Monet ihmiset luonnehtivat imettämistä kauniiksi ja saumattomaksi sidekokemukseksi imettävän vanhemman ja vauvan välillä. Vaikka näin on varmasti monien vanhempien kohdalla, sitä ei voi kiistää imetys voi tuoda mukanaan tiettyjä haasteita.
Vaikka saatavilla on useita nykyaikaisia kehityksiä, jotka helpottavat imetystä, on tärkeää pystyä erottamaan, mitkä neuvot ovat sopivia. Varsinkin jos kamppailet imetyksen kanssa, näiden tärkeiden yksityiskohtien tietäminen voi auttaa.
Imettämisestä ei pitäisi tehdä haittaa
Varmasti onyleinenImetys on tuskallista uusille vanhemmille – ainakin aluksi – mutta sinun ei tarvitse vain käsitellä sitä.
Suurimman osan ajasta, imetyksen kipu voidaan estää tai ratkaista. Parannuskeinoihin kuuluvat jääpakkaukset, voiteet, kuten lanoliini, reseptivapaat kipulääkkeet, kuten Tylenol (asetaminofeeni), tai hengitys- ja rentoutustekniikat.
Kun käsittelet kipua, haluat myös määrittää sen syyn. Imetyskonsultti on loistava resurssi, joka auttaa sinua määrittämään, onko vauvallasi huono salpa, ja näyttää, kuinka se korjataan.
Imetyssalvan opas
Alhainen maidon saanti voi tapahtua
Vaikka monet imettävät vanhemmat pystyvät tuottamaan terveellisen maidon (tai joissain tapauksissa ylimääräisen) vauvoilleen, pieni osa kokee todella alhainen tarjonta . Yleisiä palautuvia syitä ovat huono salpa, ei imetä tarpeeksi usein tai vauva, joka ei imetä tarpeeksi kauan jokaisella ruokintakerralla.
Alhainen rintamaidon saanti voi johtua myös taustalla olevasta lääketieteellisestä ongelmasta, aiemmasta leikkauksesta tai jopa lääkityksestä, joten on aina viisasta keskustella lääkärisi kanssa selvittääksesi, tarvitsetko ehkä lisäravintoa maidonkorvikkeella.
Hoitamiseen ei ole määrättyä aikaa
American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee rintojen vuorottelemista jokaisen ruokinnan yhteydessä varmistaaksesi, että saat täyden maidonsaannin. Tämä tuo mukavuutta sekä sinulle että vauvalle, sillä vauvasi saa tarpeeksi maitoa ja tunnet helpotusta, kun molemmista rinnoista on poistunut tarpeeksi maitoa.
Ei kuitenkaan ole asetettu aika sinun on oltava vauvasi kummassakin rinnassa. Se voi vaihdella viidestä 20 minuuttiin kummallakin puolella useista tekijöistä riippuen, mukaan lukien kuinka nälkäinen vauvasi on tällä hetkellä.
Imetyksen jatkamiselle ei myöskään ole asetettu määräaikaa. AAP suosittelee yksinomaan imetystä kuuden kuukauden ajan ja sitten imetystä täydentävillä ruokilla sen jälkeen niin kauan kuin vanhemmat ja vauva haluavat. Mutta voit imettää muutaman kuukauden tai muutaman vuoden olosuhteistasi ja mieltymyksistäsi riippuen.
Formula on turvallinen vaihtoehto
Vaikka AAP pitää rintamaitoa terveellisin tapa ruokkia vauvaa, se on samaa mieltä siitä, että äidinmaidonkorvike on turvallinen vaihtoehto vauvoille, joiden vanhemmat eivät voi tai halua olla imettämättä. Äidinmaidonkorviketta säätelee Food and Drug Administration (FDA) varmistaakseen, että se täyttää liittovaltion äidinmaidonkorvikelain mukaiset ravitsemusvaatimukset.
Kaikkien Yhdysvalloissa myytävien äidinmaidonkorvikkeiden on täytettävä samat ravintoainevaatimukset täyttääkseen imeväisten ravintotarpeet.
Imetyksen ja korvikkeen yhdistäminenJotkut lääkkeet ovat turvallisia imetyksen aikana
AAP:n mukaan suurin osa lääkkeet ja rokotukset ovat turvallisia ottaa tai saada imetyksen aikana. Silti on tärkeää ilmoittaa lapsesi lastenlääkärille kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, jotta he voivat varmistaa, etteivät ne aiheuta vaaraa vauvallesi.
Voit imettää utaretulehduksen kanssa
Mastiitti rintatulehdus, jota kutsutaan myös rintatulehdukseksi, sisältää rintakudoksen kivuliasta turvotusta tai tulehdusta, ja sen aiheuttavat yleensä esimerkiksi turvotus, maitotiehyiden tukkeutuminen tai väsymys. Vaikka saatat joutua ottamaan antibiootteja päästäksesi yli infektiosta, voit jatkaa imetystä tänä aikana.
Itse asiassa imetyksen jatkaminen (tai maidon lypsäminen a rintapumppu ) voi auttaa sinua helpottamaan pitämällä rintamaidon virtaamassa.
Voit imettää julkisesti
Vuodesta 2018 lähtien julkinen imetys on suojattu oikeus kaikissa 50 osavaltiossa. Tietyt julkiset tilat (kuten lentokentät) voivat tarjota nimettyjä hoitohuoneita, mutta sinun ei tarvitse käyttää niitä, jos se ei ole kätevää.
Ja jos tällaista vaihtoehtoa ei tarjota, sinun ei todellakaan ole velvollinen pumppaamaan tai imemään vessassa. Lisäksi vaikka imetyssuojan käyttö saattaa saada sinut tuntemaan olosi mukavammaksi, laki ei myöskään vaadi sinua tekemään niin.
Pumppaus on yhteensopiva imetyksen kanssa
Monet uudet vanhemmat pumppaavat maitoa useista syistä, aina pakko palaa töihin , jotka haluavat jakaa yöruokinnan kumppanin kanssa tai vaikka heillä on vain vauva, joka ei lukitu kunnolla.
Pumppaus on täysin terveellinen tapa jatkaa ravinnon ylläpitämistä ja varmistaa, että vauva syö riittävästi. Monet vanhemmat ruokkivat vauvaaan rinnasta osan ajasta ja pumppaavat osan ajasta ilman ongelmia.
Sana Verywellistä
Vaikka monet vanhemmat haaveilevat voivansa imettää lapsiaan, se ei aina ole sujuvaa. On hyvä varmistaa, että olet perehtynyt kaikista käytettävissä olevista vaihtoehdoista, ja voit tuntea olosi mukavaksi tuoda mahdolliset ongelmat esiin palveluntarjoajasi kanssa, jotta voit löytää ratkaisun. Muista: onnellinen ja terve vauva tarvitsee myös iloisen ja terveen vanhemman.
Yleiset imetysongelmat ja ratkaisut