Oletko paras ihminen mitä voit olla? Se on yksinkertainen kysymys, mutta sen seuraukset ovat kauaskantoisia. Miksi?
Koska sitoutuminen itsensä kehittämiseen saa meidät hallitsemaan elämäämme – ja hallinnan tunne on positiivisuuden kulmakivi. Toimimalla ollaksemme paras ihminen, joka voimme olla, puolustamme oikeuttamme tuomita itsemme. Samalla kiellämme muiden oikeuden tuomita meitä.
Useimmat meistä ymmärtävät, että meidän ei pitäisi antaa muiden määrittää arvoamme. Niin,miksivieläkösixtyandme.com? Vielä tärkeämpää on, miksi annamme näkemyksemme muista estää meitä saavuttamasta omia unelmiamme? Koska olemme sokaistuneet omasta kilpailuluonnostamme. Tämä saattaa olla hyvä tapa saada asiat hoidettua.
Loppujen lopuksi monet meistä suuret ikäluokat rakensivat uransa halulle olla 'paras'. Mutta mikään ei tee meistä onnellisempia kuin itsemme vertaaminen muihin. Tämä pätee erityisesti naisiin, joita pommittavat tiedotusvälineissä kuvat naisista, jotka voivat 'tehdä kaiken'. Tuntuiko sinusta koskaan, että yhteiskunta pyysi sinua olemaan nykyajan yli-ihminen? Miltä sinusta se tuntui?
Nyt kun olemme saavuttaneet 60-vuotiaamme, meillä on tärkeä valinta tehtävänä. Voimme edelleen rajoittaa sitä, mitä muut odottavat meiltä. Voimme edelleen odottaa, että muut kertovat meille rajoituksistamme. Tai voimme päättää tehdä omasta potentiaalistamme ainoan vertailukohdan elämässämme. Voit valita olla paras ihminen.
Jotkut ihmiset eivät koskaan ota ensimmäistä askelta itsensä kehittämisen tiellä, koska he eivät tiedä mistä aloittaa. Heidän ongelmansa saattavat näyttää liian suurilta ja muutos liian vaikealta. Hyvä uutinen on, että ensimmäinen askel on helppo.
Tee sitoumus itsellesi
Mieti yksi asia, jonka haluat saavuttaa ja miksi. Rakenna emotionaalista voimaa, johon voit hyödyntää, sillä ellet tiedä, minkä puolesta taistelet, et koskaan voita taistelua.
On aika lopettaa itsensä vertaaminen muihin. On aika lopettaa mahdottomien tavoitteiden asettaminen. On aika olla paras mitä voit olla.
He sanovat, että mitä suuremman tavoitteen haluat saavuttaa, mitä pienempi ensimmäinen askel jotka sinun pitäisi ottaa sen saavuttamiseksi. Se voi kuulostaa typerältä, mutta yritä katsoa peiliin joka päivä ja sanoa ääneen 'Minusta tulee tänään paras minä.'
Älä aseta baaria, jota et voi saavuttaa
Keskity sen sijaan positiivisen mielentilan löytämiseen. Kun uskot koko sydämestäsi, että voit tehdä mitä tahansa, voit alkaa jakaa suunnitelmasi toteutettaviin vaiheisiin.
Odota haasteita matkan varrella
Matkalla itsensä kehittämiseen yksi ensimmäisistä monien ihmisten kohtaamista nopeushäiriöistä on alhainen itsetunto. Ongelmana on, että alhainen itsetunto on itsensä toteuttava ennustus. Jos uskot, että et voi muuttua, olet oikeassa. Ole itsevarma. Koska olet jo päättänyt hylätä ulkoiset vertailut, sinulla ei ole mitään menetettävää. Vaikka et onnistuisikaan ensimmäisellä kerralla, niin mitä sitten? Epäonnistuminen on usein paras opettaja.
J.K Rowling, valtavan menestyneiden Harry Potter -kirjojen kirjoittaja, on puhunut avoimesti siitä, kuinka hänen epäonnistumisensa olivat tärkeämpiä hänen kasvulleen kuin onnistumisensa. Epäonnistumisen hyväksymisen lisäksi Rowling puhuu myös mielikuvituksen vaalimisen tärkeydestä. Älä pelkää ajatella isosti. Kuvittele tarkalleen missä haluat olla ja luo henkinen kuva, joka pitää sinut vahvana matkan varrella.
Vielä parempi, kirjoita kirje, piirrä kuva tai tee kollaasi. Määrittele tavoitteesi ja mene sitä kohti!
Löydä ystäviä matkalle kanssasi
Ulkoisista vertailuista luopuminen ei tarkoita, että polkusi parempaan on oltava yksinäinen. Luotetut ystävät ja perhe ovat tervetulleita kumppaneita matkallesi. Erityisesti tyttöystävät ovat arvokkaita liittolaisia; heidän rohkaisunsa vie meitä eteenpäin, kun taas heidän rakentava kritiikkinsä pitää meidät rehellisinä.
Suzanne Braun Levinen kirja 'Gotta Have Girlfriends' pohtii, kuinka toisiin luottaminen tuo psykologista ja emotionaalista tukea. Kun meitä ympäröivät ihmiset, jotka hyväksyvät ja rakastavat meitä, pelkäämme vähemmän. Tiedämme, että ihmiset, joilla on todella merkitystä, ovat tukemme ja auttavat meitä saavuttamaan tavoitteemme. Onko sinulla hyvä ystävä, joka liittyisi itsesi kehittämisseikkailuusi?
Nyt kun olet valmistautunut henkisesti ja ympäröinyt itsesi positiivisilla ihmisillä, on aika toteuttaa itsensä kehittämissuunnitelmasi. Kehitä pieniä tapoja, jotka auttavat sinua olemaan parempia joka päivä.
Tee yksi asia kerrallaan
Älä siirry seuraavaan itsensä kehittämisprojektiin ennen kuin edellisestä tulee toinen luonto.
Aktiivisesti etsiä uusia ystäviä joilla on samat itsensä kehittämistavoitteet kuin sinulla – he rohkaisevat sinua kehittymään ja pitävät sinut vastuussa lupauksistasi. Ole hauskaa olla lähellä. Hymy. Ihmiset houkuttelevat luonnollisesti innostuksesi.
Sulje silmäsi ja kuvittele saavuttavasi yhden tavoitteistasi. Olet saavuttanut maaliviivan. Sinua ympäröivät ystäväsi, jotka hymyilevät ja ilahduttavat saavutustasi. Miltä sinusta tuntuu?
Oletko valmis olemaan paras mahdollinen? Menneisyydestä luopuminen on tunnepitoinen ja haastava, mutta lopulta vapauttava prosessi. Nyt on aika mennä ulos ja elää elämääsi – täynnä vapautta, rakkautta ja intohimoa!
Ryhdy toimiin löytääksesi onnen
Kirjoita muistiin yksi tapa, jonka aiot poistaa elämästäsi. Kirjoita muistiin yksi pieni asia, jonka aiot tehdä siirtyäksesi kohti tätä tavoitetta tänään. Jaa henkilökohtaisella Facebook-sivullasi tai luotettavan ystävän kanssa.
Mitä teet ollaksesi paras ihminen mitä voit olla? Liity keskusteluun.