Oletko kokenut muutoksia prioriteeteissasi, tavoitteissasi ja jopa unelmissasi 60-vuotiaana ja sen jälkeen?
Muutokset ovat ajattelussamme ja asenteissamme olevia muutoksia, jotka kehittyvät ikääntyessämme. Joskus hienovaraisia ja spontaaneja, toisinaan syvällisiä ja elämää muuttavia, nämä muutokset voivat ravistella meitä olemuksemme ytimeen asti.
Ensimmäinen kokemukseni siitä, mitä nyt kutsun 'Siiroksi', tapahtui lähestyessäni eläkkeelle jäämistä. 60-vuotiaana odotin suurella innolla uutta elämää eläkkeellä, vielä viiden vuoden päässä.
Tein ahkerasti töitä maksaakseni asuntolainani pois ja odotin innolla, että saan viettää tuntikausia puutarhan parissa, treenata, nauttia ystävien kanssa ajasta, matkustaa vähän ja viettää ylellistä vapaa-aikaa. Visio tästä idyllisestä elämästä vei minua eteenpäin pari vuotta.
Elämänmuutos
Mutta sitten tapahtui muutos. Muutoksia työelämässä. Joitakin terveysongelmia ja keho, joka todellakin hidastui. Väsymys. Kyynisyyttä elämää ja työtä kohtaan. Elämänelämän menetys, intohimon menetys ja uskon menetys siihen, mitä varten työskentelin (paitsi tuon välttämättömän palkkasekin).
63-vuotiaana tajusin, etten voi enää jatkaa tällä tiellä. Eräänä aamuna, kun kävelin parkkipaikan poikki työpaikalla rakkaan kollegani kanssa, uskoin hänelle, että minusta tuntui, että en vain voinut 'tehdä sitä' enää. Hänen reaktionsa tuli minulle täydellisenä yllätyksenä.
Tämä älykäs ja arvostettu nainen, joka oli aina rauhallinen, selkeä ja itsevarma, purskahti kyyneliin ja sanoi: 'Tiedän tarkalleen, mitä tarkoitat.' Lyhyesti sanottuna jäimme molemmat eläkkeelle sinä vuonna, kaksi vuotta ennen 'ilman rangaistusta' eläkkeelle jäämispäivää.
Luulen, että olimme molemmat päättäneet, että henkinen, henkinen ja fyysinen terveytemme ovat tärkeämpiä kuin isompi eläke. Kumpikaan meistä ei ole koskaan katsonut tukeutuneeksi, vaikka elämme nyt hyvin rajoitetuilla eläkebudjeteilla.
Siirtymät voivat olla haastavia
Tämä ei tarkoita, että varhaiseläkkeellä ei olisi ollut haasteita. Siirtyminen hullun intensiivisestä aikataulusta rajoittamattomaan, jäsentämättömään aikaan oli säätö.
Aluksi kaipasin eniten päivittäistä vuorovaikutusta työtovereideni kanssa – pienet keskustelut käytävällä tai kylpyhuoneessa, yhteiset kahvit ja yhteiset naurut ja kyyneleet ja jopa yhteistä töihin liittyvää puuhailua!
Liityin nopeasti paikalliseen NMCA:hani ja löysin uuden ryhmän tuttavia – enimmäkseen äskettäin eläkkeellä olevia ammattinaisia, joiden kanssa jaoin paljon yhteistä säveltä. Nämä ystävyyssuhteet korvasivat vähitellen työsuhteeni.
Toinen elämänmuutos?
Nyt, kaksi vuotta eläkkeellä, huomaan käyväni läpi toista vuoroa. Tästäkö ikääntymisestä on kyse?
Yhtäkkiä rakastetusta kodista, jonka eteen tein niin kovasti töitä, on tulossa minulle liikaa. Kauniit puutarhat, joissa olen viettänyt lukemattomia tunteja luovan puoleni ilmaisemiseen, saavat nyt polvikipua.
Selkääni sattuu ja olen väsynyt. Niveltulehdukseni leimahtaa kesällä puutarhanhoidon jälkeen ja talvella lumilapioiden jälkeen. Ei sen näin pitänyt mennä!
Myös muita muutoksia tapahtuu. Naapuruston tiheys ja melu. Välittömät naapurit. Ympäristön kunnioittamisen puute. Tuntuu, etten sovi enää tänne.
Olen peloissani! Olen yksin, kukaan ei auta minua. Muutaman vuoden kuluttua kotini tarvitsee uuden katon. Onko minulla siihen varaa?
Olen katsellut vaihtoehtoja – koon pienentäminen, asunnon vuokraaminen, muutto omakotitaloon, mutta mikään ei vielä 'tunnu' oikealta.
Myös kohtuuhintaisuus on ongelma. Kotini on asuntolainaton, mikä tekee tästä elämäntyylistä edullista. Entä jos myyn kotini vain katuakseni sitä myöhemmin? Miten vietän vapaa-aikani, kun puutarhoja ei ole enää hoidettavana eikä kotitalousprojekteja valmiina?
Tunnusta pelko ja puhu se ääneen
Pelon ja ahdistuksen valtaamana ymmärrän, että minun täytyy vain hengittää. Hengitä pitkään ja syvään! Odotan uusia ystävyyssuhteitani Y.
Eräs nainen menetti miehensä syöpään hyvin äkillisesti. Toinen koki 'harmaan avioeron' viisi vuotta eläkkeelle jäämisen jälkeen. Ja vielä toinen, onnellisesti naimisissa oleva nainen, myönsi, että hänellä ja hänen miehellään ei ole paljon yhteisiä kiinnostuksen kohteita, mikä tuo uusia ongelmia eläkkeelle jäämiseen.
Katson näitä naisia ja näen joustavuutta. He jatkavat! He harjoittelevat – huolehtivat kehostaan ja mielestään sekä sosiaalisista tarpeistaan.
Käymme joskus kahvilla ja nauramme, jaamme tarinoita ja jopa vuodatamme muutaman kyyneleen. Me kaikki menemme eteenpäin ja löydämme uusia iloja elämään. Olemme vahvoja ja sopeudumme siihen, mitä elämä tuo meille. Tarvitsemme toisiamme. Tarinojemme jakaminen on lohdullista.
Hengellisyys ja purjeideni säätäminen
Kun alan ymmärtää, että se, mitä todella koen, on muutoksen pelko ja tuntemattoman tulevaisuuteni pelko, käännyn henkisyyteen. Vaikka en ole buddhalainen, löydän viisautta joistakin Buddhan opetuksista, jotka korostavat, että pysymättömyys ja muutos ovat olemassaolomme kiistattomia totuuksia.
Elämää verrataan jokeen, joka liikkuu ja muuttuu jatkuvasti. Muutoksen vastustus vain lisää epämukavuutta.
Löydän lohtua myös kristillisistä uskomuksistani ja muistan, että kaikella on aikansa ja aikansa. Luen Raamattua ja minua rohkaistaan. Ymmärrän, että irti päästäminen siitä, mitä en voi hallita, voi luoda tilaa jollekin uudelle ilmaantumiselle – vaikka en vielä tiedä mitä tuo 'jotain uutta' on.
Jimmy Dean, edesmennyt amerikkalainen kantrilaulaja, sanoi: 'En voi muuttaa tuulen suuntaa, mutta voin säätää purjeeni saavuttamaan aina määränpääni.' Uskon, että me kaikki etsimme onnen määränpäätä, mitä se meille tarkoittaa.
Päätän nyt, että säädän purjeitani ja teen kaikkeni jatkaakseni nykyisten olosuhteiden kanssa, olla onnellinen ja jatkaakseni jatkuvasti tutkiakseni uusia iloja ja uusia kokemuksia tässä elämässä. Se on vaivan arvoista!
Mitä muutoksia olet kokenut 60-vuotiaana ja sen jälkeen? Mikä on auttanut sinua sopeutumaan näihin muutoksiin? Mitä neuvoja antaisit naisille, jotta he jatkaisivat jatkuvasti eteenpäin ja löytäisivät iloa elämästään olosuhteistaan riippumatta? Ole hyvä ja jaa ajatuksesi ja kokemuksesi alla olevissa kommenteissa.
