Jos olet yksi monista tällä hetkellä eristyksissä olevista ihmisistä, saatat katsoa tulevia päiviä kauhistuneena. Mitä aiot tehdä?
Täällä Isossa-Britanniassa me kaikki seitsemänvuotiaat (niin hieno sana!) olemme lukittuina 12 viikoksi. Tässä talossa aloitimme viime perjantaina ja ilmestymme 12thkesäkuuta. Toistaiseksi aikaa on jäljellä 10 päivää ja 74 jäljellä. Ei sillä, että laskemme.
Tee suunnitelma työskentelyyn
Meidän kaikkien salaisuus on estää hidas mutta väistämätön liukumäki alas liukkaasta rinnettä alas sekoiluksi! Meidän on tehtävä suunnitelma pysyäksemme kiireisinä.
Siellä on paljon hyvää tarkoittavia ja avuliaita ihmisiä, jotka antavat meille paljon ehdotuksia. Jotkut eivät välttämättä ole suunnattu meidän ikäisillemme naisille ja ne kertovat 'Etkö voi olla tosissasi?!' reaktio.
Aging Disgracefulissa istuimme ja murskaamme aivomme keksiäksemme sinulle ideoita. Jotkut luultavasti tiedät tai olet nähnyt muualla. Sinulla saattaa olla pari, jota et ole… toivotaan niin…
Ennen kuin edes aloitamme alla olevasta luettelosta, minun on sanottava, että on niin monia ihmisiä, jotka eivät ole yhteydessä ystäviin ja perheeseen, eikä heillä ole mitään keinoa ottaa heihin yhteyttä. Syyllä ei ole väliä.
Usein he ovat yksinäisiä ja peloissaan. Maailma on siirtynyt akselillaan ja he tarvitsevat ystävällisen äänen äänen… vaikka he eivät sitä tunnekaan.
Ajattele niitä, jotka eivät enää ole 60-vuotiaita, mutta ovat siirtyneet 70-80-vuotiaiksi ja sen jälkeen. Joillakin näistä ihmisistä ei ole matkapuhelinta tai tietokonetta, ja ainoa tapa pitää yhteyttä on lankapuhelimen kautta.
Mahdollisia toimintoja eristyksissä
Ennen kuin aloitat, käytä jonkin aikaa suunnitelman tekemiseen. Valitse toiminnot, joita haluat tehdä tämän pakollisen 'loman' aikana, luo luettelo ja aloita.
- Käy läpi 'roskalaatikkosi'. Kävin juuri omani läpi ja löysin paljon tavaraa, jotka eivät ole roskaa ja joita voidaan käyttää decoupagein tai mihin tahansa. Se oli Treasure Trove.
- Kommunikoi puhelimitse, Skypen, WhatsAppin ja Zoomin kautta. Ihmiset haluavat kuulla äänesi. Jos tunnet jonkun, jolla ei ole matkapuhelinta tai tietokonetta, soita hänelle lankapuhelimeen.
- Soita 'vaarassa olevalle'. Kun olet muodostanut yhteyden, luo aikataulu, jonka avulla voit soittaa tiettyinä aikoina. Paikallisneuvostosi voi auttaa sinua löytämään ihmiset, jotka tarvitsevat sinua.
- Vapaaehtoinen verkossa. Tällaisina aikoina tee vapaaehtoistyötä mihin tahansa; niin monet tarvitsevat apua.
- Tyhjennä säilytystilasi asioista, joita et enää tarvitse. Sinulla on nyt aikaa, voit käyttää sen.
- Kodin kevätsiivous - jos olet niin taipuvainen.
- Maalaa huonekaluja tai maalata seinät.
- Tee a Vaatekaappi harjoitus .
- Luo matka-/bucket-lista. Sillä ei ole väliä minne haluat mennä tai milloin tai vaikka et halua mennä minnekään! Kirjoita se ylös. Luo luettelo ja odota, että se kaikki poistuu.
- Kirjoita kirja, artikkeli, runo, mitä tahansa haluat. Kerro tarinasi tai sukuhistoriasi.
- sixtyandme.com taisixtyandme.comtarjoaa tuntikausia hauskaa ja auttaa sinua parantamaan lasku- ja lukutaitoa.
- Netflix-hupailu. Sarja tai kuusi. Tai jopa enemmän, jos olet eristyksissä 12 viikkoa!
- Etsi meditaatio verkossa tai kaivaa CD- tai DVD-levy, jotta pääset alkuun. Meditaatio todellakin rauhoittaa mieltä ja rauhoittaa häiriöitä.
- Lautapelit kuten käärmeet ja tikkaat, ludo, shakki, luonnokset, dominot, palapelit tarjoavat tuntikausia loputonta huvia.
- Oppia kieli. Jos olet suorittanut ämpäri/matkaluettelosi, sinulla on parempi käsitys siitä, mitä haluat oppia. Tai ehkä haluat oppia kieltä yksinkertaisesti siksi, että voit!
- Värityskirjat: osta niitä verkosta tai tulosta joitain sivuja verkosta.
- Treenaa henkisesti ja fyysisesti. On erittäin, erittäin tärkeää pitää itsesi hengissä, jos olet eristyksissä. Harjoittele, tee hellävaraista joogaa ja syö hyvin.
- Lue roskaisia romaaneja tai klassikoita tai lehtiä. Myös lasten kuvakirjat ovat mahtavia!
- Kokki: Pyri käyttämään kaikkea, mikä on ruokakaapissasi ja kaapeissasi, pakastimessasi ja jääkaapissasi. Se on loistava tapa siivota – varaa sitten uudelleen!
- Ompele peitto , oppia tekemään kuvioita ja suunnittelemaan vaatteita. Neulo tai virkkaa, jos se kuulostaa siltä kuin haluat.
- Puutarhanhoito on niin rentouttavaa ja sen arvoista. Vaikka sinulla ei olisi paljon tilaa, tuloksen näkeminen on niin palkitsevaa. Istuta kukkia tai vihanneksia – se on sinun.
- Kiitollisuuskirjan pitäminen kirjoittaa 5 asiaa, joista olet kiitollinen joka päivä, muuttaa mielialaasi ja asennettasi. Sillä ei ole väliä mitä se on, aloita vain ponnistella. Se muuttaa sinut!
- Tanssi ympäri taloa. Laita musiikki päälle ja liiku. Jos olet perheen kanssa, saat heidät kaikki tanssimaan! Se on terveellistä ja nostaa mielialaa.
- Anna itsellesi kylpyläpäivä. Puhtaat pörröiset pyyhkeet, nauha hiuksille, kurkkuviipaleet silmiin, munanvalkuainen kasvoille ja munankeltuainen hiuksille. Kylpyöljy, ihovoide, hajuvesi, koko shebang. Mitä tahansa sinulla on kotona – käytä sitä ja vietä koko päivä hemmotella itseäsi.
- Manikyyri: Vietä päivä viikossa antaaksesi itsellesi ihanat kädet! Kuinka usein saat tehdä sen?
- Pedikyyri: Sama sopimus! Hemmottele itseäsi ja anna jaloillesi niiden ansaitsemaa hoitoa.
- Ole luova: Sinulla on aikaa käsissäsi, joten aloita jotain, mistä todella pidät.
On niin monia asioita, joita voit tehdä pitääksesi itsesi kiireisenä, jos olet eristyksissä (tai karanteenissa, jos haluat). Anna mielikuvituksesi lentää vapaasti.
Kerro meille, mitä olet keksinyt, niin voimme jakaa upeita ideoitasi muiden kanssa.
Pysy turvassa. Voikaa hyvin.
Mitä olet tehnyt näiden viimeisten karanteeniviikkojen aikana? Mikä on lempitoimintasi ja miksi? Ole hyvä ja jaa sisaridemme kanssa ja keskustellaan!
