Ikään kuin raskaana oleminen ei olisi tarpeeksi uuvuttavaa ja ylivoimaista, joskus tulevat äidit kokevat melko odottamattomia oireita, etenkin muutaman viime kuukauden aikana. Otetaan esimerkiksi tunnottomuus ja pistely. Jotkut raskaana olevat naiset kokevat 'neuloja' tai tunnottomuutta käsissä, sormissa, jaloissa, selässä tai pakaroissa raskauden loppua kohti.
Näistä oireista voi tulla ärsyttäviä ja joskus erittäin epämiellyttäviä, mutta ne voivat myös jättää sinut kysymään: 'Mitä täällä oikein tapahtuu?'

damircudic / Getty Images
Ladataan komentotulkkia quizzesApp1 vue -rekvisiittakomponenttia varten Globessa.Oireet
Alla on yleisimmin raportoidut tunnottomuuden ja pistelyn oireet raskauden aikana:
- oireiden lisääntyminen heräämisen yhteydessä, keskellä yötä tai kun suoritat tiettyjä liikkeitä kehollasi
- Tuntuu 'neulasilta', tunteen menetyksestä tai säteilevältä polttavalta tai pistelyltä, johon liittyy kipua
- Esiintyy raskauden puolivälissä tai lopussa, kun painonnousu ja nesteen kertymä lisääntyvät
Syyt
Voit syyttää hormoneja sekä tavallisia kehon muutoksia, joita koet noista puutumisen ja pistelyn tunteista. Raskauden edetessä elimistö tuottaa enemmän relaksiinihormonia, mikä sallii nivelsiteiden venymisen raskauden ja synnytyksen aikana.
Ylimääräinen relaksiini saa kuitenkin myös ryhtisi ja painopisteesi siirtymään. Tämän seurauksena hermosi voivat puristua, mikä aiheuttaa ampuvaa kipua ja pistelyä jaloissa, reisissä, selässä ja pakaroissa.
Vastaavasti, kun kohtusi kasvaa raskaammaksi ja täyteläisemmäksi, se rasittaa epätavallista lihaksia, nivelsiteitä ja hermoja, mikä voi myös aiheuttaa tunnottomuutta ja pistelyä.
Kun siirryt kohti raskauden toista ja kolmatta kolmannesta, käsien ja jalkojen turvotus on yleinen vedenpidätyksen vuoksi. Tämä turvotus voi aiheuttaa tunnottomuutta ja pistelyä raajoissasi ja voi myös painaa hermoja ranteissa, selässä, jaloissa, reisissä ja pakaroissa.
Kädet ja sormet
Ei ole epätavallista kokea tunnottomuutta ja pistelyä käsissäsi ja sormet varsinkin raskauden edetessä. Joillekin naisille tämä ylimääräinen neste painaa ranteen keskihermoa aiheuttaen rannekanavan oireyhtymä .
Rannekanavaoireyhtymä raskauden aikana
Rannekanavaoireyhtymä on melko yleinen raskauden aikana, ja jopa 31–62 prosentilla raskaana olevista naisista diagnosoidaan. Rannekanavaoireyhtymän syitä raskauden aikana ovat nesteen kertyminen, lisääntynyt painonnousu ja hormonaaliset vaihtelut.
Suurin osa rannekanavaoireyhtymästä esiintyy raskauden viimeisten kuukausien aikana, mutta jos olet kokenut rannekanavaoireyhtymän aiemmissa raskauksissa tai kokenut sen raskauden ulkopuolella, oireesi voivat ilmaantua aikaisemmin. Saatat kokea oireita toisessa tai molemmissa käsissä, mutta oireet ovat yleensä voimakkaampia hallitsevassa kädessäsi.
Rannekanavaoireyhtymän yhteydessä saatat kokea seuraavia oireita:
- Polttava tunne kädessä, ranteessa ja käsivarressa
- Vaikeus tarttua esineisiin
- Kipu kädessä, ranteessa ja sormissa
- 'Neulat ja neulat' sormissa ja käsissä
- Sormien, erityisesti peukalon, etusormen ja keskisormien, puutuminen
- Säteilevä kipu hartioissa, niskassa ja käsivarsissa
- Turvotus käsissä ja sormissa
Jalat, selkä ja pakarat
On yleistä kokea alaselkäkipua raskauden aikana, ja joskus tämä kipu säteilee jalkojasi ja pakaroitasi pitkin, varsinkin jos hermoihisi kohdistuu painetta.
Jalkojen, selän ja pakaroiden tunnottomuus ja pistely raskauden aikana johtuvat yleensä seuraavista syistä:
- Nesteenpidätys
- Hormonit, kuten relaxiini, jotka saavat nivelsiteet löystymään
- Paine kasvavasta kohdusta ja puristuneista elimistä
- Painonnousu
Kaikki tämä paine, nivelsiteiden löystyminen, ylipaino ja nesteen kertyminen voivat vaikuttaa kehoon. Lihaksesi voivat heikentyä tai jännittyä, ja asentosi voi muuttua.
Jos huomaat nojautuvasi eteen- tai taaksepäin useammin, selkälihasten on työskenneltävä kovemmin, mikä voi johtaa arkuuteen ja kipuun. Olet myös alttiimpi harjoitukseen liittyville selkävammille, kun olet raskaana.
Monet naiset kokevat nivelissään yliliikkuvuutta myös raskauden aikana relaksiinihormonin vuoksi. Ongelmana on, että kaikki tämä avautuminen ja liikkuvuus voivat aiheuttaa epävakautta kehossasi ja johtaa kipuun, arkuuteen, puutumiseen ja pistelyyn alaselässäsi tai jaloissasi.
Iskias raskauden aikana
Todennäköisesti yleisin syy selän, jalkojen ja pakaroiden pistelyyn ja puutumiseen raskauden aikana on iskias , joka johtuu puristuneesta iskiashermosta.
Tämä tila kehittyy yleensä raskauden kolmannella kolmanneksella ja on yleensä lievä, mutta voi olla heikentävä joillekin naisille.
Oireita voivat olla:
- Kipu, polttaminen ja särky
- Tunteet toisella puolella kehoa, mutta joskus vaikuttaa molemmille puolille
- Oireet, jotka ilmenevät alaselässä, lantiossa, pakarassa ja matkalla jalkaa pitkin
- Pistelyä, tunnottomuutta ja lihasheikkoutta
Meralgia Paresthetica raskauden aikana
Vaikka iskias on suhteellisen yleinen raskaussairaus, johon voi sisältyä selän, jalkojen ja pakaroiden tunnottomuutta ja pistelyä, myös meralgia paresthetica -niminen tila voi kehittyä. Meralgia paresthetica johtuu paineesta lateraaliseen reisiluun ihohermoon (LFCN), joka on reiden etu- ja sivuhermo.
Oireita voivat olla:
- Kipu ja arkuus reidessä, joka voi säteillä polven ulkopuolelle
- Myös tunnottomuus ja polttava tunne ovat mahdollisia
- Tunteet kuin 'puukottava' tunne reisien alueella
- Oireet, jotka rajoittuvat yleensä yhteen jalkaan (toisinaan ajatellaan, että myös pakaroiden alue on mukana)
Hoito
Yleistä käsien, sormien, selän, jalkojen ja pakaroiden puutumista ja pistelyä raskauden aikana voidaan hoitaa hellävaraisella hieronta , muista vaihdella nukkumisasentoa (raskausvartalotyynyn käyttö auttaa paljon), rauhoittavat kylvyt ja venyttely.
Lisäksi lääkärisi voi suositella hoitoa tiettyyn sairauteen, kun se on diagnosoitu.
Hoidot rannekanavaoireyhtymään
- Jääpakkausten käyttö turvotuksen vähentämiseksi
- Käsien ja ranteiden kohottaminen
- Raskausystävällinen kipulääke
- Käytä rannetukea tai lastaa ranteen pitämiseksi neutraalissa asennossa
Iskiasin ja Meralgia Paresthetican hoidot
- Lämmitystyynyt
- Hierontaterapia
- Fysioterapia
- Raskausystävällinen kipulääke
- Nuku sillä puolella kehoa, joka ei vaikuta
- Lämpimät suihkut tai kylpyammeet
Milloin mennä lääkäriin
Useimmat tapaukset, joissa puutuminen ja pistely raskauden aikana ovat normaaleja ja yleisiä. Kaikista uusista oireista tulee kuitenkin keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Jos sinulla on muita oireita, kuten tunnottomuutta ja pistelyä, kuten emättimen verenvuotoa, voimakasta vatsakipua, supistukset , vaikea päänsärky, näön hämärtyminen tai vakava turvotus, sinun tulee välittömästi soittaa terveydenhuollon tarjoajalle.
Useimmissa tapauksissa puutuminen ja pistely raskauden aikana johtuvat painonnoususta, nesteen kertymisestä ja hormoneista. Joissakin tapauksissa puristuksiin voi liittyä hermo, kuten raskauden aiheuttama rannekanavaoireyhtymä, iskias tai meralgia paresthetica. Näissä tapauksissa kotihoitoja, fysioterapiaa tai lääkärin hyväksymää kipulääkkeitä ovat kaikki mitä tarvitaan helpotukseen.
Vaikka useimmat raskauden tunnottomuudet ja pistelyt ovat normaaleja, on olemassa joitain vakavampia tiloja, jotka sisältävät tunnottomuutta ja pistelyä oireina. Jos epäilet jotakin seuraavista tiloista, keskustele niistä välittömästi terveydenhuollon tarjoajan kanssa, koska ne voivat johtaa vaarallisiin komplikaatioihin raskauden aikana.
Anemia
Raudanpuuteanemia raskauden aikana voi aiheuttaa 'levottomat jalat -oireyhtymän', johon voi liittyä pistelyä tai 'kammottavaa-ryömittävää' tunnetta jaloissa.
B12-puutos raskauden aikana voi aiheuttaa hermovaurioita, jotka voivat johtaa käsien puutumiseen ja pistelyyn sekä yleiseen lihasheikkouteen, kävelyvaikeuksiin, muistin menetyksiin ja mielenterveysongelmiin.
Preeklampsia
Preeklampsia on vakava raskaussairaus, joka voi aiheuttaa vakavaa turvotusta ja saattaa olla mahdollinen tunnottomuuden ja pistelyn syy raskauden aikana. Jos pistelyyn ja puutumiseen liittyy näköhäiriöt , vaikea päänsärky, vähentynyt virtsaneritys, vaikea vatsakipu, oksentelu, pahoinvointi tai kouristukset, soita heti lääkärillesi.
Raskausajan diabetes
Raskausajan diabetes aiheuttaa joskus pistelyn ja puutumisen oireita käsissäsi ja jaloissasi. Jos sinulla on jo diagnosoitu sairaus, nämä oireet voivat olla merkki siitä, että raskausdiabetestasi ei hoideta kunnolla.
Keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa pistelystä ja puutumisesta tai muista uusista oireista, jotka voivat olla merkityksellisiä raskausdiabeteksen diagnosoinnissa ja hoidossa.
Sana Verywellistä
Raskaus on täynnä yllätyksiä. Useimmat meistä eivät todennäköisesti ymmärrä, kuinka monia epätavallisia oireita raskaus voi aiheuttaa, mutta nyt voit lisätä sormien, käsien, jalkojen, selän ja pakaroiden tunnottomuutta ja pistelyä jatkuvasti kasvavaan luetteloon.
Voit kuitenkin lohduttaa tietäen, että vaikka nämä oireet voivat toisinaan olla äärimmäisen kiusallisia, ne eivät yleensä ole mitään vakavia ja alkavat hellittää vauvasi saapuessa. Vaikka sinun tulee ottaa jokainen uusi raskausoire vakavasti, tunnottomuus ja pistely yksinään osoittavat harvoin vakavampaa tilaa.
Joten tässä on selvittävä seuraavat muutamat kuukaudet mahdollisimman mukavasti ja mielenrauhassa. Sinulla on tämä.