Kuten muu maailma, Koh Lanta on lukittu. Kukaan ei pääse pois saarelta, eikä kukaan pääse sinne. Poikkeuksia on lääkintähenkilöstön ja ruuan toimittamisen osalta, mutta se on siinä, ellei sinulla ole paikallisten viranomaisten lupaa.
Juuttunut saarelle
Voin lähteä, jos minulla on lentolippu takaisin kotimaahani, mutta se on riski, koska en saisi tulla takaisin. Loppujen lopuksi, jos lennän takaisin kotiin, miksi haluaisin palata tähän vieraaseen maahan?
Silti monet Thaimaasta lähtevät kansainväliset lennot perutaan viime hetkellä. Ja mihin se minut jättäisi? Minulla on visioita siitä elokuvasta Tom Hanksin kanssa,Terminaali. En todellakaan halua asua lentokentällä ennen kuin seisokki on poistettu. Voi kestää viikkoja!
Täällä Koh Lantalla ei ole minne mennä eikä mitään tekemistä. Hotellit, lomakeskukset ja rantabungalowit ovat kiinni. Ravintolat eivät saa tarjoilla ruokaa, joten muutamat tarjoavat take away -ruokaa. Baarit ovat kiinni, samoin kuin kaikki urheilutapahtumat ja viihdepaikat.
Hieronta- ja kampaamot suljettiin jokin aika sitten, samoin kuin kynsiliikkeet, kuntosalit ja joogastudiot. Meditaatio, Muay Thai Boxing ja joogalomaretriitit ovat kaikki suljettuina.
Ihmiset ovat umpikujassa kotona, ja he saavat mennä ulos ostamaan ruokaa vain klo 4–20. Mitään sosiaalisia kokoontumisia ei sallita. Meidän kaikkien on käytettävä maskia. Kovat sakot kannustavat kaikkia noudattamaan sääntöjä.
Suuri dystopinen seikkailu
Vaikka jotkut ihmiset valittavat ulkonaliikkumiskiellosta, se on todella tylsyydestä, koska meidän on tarkoitus vain jäädä kotiin tai käydä yksin kävelyllä, juosta tai pyöräillä.
Saatoin olla erittäin stressaantunut ja paniikissa kaikista vapauteni rajoituksista. Mutta en ole. En tunne olevani rajoitettu; pikemminkin näen sen seikkailuna.
Koemme jotain historiallista, monumentaalista ja melko surrealistista. Olen dystopisen ja post-apokalyptisen fiktion suuri fani, ja nyt näen sen pelaavan ympärilläni. Se todella tapahtuu, ja olen ihastunut!
Stressin fyysiset oireet
Kuten monet meistä, herään keskellä yötä hengenahdistukseen, kipuun rinnassani ja hikoiluun. Mutta en anna sen hallita minua. Tiedän, että se on kehoni tapa hallita virustartunnan pelkoa.
Strategiani on ottaa ajatukseni nopeasti pois itsestäni ja keskittyä johonkin muuhun. Ehkä kissani hullu nukkumisasento tai se, miten lehdet liikkuvat ikkunani ulkopuolella. Pakotan itseni miettimään mitä juuri katsoin Netflixistä tai herkkua, jonka annan itselleni huomenna.
Jos en voi lopettaa murehtimista, sanon itselleni heti aamulla, että jos minulla on edelleen sama olo, menen lääkäriin. Ja tarkoitan sitä.
Seuraavana päivänä unohdan yleensä keskiyön kokemuksen noin lounasaikaan tai kun olen rantapyöräretkelläni. Hymyilen kuinka todellisia fyysiset oireet olivat.
Sillä ei ole väliä, oliko se pelkoni leikkimässä kanssani vai oliko ruumiini todella tuskassa. Olin kunnioittanut tunteita ja tehnyt suunnitelman seuraavaa aamua varten. Tämä suunnitelma antoi minulle mahdollisuuden nukahtaa; se poisti kiireen ja alensi stressiä.
Pysy rationaalisena pelon edessä
Minulla ei ole aavistustakaan, saanko tämän viruksen. Tiedän kuitenkin, ettei siitä murehtiminen varmasti auta. Pysyn terveenä, noudatan kaikkia sosiaalisten etäisyyksien ja peseytymisohjeita ja löydän tekemistä päivääni.
Jos viranomaiset sulkevat rannat, ryhdyn harjoittelemaan kotona. Mutta se ei ole tänään. Tänään voin edelleen pyöräillä hiekalla, kasvonaamion päässä ja jääkiekkomailan (sisäisen kanadalaisen pinnan) etäällä kaikista.
Kotini poissa kotoa
Muutama viikko sitten, kun kaikkia ulkomaalaisia kehotettiin menemään kotiin, tajusin, että Koh Lanta oli kotona. Jäin täällä eläkkeelle yli 5 vuotta sitten. Minulla on upea talo, jossa on kaunis puutarha, sekä kolme ihanaa kissaa ja 30-vuotias kumppanini.
Otan jokaisen päivän sellaisena kuin se tulee, vaikka kaikki muuttuvat rajoitukset ja tilastot ympäri maailmaa ovat. Neuvoni kaikille on, että eläkää jokainen päivä parhaansa mukaan. Älä pidä sitä rajoitusten ja pelon kanssa elämisenä – katso se mahdollisuutena elää tämän kauhean maailmanlaajuisen pandemian läpi.
Onko sinulla fyysisiä stressin oireita? Mitä ne ovat? Miten hallitset niitä? Jaa vinkkisi yhteisöllemme.
