Kun olet vuoden tai kahden päässä eläkkeelle jäämisestä tai siitä, että lapsesi valmistuvat ja jatkavat elämäänsä, alat haaveilla siitä, kuinka ihanaa tulee olemaan, kun sinulla on paljon vapaa-aikaa tehdä mitä haluat.
Kaikki näyttää täydelliseltä päiväunelmissasi, mutta kun aika koittaa, voi olla haastavaa selvittää, kuka haluat olla nyt ja mihin suuntaan haluat mennä.
Epäilemättä haluat vapaata aikaa viettää aikaa ystäviesi ja perheesi kanssa tai yksin, mutta tämä on myös tilaisuutesi tehdä jotain aivan muuta, keksiä itsesi uudelleen. Koska tällä uudella tiellä aloittaminen on usein haastavin vaihe, on tärkeää jakaa se hallittaviin toimiin, joiden avulla voit määrittää, kuka 'uusi sinä' todella tulee olemaan.
Jos tiedät, että haluat tutkia uusia iteraatioita itsestäsi, mutta et ole aivan varma, mitä ne voisivat olla, kokeile näitä viittä vaihetta.
Ota askel taaksepäin ajassa
Katso vanhoja valokuvia itsestäsi opiskeluaikana tai perheen perustamisesta tai jopa nuorempana. Soita musiikkia tuolta ajalta luodaksesi tunnelman. Avaa päiväkirjasi ja ala kirjoittaa mitä tulee mieleesi. Mieti, mitä olet aina haaveillut tekeväsi, jos toimeentuloa ei oteta huomioon.
Muista toiminnot, jotka innostivat sinua, vaikka ne eivät eroaisikaan siitä, mitä päädyit tekemään. Kuka tietää? Ehkä olit johtaja stressaavassa yrityksessä, mutta haluaisit todella liittyä rauhanjoukkoon ja opettaa ihmisille hyviä liiketoimintakäytäntöjä. Käytä tätä harjoitusta löytääksesi uudelleen yhteyden pitkäaikaisiin unelmiin, jotka olet unohtanut.
Poistu mukavuusalueeltasi
Jos vastaus kaikkeen, mitä kuvittelet tekeväsi, on: 'Voi, en voi tehdä sitä, koska olen liian peloissani', sinun on käytettävä tämä aika rohkeammaksi.
Olet epäilemättä tehnyt elämässäsi monia asioita, jotka vaativat rohkeutta ja sisäistä sitkeyttä. Voit varmasti kokeilla uusia asioita tässä lopussa. Kun raahasin matkalaukkuni mäkeä ylös asuakseni asuntoloihin kahdeksi viikoksi, kun sain äskettäin MFA-tutkinnon, halusin niin kovasti kääntyä ympäri ja päästä takaisin Super Shuttleen. Mutta olen niin iloinen, etten tehnyt.
Pääsin hermostuneisuudestani yli ja avasin itseni kokonaan uudelle ihmisille ja ideoille ja poluille, joita haluan seurata. Luota vahvuuksiin, jotka tiedät sinulla olevan, ja tunnet olosi taas mukavaksi hetkessä.
Kehitä jonkinlaista päivittäistä käytäntöä
Tämä pätee, jos olet ruosteessa taidoissasi, joita olet valmis tässä elämänvaiheessa, mutta se on myös tärkeää vain auttaa sinua luomaan itseluottamusta ja kurinalaisuutta. Olipa kyseessä päivittäinen kiitollisuuspäiväkirja tai mindfulness-meditaatioistunto, päivittäinen tekeminen – riippumatta siitä, mitä muuta tapahtuu – on loistavaa keskittymiseen, luovuuteen ja itsetunnon rakentamiseen.
Viime vuonna otin valokuvan ulkona joka päivä vuoden ja laitoin sen Instagramiin. Minulla on vain noin 20 säännöllistä seuraajaa, mutta en siksi aloittanut 'A Year Outside'. Kirjoittajana, joka oli kiinnostunut myös luovuuden tavoittelusta käytännössä missä tahansa muodossa, se muistutti minua todella katsomaan ympärilläni olevaa maailmaa, leikkiä suodattimilla ja kulmilla ja vain ulkoilemaan.
Jälkimmäinen oli minulle tärkeä, koska se, että pääsisin kävelemään rasittamatta maailmassa, oli iso haaveeni työpöydän ääressä istuessani viimeisen viiden tai kuuden työvuoden aikana. Silti en todellakaan tehnyt sitä joka päivä ennen kuin otin tämän projektin. Onnistumisen tunne, kun asetat päivittäisen tavoitteen ja saavutat sen, tekee ihmeitä itsetuntosi kannalta.
Kuuntele omaa ääntäsi
Vaikka saatat olla nyt vapaa vanhan pomosi ja työtovereiden ajatuksista ja mielipiteistä tai teini-ikäisten silmien pyörittävistä mielipiteistä, on silti paljon ihmisiä, jotka haluavat kertoa. mitä sinun pitäisi tehdä. Jotkut kehottavat sinua olemaan tekemättä mitään vapauden ensimmäisenä vuonna, kun taas toiset ehdottavat 18 erilaista paikkaa, joissa voit toimia vapaaehtoisena.
Kaikissa ehdotuksissa voi olla ansioita, mutta tärkeintä on se, mitä haluat tehdä aikasi ja energiasi kanssa. Ja muista, että voi kestää jonkin aikaa löytää oma äänesi muiden joukosta. Aluksi voi myös olla vaikeaa antaa itsellesi lupa tutkia maailmaa omilla ehdoillasi omaan tahtiisi. Mutta yksi elämän kolmannen kolmanneksen suurista totuuksista on, että ansaitset elää tämän omilla ehdoillasi, joten tee se ja nauti siitä.
Odota virheitä siirtyessäsi eläkkeelle
Tämä saattaa tuntua päättyvän negatiiviseen, mutta se ei todellakaan ole. Tämä on ensimmäinen kerta luultavasti 35 vuoteen, kun voit määrittää tahtisi, ajaa omia etujasi ja osallistua maailmaan parhaaksi katsomallasi tavalla. Löydät varmasti ainakin pari kiinnostuksen kohdetta, jotka eivät näy tai eivät olleet sitä, mitä luulit niiden olevan. Tämä on luonnollista ja osa prosessia.
Olemme olleet kellossa niin monta vuotta, että kyky mutkia ja valita, mikä meistä kuulostaa hyvältä, tuntuu aluksi vieraalta, ja se saa sinut ajattelemaan, että sinun on tehtävä ensimmäinen asia, joka tulee vastaan. Anna itsellesi aikaa tehdä virheitä, löytää uusia – tai vanhoja – asioita itsestäsi ja nähdä maailma uudesta näkökulmasta.
Tämä on elämäsi aika, jonka eteen olet työskennellyt. Nauti jokaisesta minuutista uuden polun löytämisessä.
Miten keksit itsesi uudelleen siirtyessäsi eläkkeelle? Kuinka valmistaudut nauttimaan elämäsi kolmannesta näytöksestä? Mitä etuja odotat saavuttavasi? Liity keskusteluun.
