Kaksi vuotta sitten lähdimme kumppanini kanssa matkalle. Ajatuksena oli rakentaa tarkoituksellinen ystäväyhteisö. Virtuaalikoti niille, joiden arvot, mieltymykset ja inhotukset olivat yhteensopivia meidän kanssamme.
Ystävyyden mukavuusalue
Kumppanuus ja yhteys ovat lähellä kenen tahansa onnellisen elämän bucket-listan kärkeä. Joten kun sukelsimme ensimmäisen kerran eläkealtaaseen ja muutimme 500 kilometriä etelään sijaitsevaan lomakeskuksen kaltaiseen kaupunkiin, ystävien löytämisestä tuli jalo tavoitteemme.
Valitettavasti yritys osoittautui pitkäksi tilaukseksi, jota ei ollut helppo saavuttaa. Koska uusien ystävien saaminen ei ole aivan yhtä helppoa kuin ennen.
Meidän iässämme ystävyys on älyllistä ja emotionaalista pyrkimystä. Se on kovaa työtä ja aikaa vievää. Täynnä odotuksia ja pettymyksiä.
Raskas nosto, toisin kuin rennompi ystävyyssuhteiden prosessi, joka kehittyi nuorena, kun olemme puhtaalta pöydältä. Rentompaa. Ilman kyynisyyttä ja vailla saarellista maailmankuvaa, joka juurtuu kauan ennen eläkkeelle siirtymistä.
Siitä huolimatta, muutaman yrityksen ja erehdyksen ja useammin kuin muutaman sydämestä sydämeen keskustelumme jälkeen prosessista, aloimme nähdä joitakin rohkaisevia tuloksia.
Kunnes ystävyydestä tuli extreme-laji.
Anna koronavirus
Covid-19 muutti kaiken.
Eristäytyminen. Paljastuneita haavoittuvuuksia. Vääntyneet hermot. Osakemarkkinoiden romahdus. Enemmän kysymyksiä kuin vastauksia.
Mikä voisi mennä pieleen suunnitelmassa kehittää ystävyyssuhteita maskeja ja hanskoja käytettäessä?
Zoom-tekniikka voi olla hyvä kosketusalustan pitkäaikaisten ystävien kanssa. Mutta huumoria, ironiaa ja urbaania reparteekkia varten mikään ei korvaa paria tuntia naapuruston Starbucksissa pienen kahvilan pöydän ääressä.
Toisin sanoen -vanha normaali.
Ystävyyden uusi normaali
TheUusi normaali, tietysti onetäisyyttä.
Mutta paikan päällä suojaaminen merkitsee poissaoloa uudessa ystävyydessä. Suhteet eivät ruoki itseään. He luottavat huomioon. Liike eteenpäin. Taitava käsi pitää yhteyttä, jotta syntyvä ystävyys ei irtoa emolaivasta.
Siitä on päästävä ylihirvi nappasi ajovaloihinreaktio nykyiseen globaaliin tilanteeseemme riittävän pitkään keskittyäkseen tunnolliseen viestintään. Opi puhelimen taidot uudelleen. Excel FaceTimessa. Ole zoomattavissa.
Mutta kuinka teet sen? Kuinka rakennat ja ylläpidät suhteita sellaisissa pakollisissa olosuhteissa?
Sinä kuuntelet
Hyödynnät hetkiä, jotka voidaan tunnistaa vain syvästä sitoutumisesta. Kuunteleminen on uuttaolla siellä.
Kuuntele huolellisesti ja viisaasti, mitä ystäväsi sanojen takana on. Pelkoja, jotka saattavat täyttää kiusallisen tauon. Melko harmittoman huokauksen takana oleva merkitys. Pettymykset ilmenivät vähemmän sanoilla ja enemmän sävyn ja sävelen muutoksilla.
Kuunteleminen on paikka, jossa mahdollisuus tiiviimpään ystävyyteen elää viruksen aikana.
Sitten puhut
Edutolla sielläovat runsaita.
Jos olet kuunnellut tarpeeksi hyvin, vastauksesi osoittavat emotionaalista saatavuutta ja tarjoavat turvapaikan ystäväsi epävarmuudelle, kiitollisuudelle ja halukkuudelle päästä lähemmäksi. Syvä kuuntelu on tapa tarjota totuuteen ankkuroitua vahvistusta. Ymmärrys siitä, mikä saa toisen ihmisen tikkimään.
Ja parasta kuuntelemisessa on tämä: valmistautumista ei tarvita.
Kuten hyvät näyttelijät, jotka asuvatkuuntelun hetkilavalla tai elokuvissa tiedät automaattisesti, kuinka vastata autenttisesti. Kuunteleminen vie parhaita vaistojasi eteenpäin ja antaa sinulle itseluottamusta jättää taaksesi estosi, kun tutkit uutta aluetta jonkun kanssa, johon haluat tutustua paremmin.
Se on lahja olla olemassa.
Harjoitteletko olemaan siellä ystäviäsi varten? Miltä se näyttää? Mikä on uusi normaali ystävyyssuhteissasi? Ole hyvä ja jaa ajatuksesi ja käydään keskustelua.
