Kun ystäväni Tom kuoli, hänen vaimonsa löysi kirjoitetun paperiarkin salkusta. Sanat 'Henkilökohtaiset käskyt' olivat yläosassa. Hän oli sitoutunut elämään 50 yksirivisistä totuudesta.
Kun näin luettelon, tajusin, että se perustui hänen tapaansa lukea yksi kirja viikossa viimeisten 35 vuoden ajan. Nämä 50 ajatonta totuutta koskevat kaikkia ikäryhmiä, mutta ovat sanoja, joiden mukaan yli 60-vuotiaat voivat elää.
Sisältyy luettelo 50 käskystä oli viisi todistettua strategiaa, jotka sopivat erityisesti auttamaan maksimoimaan elämän 60 vuoden jälkeen. Nämä strategiat toimivat minulle ja ne toimivat sinulle.
Elä elämää intensiivisellä uteliaisuudella
Lapsenlasten kanssa hengailu muistuttaa meitä nuoruuden uteliaisuudesta. Kuinka monta kertaa joku nuori mieli on kysynyt sinulta: 'Miksi taivas on sininen?' tai 'Miksi kaadun aina alas enkä ylös?' Uteliaisuus on oppimisen väline.
Iän myötä meillä on tapana menettää uteliaisuus. Lakkaamme kysymästä, miksi seeproilla on raidat ja hevosilla ei. Ja kun lakkaamme olemasta utelias, lopetamme oppimisen. Jos haluat maksimoida elämän 60 vuoden jälkeen, lisää uteliaisuuttasi. Sen elvyttäminen saattaa vaatia vaivaa, mutta ponnistus maksaa itsensä takaisin ja mielesi pysyy terävänä.
Live Life Täysi kaasu
Ikääntyminen kuvataan usein hidastumisena. Emme voi työskennellä niin monta tuntia kuin aiemmin. Kävelyvauhtimme ei ole sama kuin ennen. Ja joskus haluamme ottaa päiväunet.
Vaikka kehomme hidastuu, voimme silti elää täydellä kaasulla. Tämä on ajatus elämän maksimoinnista. Päätä elää loppuelämäsi siten, että imet siitä kaiken hyvän irti. Kieltäytyä rantautumasta epäselvyyteen. Sen sijaan elä elämää intohimoisesti, vaikka se olisi pyörätuolissa.
Keskity tärkeimpiin asioihin
Kiireisessä maailmassamme on helppo keskittyä triviaalisuuteen. Liian monet ihmiset viettävät tuntikausia pyöritellen merkityksettömien pelien parissa puhelimellaan tai tablet-laitteellaan. Usein he istuvat television ääressä katsomassa Mash-jaksoja. Tämä saattaa olla viihdyttävää, mutta se ei ole tuottavaa.
Jos aiot maksimoida elämäsi, sinun on keskityttävä olennaiseen. Pareto-periaate muistuttaa, että 20 % ponnisteluistamme tuottaa 80 % tuloksista. Avain elämäsi optimointiin on keskittyä siihen, mikä todella on tärkeää. Opi priorisoimaan ja keskittymään siihen, mikä tuottaa parhaat tulokset.
Paras tapa ennustaa tulevaisuutta on luoda se
Monet asiat elämässä ovat meidän hallinnassamme. Asioita tapahtuu. Tunnemme usein voimattomuutta, kun katsomme tulevaisuuteen. Tämän seurauksena houkutus on tuntea itsensä uhriksi.
Mutta tässä on totuus. Meillä on valta luoda tulevaisuutta. Suurin osa tulevaisuudesta riippuu omista päätöksistämme, ei jumalien mielijohteista. Päätä, miltä haluat tulevaisuutesi näyttävän. Mieti, mitä täytyy tapahtua, jotta unelmasi tulevaisuus muuttuisi todeksi. Ja sitten sen sijaan, että odotat tulevaisuuden tunkeutuvan elämääsi, mene ulos ja tee haluamasi tulevaisuus todeksi.
Valloita bucket-listasi
Nyt on aika hyökätä bucket listiisi. Olet pitkään haaveillut Grand Canyonin näkemisestä, kirjan kirjoittamisesta tai koneesta hyppäämisestä. Mutta vuosikymmenten ajan olet keksinyt tekosyitä etkä koskaan saavuttanut näitä bucket list -haasteita.
On aika valloittaa bucket listi. Päätä, mikä luettelosi kohde hyökkää ensin ja tee se sitten. Lopeta tekosyiden keksiminen. Mieti, mitä toimia sinun tulee tehdä, jotta unelmastasi tulee totta. Ja sitten eteenpäin.
Nämä sanat, joiden mukaan elää, ovat todistettuja strategioita, joista on tullut minulle elämäntapa. Ne toimivat, jos yrität tehdä niistä todellisuutta elämässäsi. Jos haluat nähdä muut Tomin jättämät 45 käskyä, voit tutustua kirjaani Tomin lista: 50 käskyä muuttaa elämäsi .
Onko bucket-listallasi asioita, joita olet lykännyt? Kutsuisitko itseäsi luovaksi henkilöksi vai seuraatko yleensä status quoa? Liity alla olevaan keskusteluun.