Suurin osa ihmisistä haluaa ikääntyä omassa kodissaan. AARP:n mukaan kolme neljästä yli 50-vuotiaasta haluaa jäädä koteihinsa ja yhteisöihinsä ikääntyessään, mutta vain 59 prosenttia odottaa pystyvänsä siihen.
Avain ikääntymiseen on tehdä kodistasi turvallinen ja helposti saavutettavissa, kun olet vielä nuori ja terve, jotta voit hoitaa työn. Osa tästä prosessista liittyy omaisuutesi purkamiseen ja koon pienentämiseen. Mutta mistä aloitat?
Tavaran omistaminen vs hamstraus
Kansainvälisen OCD-säätiön tutkimus osoittaa, että yksi 20 ihmisestä on hamstraajia. Tälle tilalle on jopa termi - Diogenesin oireyhtymä – jolle on ominaista itsensä laiminlyönti, köyhyys, sosiaalinen vetäytyminen, apatia, pakonomainen roskien tai eläinten kerääminen sekä häpeän puute.
Varmasti ikääntyminen ja terveysongelmat vaikuttavat tähän ilmiöön. Centers for Disease Control leimaa epidemiaa, ja Maailman terveysjärjestö on koonnut kansainvälisen työryhmän hyökkäämään sitä vastaan. Joten useimmille meistä meidän pitäisi pystyä erottamaan sotkutilanne ja hamstraustilanne.
Sotku hiipii sinulle
Hyvä ystäväni Dorothy Breininger, alias 'Järjestäjä Dorothy' , jonka miljoonat tuntevat peloton, mutta silti rakastettava ongelmanratkaisija A&E:n Emmy-ehdokkuuden saaneessa TV-ohjelmassa,hamstraajat, kertoo minulle, että sotkussa on kolme vaihetta.
Nuoruudessamme vahvistamme identiteettiämme hankkimalla paitsi tavaroita myös ihmissuhteita. Kun saavutamme ikäisemme, kyse on tavaroidemme, lastemme ja vanhempiemme tavaroiden hallinnasta.
Ja lopuksi, jos olet tarpeeksi viisas päästäksesi perille, saavutat jakamisvaiheen, jossa jaat viisauttasi muille ja annat takaisin, osittain antamalla pois.
Se on tunneprosessi
Dorothy kertoo minulle, ettet voi tehdä vanhempiasi onnelliseksi tämän prosessin aikana, joten ole mukava tuntea olosi epämukavaksi. Tämä pätee myös sinulle, jos olet se, joka häiritsee. Jos olet omaishoitaja, aseta itsellesi rajoituksia tähän tehtävään käyttämällesi ajalle.
Ja älä odota kiitosta.
Tärkein taito, jota tarvitsemme, on kyky kuunnella. Kuuntele äidin ja isän ajatuksia. Ota muistikirja ja siirry huoneesta toiseen ymmärtääksesi, mitä he ajattelevat näiden huoneiden asioista. Priorisoi projektisi ryhmittelemällä ensin samanlaiset asiat vastaaviin.
Kokoa esimerkiksi kaikki valokuva-albumit, CD- ja DVD-levyt jne. Jokaisesta tulee vyöhyke tai kokoelma. Aloita organisointi valitsemalla helpoin vyöhyke tai kokoelma. Esimerkiksi muistoesineet voivat olla vaikeimpia, joten säästä ne viimeiseksi.
Viiden pisteen arvojärjestelmä
Dorothy käyttää viiden pisteen arvojärjestelmää, jossa säilytät kaiken, mikä on arvosteltu neljällä tai viidellä. Oletetaan siis, että sinulla on kaikki posliini samassa paikassa ja siellä on ruokalaji, se yksi ruokalaji, joka on niin sentimentaalinen, ettet kestä antaa sitä pois. Se on viisi. Se on arvokas ruokalaji.
Nyt kaikkien muiden ruokien on vastattava tätä (anteeksi sanapeli!). Jos se ei ole neljä tai viisi, se menee. Se auttaa myös ymmärtämään, että osa arvosanasta tulee kohteen sentimentaalisesta arvosta, hyödyllisyydestä ja estetiikasta.
Älä jääty, anna sen mennä
Puhutaanpa nyt artikkelista, jonka luin pariskunnasta, joka käytti tekniikkaa nimeltä ruotsalainen kuolemanpuhdistuksen taide.
Kirjoittajan Margareta Magnussonin mukaan Ruotsalaisen kuolemanpuhdistuksen lempeä taide: Kuinka tehdä läheistesi elämästä helpompaa ja omasta elämästäsi miellyttävämpää, tämä on 'pysyvä organisaatiomuoto, joka tekee jokapäiväisestä elämästäsi sujuvampaa'.
Pohjimmiltaan tähän lähestymistapaan kuuluu päästä eroon tavaroistasi, kun lopetat keski-iän. Väite on, että se tekee sinusta onnellisemman, vähemmän stressaantunut ja auttaa sinua käsittelemään omaa kuolevaisuuttasi.
Se muistuttaa siitä, että asiat eivät voi kestää ikuisesti, ja käytännössä se auttaa helpottamaan perheenjäsenten taakkaa, jotka joutuvat käsittelemään omaisuuttasi myöhemmin. Joten miksi odottaa siihen asti?
Karen ja Fritz Mulhauser oli hauskaa sen kanssa. Asuessaan DC:ssä he järjestivät supistusjuhlan kuolemansiivouksen idean pohjalta. He lähettivät kutsuja ja tarjosivat ruokaa ja koko päivän he jakoivat tavaraa pois.
Juhlien lisäksi voit myydä tavaroita verkossa tai autotallimyynnissä. Lahjoita hyväntekeväisyyteen. Käsittele tunteellisia esineitä, joita et voi säilyttää, ottamalla niistä kuva, kirjoittamalla kuvaus ja tallentamalla se Cloud-ratkaisuun.
Voit tehdä pienentämisestä hauskaa. Ajattelen Chevy Chasen ullakolla elokuvassa Christmas Vacation yllään vanhoja vaatteita, jotka hän keräsi pysyäkseen lämpimänä. Kokeile vanhoja vaatteita, asuja ja urheilumuistoesineitä.
Pyydä apua sisarukselta, lapsilta tai ammattilaiselta. Olemme kirjoittaneet seniorista siirtää johtajia menneisyydessä ja voit myös löytää kiinteistönmyynnin ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua ennen tosiasiaa!
Tietenkin haluat puhua lapsillesi asioista, joita he haluaisivat myös saada. Saatat huomata yhä enemmän, että he haluavat vähemmän ja vähemmän sitä.
Luokittaisitko itsesi hamstraajaksi? Keräätkö tavaraa vai onko sinuun kertynyt sotkua? Oletko valmis ruotsalaiseen kuolemanpuhdistukseen? Mitä teet tehdäksesi elämästäsi helpompaa ja turvallisempaa? Kerro mielipiteesi ja keskustellaan!
