Maria ja Arthur lähestyvät elämänsä loppua. He ovat tuntemani pariskunta, joka kasvatti neljä lasta, teki eloisan ja dynaamisen uran elämänsä parhaimmillaan, asui eri maissa ja antoi erittäin positiivisen ja merkittävän panoksen maailmalle eri tavoin.
Nyt, 80-vuotiaiden puolivälissä, heidän terveytensä pettää heidät eri tavoin. Marialla on diagnosoitu lihaksia heikentävä sairaus, ja Arthurilla on ollut aivohalvaus, ja vielä kotonaan hän on erittäin riippuvainen hoitajista kaikissa perustoiminnoissaan.
Heidän lapsensa kokoontuvat ympäriinsä, vierailevat useammin ja ovat tietoisia siitä, että he eivät tiedä, kuinka kauan heidän vanhempansa ovat vielä elossa, ja haluavat auttaa kaikin mahdollisin tavoin.
Marian ja Arthurin maailma lähestyy heitä. Jos ennen he olisivat olleet kiinnostuneita vaikka vain kävelemään paikallisiin kauppoihin päivälehden takia, niin nyt heidän vaelluksensa tapahtuu puuhastelemalla ympäri puutarhaa.
Heidän läheisilleen tämä voi tuntua kauhealta, maailmasta, joka pienenee ja pienenee. Mutta sekä Maria että Arthur ovat kunnossa tämän kanssa.
Jos olet tässä asemassa vanhempiesi tai läheistesi kanssa, tässä on 3 vinkkiä, jotka auttavat sinua olemaan heidän kanssaan armollisesti tämän elämänvaiheen aikana.
Säilytä herkkä tasapaino elämisen ja kuoleman välillä
Kuoleman hetki on juuri sitä – hetki. Itse asiassa, jos olemme henkilön kanssa hänen ohittaessaan, emme välttämättä tiedä tarkalleen, milloin se hetki on.
Jos olemme jonkun kanssa hänen kuollessaan, vasta kun meille valkenee, että seuraavaa henkeä ei tule, hän on todella kuollut. Siihen asti henkilö on elossa. Ei ehkä elossa ja potkimassa, mutta silti elossa, ja siksi sitä on kohdeltava sellaisena.
Hoitajille, ystäville ja perheenjäsenille rajallisen elämän aika kuolemaan asti voi olla melkoinen haaste. Sen hyväksyminen, että rakkaansa maailma on pienentynyt, voi olla vaikeaa.
Ota joka tapauksessa vanhempasi ulos tai tue heitä kaikessa, mitä he haluavat tehdä, mutta älä ota sitä henkilökohtaisesti, jos se kaikki tuntuu heille liian suurelta vaivannäöltä ja he vain kieltäytyvät kaikista ehdotuksista.
Ellei masennus ole vallannut, jolloin ammatillinen neuvo voi olla paikallaan, ota heiltä johto ja kävele elossa olemisen ja kuolleen tiukkaa köyttä niin herkästi kuin pystyt.
Tule mukavaksi epävarmuuden kanssa
Elämänsä lopussa olevien omaishoitajina, ystävinä tai perheenjäseninä emme koskaan tiedä, milloin puhelu saattaa keskeyttää suunnittelemamme. Emme koskaan tiedä, milloin olosuhteet saattavat sanella tarvetta tutkia muita hoitomuotoja.
Millä hetkellä hyvänsä heikko iäkäs läheinen voi kaatua ja murtaa luun, sairastua flunssaan, jota ei voi ravistaa pois, tai löytää uuden diagnoosin, joka tuo loppua lähemmäs.
Jos emme selviä hyvin tästä epävarmuudesta, huolehdimme ja ahdistus ottavat vallan.
Tiedämme kaikki, ettei ole hyvä huolehtia kenestäkään, mutta pikkutunneina, kun maailma on pimeä ja hiljainen ja kaikki muut nukkuvat, se on hedelmällinen maaperä ajatuksillemme, jotka juoksevat itsensä kanssa tulevaisuuden ennusteiden maahan. , pelot ja huolet alkavat aina sanalla 'Entä jos?'
Sen sijaan meidän on opittava elämään epävarmuuden kanssa; lopettaa koko ihmiskunnan pelaaman pelin pelaamisen, teeskennellä tietävämme mitä tulee tapahtumaan.
Kun tunnustamme sen, voimme sitten kääntyä nykyhetkeen, tuoda tietoisuuden kantaakseen ja jälleen kerran hyväksyä sen, mikä on täällä, sen sijaan, mitä ei ole. Tämä on käytäntö, joka vaatii harjoittelua, mutta sen myötä siitä tulee helpompaa ja helpompaa.
Näytä kärsivällisyyttä
Maria huomaa pyytävänsä anteeksi tyttärelleen - 'Olen niin hidas näinä päivinä, kaikki kestää niin paljon kauemmin.' Hänen tyttärensä muistetaan, kun hänen lapsensa olivat pieniä, ja hänen täytyi valmistautua puoli tuntia ennen kuin he lähtivät minnekään.
Nyt hän huomauttaa, että vaikka olisi paljon helpompaa ja nopeampaa tehdä asioita hänen äitinsä ja isänsä puolesta, hänen on saatava kärsivällisyyttä.
Hänen on annettava heille aikaa jatkaa sen tekemistä, mitä he voivat tehdä sen sijaan, että he – auttavaisuuden varjolla – ottaisivat heiltä pois kyvyn huolehtia itsestään.
Tästä syystä astianpesukoneen pinoaminen, kupin keittäminen tai kasvien kastaminen voi kestää paljon kauemmin, mutta on tärkeää, että nämä päivittäiset tehtävät tehdään, kun ikääntyvä ihminen voi vielä tehdä ne. On hieno raja 'huolehtimisen' ja 'haltuunoton' välillä.
Huolehdi hallinnosta etukäteen
Kaiken kaikkiaan jonkun kuoleman jälkeen on paljon helpompi käsitellä hänen elämänsä hallinnollisia puolia, jos niistä on keskusteltu ennen kuolemaa, joskus vuosia etukäteen.
Se on tulevan kirjani tarkoitus, Ennen kuin lähden: Olennainen opas hyvän elämän päättymissuunnitelman luomiseen .
Sen tarkoituksena on tiedottaa, rohkaista ja innostaa ihmisiä ymmärtämään, kuinka tärkeää on pohtia läpi lukemattomia kysymyksiä, joihin on kiinnitettävä huomiota; ja sitten on keskusteltu ja kirjoittanut ylös, mitä ihanteellisesti toivotaan heidän elämän loppumissuunnitelmassaan.
Jos olet tässä tilanteessa kuolevien läheisten kanssa, tiedätkö mitä he haluavat kuoltuaan? Tiedätkö minkä tahansa heidän haluamansa juhlan yksityiskohdat?
Tiedätkö mikä on heille tärkeää tällä hetkellä, miten he haluavat tulla muistetuksi, mitkä ovat heidän tiliensä salasanat? Jos vastaat ei näihin kysymyksiin, uskaltaako kysyä niitä? Haastan sinut tekemään niin.
Onko sinulla ehdotuksia positiiviseen keskusteluun kuolevaisen rakkaan kanssa? Oletko jakanut oman elämäsi loppusuunnitelmasi rakkaillesi? Ole hyvä ja jaa viisauttasi tehdäksesi tästä keskustelusta mahdollisimman helppoa.