Mielisairaus. Termi itsessään on pelottava. Minulle se toi takaisin nuoruudestani verhottuja tarinoita ystävistä ja sukulaisista, jotka kärsivät puhekielessä 'hermoston romahduksesta'. Silloin en tiennyt, mitä se tarkoitti.
Mielenterveysongelmien kirjo on laaja ja kattaa kaiken masennuksesta skitsofreniaan. Mielenterveysongelmien yleisyys nuorten aikuisten keskuudessa on hämmästyttävä.
Tässä luvut mukaan National Alliance for Mental Illness (MEILLE):
- Joka viides aikuinen Yhdysvalloissa kokee mielenterveysongelmia tietyn vuoden aikana.
- Vuosittain yksi 25:stä aikuisesta Yhdysvalloissa kokee vakavan mielisairauden, joka häiritsee tai rajoittaa olennaisesti tärkeitä elämäntoimintoja.
- Mielenterveysongelma voi johtaa toiseen painajaiseen – päihdehäiriöön.
- Niistä 20,2 miljoonasta yhdysvaltalaisen päihdehäiriön kokeneesta aikuisesta 10,5 %:lla – 2 miljoonalla aikuisella – oli samanaikainen mielisairaus.
Yhteiskunnallinen vaikutus on valtava. Tutkimus osoittaa, että 26 % turvakodeissa olevista kodittomista aikuisista kärsii vakavasta mielenterveydestä. Kaikki eivät saa tai hakeudu hoitoon. Vain 41 % Yhdysvalloissa mielenterveysongelmista kärsivistä aikuisista sai mielenterveyspalveluja viimeisen vuoden aikana.
Mielisairaus ja lapsemme
NAMI:n samojen tutkijoiden mukaan puolet kaikista kroonisista mielenterveyssairauksista alkaa 14-vuotiaana; kolme neljäsosaa 24-vuotiaana. Ensimmäisten oireiden ilmaantumisen ja avun saamisen välillä on usein pitkiä viiveitä.
Perheessämme oli vaikeuksia erottaa normaalia nuorten käyttäytymistä vakavammasta, koska ongelma esitettiin ensimmäisen lapsemme kanssa ja olimme kokemattomia vanhempia.
Kun hänellä diagnosoitiin 16-vuotiaana kaksisuuntainen mielialahäiriö ja persoonallisuushäiriö, meillä ei ollut aavistustakaan tulevasta vuoristoratamatkasta.
Mitä tehdä, kun lapsesi kärsii
Ennen kuin täytät 18 vuotta, sinulla on mahdollisuus osallistua heidän hoitoonsa. Sinulla on pääsy heidän lääketieteen tarjoajiinsa ja voit tehdä yhteistyötä heidän kanssaan. Lain ja käytännön mukaan olet mukana heidän jokapäiväisessä elämässään.
18-vuotiaana aikuinen lapsi soittaa omat laukauksensa. On tärkeää keskittyä suhteen säilyttämiseen, jotta voit vaikuttaa heidän elämäänsä.
Saatat joutua luopumaan odotuksistasi ja unelmistasi heidän vuoksi. Lääketieteelliseen kouluun menevä loistava tytär, joka myöntyi kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön, saattaa omaksua erilaiset tavoitteet ja erilaisen aikataulun kuin mitä kaikki odottivat.
Jos haaste on vähemmän vakava tai kestää lyhyemmän ajan, sinun on oltava tietoinen siitä, että niiden alkaminen itsenäiseksi aikuiseksi voi kestää kauemmin.
Muista, että jotkut lapsemme siirtyvät aikuisuuteen helposti ja kukoistavat. Toiset eivät – varsinkin kun on mielenterveysongelmia.
Yliopisto-ikäiset vuodet voivat yleensä olla kivisiä. Jopa kohtalainen masennus voi seurata motivoitunutta lasta. Pyydä lasta allekirjoittamaan lääketieteellinen vapautuslomake, jotta voit olla mukana, jos hän kärsii merkittävästä jaksosta ollessaan poissa koulussa.
Rajat
Yksi tärkeimmistä opetuksista, joita olen koskaan saanut, on ollut oppia aiheesta rajojen käsite . Äiteinä haluamme olla lähellä lapsiamme ja muita tärkeitä. Jos side ei ole terve, se voi johtaa siihen, että osapuolet eivät tiedä, missä toinen päättyy ja toinen alkaa.
Miksi tämä on tärkeää?
Oletetaan, että lapsesi tarvitsee lääkkeitä, mutta ei pidä lääkkeiden ottamisesta. Kun he eivät ota sitä vastaan, heidän kanssaan on mahdotonta elää.
Voi vaatia jonkin verran sisäistä voimaa ja irtautumista kertoa aikuiselle lapselle: 'Jos et mene mukaan hoitoon ja ota lääkkeesi, et voi jäädä kotiin.' Jos rajasi ovat huonot, sinun on liian vaikeaa tehdä tämä.
Auta!
Älä käy läpi tätä yksin. Et ole ainoa vanhempi, joka käsittelee haastetta kasvattaa mielenterveysongelmista kärsivää aikuista lasta.
Jos tarvitset omaa neuvontaa käsitelläksesi lapsesi – hanki se. Se ei palvele kenenkään etuja, jos et kykene käsittelemään omaa elämääsi. Ole tervein ihminen, joka voit olla, niin pystyt parhaiten auttamaan lastasi.
Saada tukea! Suosittelen lämpimästi ottamaan yhteyttä NAMI-ryhmään. Eri puolilla maata on osastoja, jotka tarjoavat elintärkeitä palveluita – sekä vanhemmille että kärsivälle yksilölle.
Ensimmäinen askeleni paranemiseen ja terveyteen alkoi, kun kävin vanhempien johtamassa luokassa Family-to-Family. Se on ilmainen, 12 istunnon koulutusohjelma mielenterveysongelmista kärsivien perheille, läheisille ja ystäville, jota opettavat mielenterveysongelmista kärsivät perheet.
Samalla kun opit teoriaa ja määritelmiä, saat myös käytännön viisautta haudoissa olevilta perheiltä.
Mielenterveysongelmista kärsivän aikuisen lapsen vanhemmuus tulee sinulle yllätyksenä. Älä anna sen tuhota sinua.
Hanki koulutus, tule terveeksi ja vahvaksi itsesi ja hanki tukea, jota tarvitset vastataksesi tähän haasteeseen armolla ja viisaudella.
Jos myös sinä kärsit vieraantunutta aikuisesta lapsestasi, liity lämpimään, kannustavaan yhteisöön Facebook-ryhmässä – Vieraantuneiden aikuisten lasten vanhemmat .
Onko sinulla suhde mielenterveysongelmista kärsivän lapsen kanssa? Mihin toimiin olet ryhtynyt parantaaksesi itseäsi ja auttaaksesi lastasi? Liity keskusteluun, jotta voimme tukea toisiamme.
