Rintojen turpoaminen on kovien, turvonneiden ja kipeiden rintojen kehittymistä liikaa rintamaitoa kertyy maitokanaviin. Puristuneista rinnoista voi tulla erittäin suuria, tiukkoja, kyhmyisiä ja arkoja. Turvotus voi ulottua kainaloon asti, ja rintojen pinnalla olevat suonet voivat tulla näkyvämmiksi tai jopa työntyä ulos.
Tämä tila ilmenee usein, kun rintamaito tulee ensin sisään, vaikka se voi varmasti tapahtua myös muina aikoina. Se voi olla melko epämiellyttävää, mutta sitä voidaan lievittää vapauttamalla ylimääräinen maito rinnasta ja ryhtymällä toimenpiteisiin epämukavuuden lievittämiseksi.
Rintojen turvotus syntymän jälkeen
On normaalia, että rinnat turpoavat jonkinasteisesti ensimmäisen tai kahden viikon aikana vauvan syntymän jälkeen. Rintojen verenkierron lisääntyminen ja maidon lisääntyminen johtavat usein siihen, että rintasi täyttyvät liian täyteen.
Tänä aikana tapahtuva imeytyminen on usein voimakkainta, mitä äiti kokee. Suurin osa uusista äideistä kokee sen jossain määrin.
Jos imetät, tämä rintojen turpoamisvaihe alkaa yleensä parantua muutamassa päivässä, kun ruokintatottumuksesi vakiintuvat ja maidontuotantosi mukautuu vauvasi tarpeisiin. Saatat kuitenkin kokea turvotusta tämän ajan jälkeen, jos unohdat muutaman ruokinnan tai pumppauskerran.
Mikä on maitokuume?
Maitokuume on toinen nimi rintojen turvotukselle ensimmäisen viikon aikana imetys . Se on niin kutsuttu, koska se voi aiheuttaa kuumetta ja yleistä uupumusta. Jos koet tämän, jatka imettämistä, sillä se on paras tapa lievittää oireita.
Koska kuume voi kuitenkin olla myös merkki rintainfektiosta, ns utaretulehdus tai muu sairaus, ota yhteyttä lääkäriisi varmistaaksesi oikean diagnoosin.
Ne, jotka eivät suunnittele imetystä, kokevat myös rintojen turvotusta. Koska kehosi ei tiedä ruokintasuunnitelmiasi, se tuottaa rintamaitoa. Alat tuntea ilmaisevan kylläisyyden, kun maito tulee kolmannen ja viidennen päivän välillä synnytyksen jälkeen.
Jos et poista rintamaitoa, kehosi lakkaa vähitellen tuottamasta sitä. Tyhjentymisen epämiellyttävän osan pitäisi kestää vain muutaman päivän, mutta jatkat maidon valmistusta muutaman viikon ajan, kunnes tuotanto vähenee kokonaan.
Muita turvotuksen syitä
Aina kun rintamaitoa kertyy rintoihin, eikä sitä poisteta säännöllisesti tai kokonaan, turvotusta ja kiinteyttä voi kehittyä.
Seuraavat tilanteet voivat johtaa rintojen turpoamiseen.
Aikataulu muutokset
Imetätkö, pumppaatko tai käytät näiden kahden yhdistelmää, aikataulumuutoksilla voi olla suuri vaikutus maidon saantiin. Kun maitoa, joka normaalisti erittyy tiettynä aikana, ei ole, se istuu rintoihin ja saa ne täyttymään, mikä voi nopeasti johtaa rintojen turpoamiseen, jos sitä ei hoideta.
Tällaisia aikataulumuutoksia voivat olla:
- Vauvasi päiväunien aikataulu muuttuu ja huomaat, että hän nukkuu nyt normaalisti ruokinta-aikana.
- Palaat töihin, joihin liittyy työmatka-aikaa, mikä vaikeuttaa normaalin pumppausaikataulusi noudattamista.
- Myöhäisen päivän ruokintasi on nyt viivästettävä, koska olet ilmoittanut vauvasi päivähoitoon ja sinun on noudettava hänet.
Vaikka voit imettää tai pumpata, päivittäisessä elämässäsi voi tapahtua muutoksia, jotka johtavat siihen, että vauvallasi on ruokintaongelmia. Lapsellasi voi olla esimerkiksi hoitoongelmia, jos he ovat sairaita ja nenä on tukkoinen.
Sillä aikaaeiRiittävän maidon vapautuminen rinnasta voi luonnollisesti johtaa turvotukseen, joten myös liiallinen pumppaus voi johtaa.
Saatat tuntea houkutusta tehdä tämä, jos et ole varma, milloin voit sopeutua seuraavaan istuntoon. Ylipumppaus voi kuitenkin aiheuttaa ylimäärää seuraavina päivinä, jos uusia pumppaustottumuksiasi ei ylläpidetä, mikä voi myös aiheuttaa turvotusta.
Ole rennosti: Imettävät vanhemmat ovat väsyneitä ja kiireisiä, joten rintojen turvotus hiipii sinulle helposti.
Kuinka usein sinun pitäisi imettää?Ylimääräinen maidon tarjonta
Yleensä kehosi tuottaman rintamaidon määrä perustuu kysyntään. Mitä enemmän vauva imettää, sitä enemmän maitoa tuotetaan optimaalisesti juuri oikealla tasolla, jotta vauva pysyy kylläisenä, mutta ei imeydy rintoihin.
Tämä prosessi voi kuitenkin ajoittain mennä rikki, varsinkin kun tarjontasi on vasta vakiintumassa. Ja liian suuren maidon tuottaminen liian nopeasti voi aiheuttaa turvotusta.
Joitakin mahdollisia hyperlaktaation tai liiallisen maidontuotannon syitä ovat:
- Genetiikka: Sinulla voi yksinkertaisesti olla biologinen taipumus tuottaa paljon rintamaitoa.
- Kuinka imetät: Ylimääräinen maidontuotanto johtuu usein molempien rintojen puutteellisesta tyhjentymisestä tai muista hoitoon liittyvistä ongelmista. Tämä voi tapahtua, jos sinulla on tapana imettää enemmän toisella tai toisella puolella.
- Ylipumppaus: Se voi myös tapahtua, jos pumppaat liikaa, mikä saa aikaan enemmän maitoa kyseisen istunnon aikana sekä tulevissa istunnoissa.
- Hormonitaso: Sinulla saattaa olla ylimäärä prolaktiinihormonia, joka on vastuussa maidontuotannon stimuloinnista.
- Vauvalakko: Ylimääräinen tarjonta voi tapahtua myös tilapäisesti, jos vauvasi on kieltäytyä rinnasta .
- Vauvan kasvupyrähdys: He voivat yhtäkkiä alkaa imettää paljon enemmän, mikä voi stimuloida maidon ylituotantoa, joka johtaa turvotukseen. (Kehosi voi tilapäisesti tuottaa enemmän maitoa kuin vauvasi tarvitsee vastauksena imetyksen lisääntymiseen.)
- Lääkkeet: Galaktagogit, lääkkeet, joita voidaan käyttää muiden sairauksien hoitoon tai erityisesti maidontuotannon lisäämiseen, voivat johtaa ylitarjontaan.
- Rintaimplantit: Rintaimplantit voivat estää rintamaidon virtauksen rinnoistasi. Tässä tapauksessa vauvasi imeminen stimuloi jatkuvasti lisää maitoa, mutta se istuu rinnassasi sen sijaan, että se imeytyisi.
Vieroittaminen tai täydentäminen
Rintojen turpoaminen voi tapahtua myös silloin, kun teet muutoksia vauvan ruokavalioon, kuten lisäät ensimmäisiä ruokia, täydennät korvikkeella tai siirryt maitoon tai maitoon. (Huomaa: American Academy of Pediatrics ei suosittele lehmänmaitoa alle 1-vuotiaille vauvoille.)
Jos olet täydentää lapsesi kaavoilla ruokioiden välillä he eivät ehkä juo yhtä paljon imetyksen aikana, mikä voi johtaa tilapäiseen ylitarjontaan.
Myös jos vieroitus tapahtuu liian nopeasti, sama tilanne syntyy, minkä vuoksi ruokinnan pituuden ja tiheyden asteittaista vähentämistä suositellaan.
Opas vauvan vieroittamiseenKuinka lievittää rintojen turvotusta
Oli syy mikä tahansa, rintojen täyteläisyys ja paine voivat olla tuskallisia ja vaikeuttaa imetystä. Onneksi tämä tila on tyypillisesti lyhytaikainen; helpotus löytyy yleensä päivässä tai kahdessa.
Tässä on mitä voit tehdä selviytyäksesi ja estääksesi sen toistumisen.
Imetä usein
Imetä vauvaasi (tai pumppua) usein.
Tarjoa lapsellesi rintaa hyvin usein, mieluiten 1-3 tunnin välein koko päivän ja yön. Anna lapsesi imettää niin kauan kuin hän haluaa, mutta pyri imemään vähintään 20 minuuttia jokaisella ruokintakerralla. Jos sinulla on a uninen vauva , herättää heidät ruokinnassa.
Ellei lastenlääkäri toisin määrää, vältä äidinmaidonkorvikkeen antamista imetyskertojen välillä, koska hän imee vähemmän rintamaitoa, kun on aika imettää.
Jos täydennät maitoa, pumppaa tai lypsä maitoa käsin, kun vauvalle on ruokittu korvikkeella turvotuksen lievittämiseksi ja estämiseksi. Varo ilmaisemasta liikaa, jotta vältytään liiallisesta tuotannosta.
Imetysongelmat ja ratkaisutTee imetyksestä helpompaa
Ota lämmin kylpy tai suihku tai laita lämpimiä pakkaa rintoihin juuri ennen imetystä tai pumppausta (ei ruokinnan välillä, koska tämä voi pahentaa turvotusta). Lämpö voi auttaa sinua pettymysrefleksi ja saat maitosi virtaamaan. Vältä suoraa rintojen kosketusta suihkusuihkeeseen, koska se voi olla tuskallista turvonneille rinnoille.
Käytä käden ilmaisutekniikka tai averywellfamily.compoistamaan hieman rintamaitoa ennen jokaista ruokintaa. Tämä helpottaa rintojen pehmentämistä, hidastaa maidon virtausta ja helpottaa vauvan puristamista. lukita kiinni .
Hiero rintaasi, kun imetät vauvaa, mikä auttaa lievittämään kireyttä ja poistamaan enemmän maitoa.
Käytä erilaisia imetysasentoja
Vaihtoehtoinenverywellfamily.comtyhjentääksesi kaikki rintojen alueet. Imetä vain yhdeltä puolelta koko ruokintaa varten, jotta rinta tyhjenee kokonaan. Aloita sitten seuraava ruokinta vastakkaiselta puolelta.
Ota yhteyttä lääkäriisi tai imetyskonsulttiin, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita imetysasennostasi ja/tai tekniikastasi.
Jos pumppaat, muista pumpata jokainen rinta niin, että molemmat puolet ovat täysin tyhjentyneet ja yksi rinta ei vahingossa ylistimuloidu. Voit kuitenkin tehdä yhden rinnan ja sitten pitää tauon ja tehdä seuraavan rinnan halutessasi tunnin tai muutaman tunnin kuluttua. Varmista vain, että molemmat puolet ovat riittävästi valuneet.
Rauhoittaa kipua
Kylmän pakkauksen tai kaalinlehtien asettaminen rinnoille jokaisen ruokinnan jälkeen voi helpottaa merkittävästi kipua ja turvotusta. Pujota ne rintaliivien alle, jotta ne pysyvät paikoillaan.
Älä kuitenkaan tee tätä enempää kuin on tarpeen turvotuksen vähentämiseksi tai turvotusajan jälkeen. Liiallinen käyttö voi heikentää maidon määrää.
Keskustele lääkärisi kanssa ilman reseptiä saatavien kipulääkkeiden, kuten Tylenol (asetaminofeeni) tai Motrin (ibuprofeeni), joka auttaa lievittämään kipua ja tulehdusta.
Myös tiukka, mutta ei epämiellyttävän tiukka, tukeva rintaliivit ja riittävä lepo voivat auttaa.
Kaalinlehtiä rintojen turvotukseenTyhjentyneiden rintojen komplikaatiot
Vaikka rintojen turvotus yleensä häviää itsestään asianmukaisella hoidolla, se voi aiheuttaa ongelmia sekä imettävälle vanhemmalle että vauvalle.
Tämän tilan yleisiä riskejä ja komplikaatioita ovat seuraavat.
Ongelmia vauvalle
Rintojen maidon lisäys voi lopulta johtaa yliaktiiviseen laskeutumisrefleksiin. Hyvin nopea maidon virtaus voi saada vauvasi hetkeksi hengittämään, tukehtumaan ja nielemään liikaa ilmaa yrittäessään tarttua kiinni ja ruokkia.
Kuitenkin muutaman ensimmäisen imetysminuutin jälkeen vauvasi on yleensä imenyt tarpeeksi maitoa, jotta hän pystyy paremmin hallitsemaan maitoa. (Jos tämä on toistuva ongelma, pumppaa vähän maitoa ennen jokaista hoitokertaa.)
Alhainen maidon tarjonta ei ehkä vaikuta turmeltumisen todennäköiseltä seuraukselta, mutta se on mahdollista, jos ongelma on jatkuvaa. Tyhjentyminen tekee rinnastasi täyteläiset ja kovat, mikä voi aiheuttaa nännesi litistymisen. Tämä voi aiheuttaa huonon salvan (kun vauvallasi on vaikeuksia yhdistää nänttiin kunnolla).
Kun maito jää rinnan sisään, se ilmoittaa keholle, ettei sitä tarvita, mikä itse asiassa hidastaa rintamaidon lisääntymistä.
Jotkut vauvat voivat myös joutua imetyslakkoon imeytymisen aikana johtuen turhautuneisuudesta, joka johtuu siitä, että ne yrittävät tarttua kiinni tai selviytyä voimakkaasta pettymyksestä. Alhaista maidontuotantoa lukuun ottamatta tämä voi yksinään aiheuttaa huonoa painonnousua ja heikentää itseluottamusta imetykseen.
Jos imetys, vähäinen maidon saanti tai huono salpa jatkuvat tai sinulla on muita imetyksen tai rintojen terveyteen liittyviä ongelmia, kysy neuvoa lääkäriltäsi, lastenlääkäriltäsi ja/tai imetyskonsultiltasi.
Imettävän vanhemman ongelmia
Monet naiset lähtevät sairaalasta muutaman päivän sisällä synnytyksestä, joten rintojen turvotus alkaa usein kotona. Koska rintojen turpoaminen voi olla tuskallista, odottamatonta ja aiheuttaa vaikeuksia kiinnittymisessä, se on yleinen syy varhaiseen vieroittamiseen.
Monet naiset odottavat imetyksen olevan helppoa, mutta huomaavat, että siihen perehtyminen voi itse asiassa olla haastavaa, varsinkin kun rintojen turpoamisen kaltaiset kamppailut voivat saada uuden vanhemman tuntemaan itsensä riittämättömäksi, turhautuneeksi tai eksykseksi. Tiedä, että se ei ole sinun syysi ja nämä ovat yleisiä ongelmia.
Tyhjentymisen aiheuttaman epämukavuuden ja siihen liittyvien imetyshaasteiden lisäksi se voi johtaa mahdollisesti vakaviin ongelmiin, mukaan lukien tuskalliset rakkuloita (nännin aukon peittävä rakkula), tukossa maitokanavat , kipeät nännit tai utaretulehdus.
Keskustele myös lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että sinulla on oikea diagnoosi näiden komplikaatioiden ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi, koska jotkut niistä, kuten utaretulehdus, tarvitsevat hoitoa hoitotyön lisäksi. Imetyskonsultin konsultointi voi myös muuttaa maailmaa.
Kuinka hoitaa ja ehkäistä rintatulehdustaSana Verywellistä
Kun tiedät, mitä rintojen turpoaminen on, milloin sitä todennäköisesti esiintyy ja miten sitä hoidetaan, voit käsitellä tätä yleistä hoitoon liittyvää ongelmaa nopeasti – ja saada imetyskokemuksesi takaisin raiteilleen.
Muista, että tämä tila on väliaikainen, ja taktiikat, kuten jatkuva imetys, rintojen tyhjennys kokonaan, hidas vieroitus, tasaisesti kummallakin puolella imetys ja jääpakkausten tai kaalinlehtien käyttö turvotuksen vähentämiseksi voivat auttaa valtavasti.
Ratkaisuja yleisiin imetysongelmiin
