He sanovat: 'Et voi opettaa vanhalle koiralle uusia temppuja.' Jos joskus on aforismi, josta olen täysin eri mieltä ja jonka haastan edelleen, niin tämä on se!
Lukitus pakottaa elämään muutoksia
On Etelä-Afrikan sulkemisviikon neljän alku, hallituksen vastaus Covid-19-virusinfektioon.
'Miltä minusta tuntuu?' Kysyn itseltäni. Ja sitten vastaan omaan kysymykseeni: 'Jos todella ajattelen nykyhetkeä, olen innoissani uusista haasteista, jotka ovat tulleet tielleni.'
Kansainvälisten kouluttajien johtamia kursseja tarjotaan nyt ilmaiseksi verkossa. Tämä tarkoittaa, että minulla on mahdollisuus jatkaa kiinnostustani kehittää viisauttani sähköisesti järjestetyllä kurssilla – jota ei ole aiemmin ollut saatavilla.
Lisäksi olen tavannut ihmisiä, joita en ole onnistunut mahtumaan normaaliin aikatauluoni. Joten sosiaaliset ja oppimisyhteydet ovat varmasti parantuneet.
Zoom-huone
Kaikki puhuvat Zoomista nykyään. Itse asiassa tämä sovellus on ollut suurin haasteeni ja monien kokemusten lähde, sekä negatiivisten että positiivisten.
Uusi teknologia, uudet mukautukset online-fasilitaatioon ja kokemuksen puutteesta johtuvien pettymysten ja epäonnistumisten hyväksymisen oppiminen ovat olleet jatkuvaa viime aikoina.
Viimeiset 14 vuotta olen pitänyt kuukausittain kokouksia ruokapöytäni ympärillä, joihin pieni ryhmä iäkkäitä kokoontuu tutkimaan sitä, mitä minä kutsun tietoiseksi ikääntymiseksi.
Koska fyysinen etäisyys on uusi normi, nämä kuukausittaiset kokoukset on muutettu viikoittaisiksi kokouksiksi, joita pidetään Zoom-huoneessani. Mikä haaste onkaan tehdä siirto!
Asiat menevät pieleen
Uuden kiireisen aikatauluni vuoksi, jonka on aiheuttanut uusi pakotettu elämäntapamme, olen jongleerannut useiden tapaamisten kanssa. Tähän on kuulunut yhteydenpito jonkun Jo’burgissa sekä tapaamisten pitäminen ystävien kanssa kaikkialta maailmasta.
Koska kaikki tämä sisältää aikavyöhykkeiden laskemisen ja jonkin verran tietoa sovelluksen vaihtoehdoista, onnistuin saamaan itseni täysin hämmentynemään. Tuloksena oli useiden vastaamattomien linkkien lähettäminen yhdelle ystävälleni, Coralille.
Laukaus dopamiinia
Kun Korallin aviomies opetti minulle, kuinka tuoda joku jatkuvaan zoom-kokoukseeni, koin palkinnoksi dopamiinipistoksen, joka tulvi läpi kehoni. 'Katso vain vasenta yläkulmaa', hän sanoi minulle tietäen, että olin Zoom-huoneessani.
'Napsauta pientä valkoista kohtaa, niin löydät pudotusvalikon. Siellä on linkki nykyiseen kokoukseen. Leikkaa ja liitä linkki sähköpostiin, lähetä se vaimolleni, niin hän liittyy heti.' Ja muutaman minuutin sisällä Coralilla ja minulla oli suunniteltu tapaaminen! Voila!
Online-kokouksen helpottaminen
Psykologit kaikki sanovat meille, että emme voi tehdä monia tehtäviä. Olen huomannut, että kun organisaatio järjestää kokouksen, yksi henkilö johtaa kokousta ja kollega käsittelee tekniikkaa.
Mutta olen yhden naisen show.
Minun on helpotettava kokousta samalla kun mykistin ja poistan mykistyksen eri osallistujista, päästän ihmisiä odotushuoneesta kokoukseen, pidän silmällä chattia, vastaan matkapuhelimeeni, kun saan puheluita auttaakseni minua teknologiaongelmassa, ja ehkä jakaa osallistujat pienryhmähuoneisiin.
Jos tämä ei vaadi moniajotaitoja, minulta on varmasti jäänyt jotain paitsi!
Tärkeä laatu
Kaikissa lähteissä, joihin viittaan ikääntymisen psykologiaan liittyvissä ohjeissa, en ole koskaan kohdannut mitään kyvystä sietää 'ei-tietämisen' tilaa.
Nykypäivän muuttuvassa maailmassa on jatkuva tarve päivittää taitojamme ja arvojamme. Uskon, että vanhukset, jotka eivät pysty omaksumaan teknologiaa, ovat niitä, joille tunne 'ei tiedä' on liian epämiellyttävä.
Elämme kuitenkin nyt nopeasti muuttuvassa maailmassa. Tiedämmekö, millaista elämämme tulee olemaan, kun tämä ankara lukitus päättyy? Ei.
Voimme projisoida ja saada ideoitamme, mutta voimme olla varmoja vain yhdestä asiasta: 'Meidän kaikkien on sopeuduttava muuttuneeseen elämäntapaan ja uusiin haasteisiin palataksemme täysin toimivaan talouteen.'
Meidän on opittava sopeutumaan 'ei-tietämisen' laatuun.
Lue lisää Gracen ilmaisesta Zoom Room -keskustelusta Conscious Agingista hänen verkkosivuillaan, Armon mieli .
Millaisia kommunikaatioongelmia olet kohdannut tässä karanteenitilanteessa? Oletko yrittänyt käyttää Zoomia yhteydenpitoon ystävien tai yrityskontaktien kanssa? Onko sinun ollut helppoa tai vaikeaa oppia käyttämään tätä sovellusta? Miten suhtaudut 'tietämiseen'? Kertokaa kokemuksianne ja keskustellaan!