinun totuutesi sekä todellisuuden, joka on sinun hallinnassasi eikä kenenkään muun.
Noudata tätä mantraa ja kaikki on hyvin: Puhu totuus ja säilytä rauha itsesi ja muiden kanssa.
Puhutko totuuttasi? Vai oletko huolissasi siitä, mitä muut ajattelevat? Tuntuuko sinusta, että tunnet itsesi paremmin nyt vanhempana naisena? Miten käytät intuitiota suhteissasi muihin?