Lasten vapauttaminen aikuisuuteen on ristiriitainen siunaus. Olet sekä ylpeä että surullinen. He omaksuvat kypsyyden ja se on hyvä asia! Mutta kotisi muuttuu heidän lähdön jälkeen, ja se voi olla hämmentävä mahdollisuus.
Nyt on aika valmistautuasinä itsenäitä muutoksia varten. Kun nautit lastesi jäljellä olevista päivistä kotona, on tärkeääsuunnitelmasen sijaan, että jättäisit sen huomiotta.Lapsesi ovat pian poissa, joten nyt on aika selvittää kuinka selviät uuden kauden surusta .
Kokeile seuraavia kolmea tekniikkaa valmistautuaksesi tyhjään pesään.
Nauti uudesta vapaudesta
Kun lapsesi nauttivat vapaudesta itsenäisessä elämässä, sinäkin voit iloita uudesta vapaudesta poissa lasten luota ja heidän rajoittavista aikatauluistaan.
Voit levätä puolisosi kanssa jakamatta televisiota, ja kun se on turvallista, voit järjestää illallisia arki-iltaisin, pitää lomaa kouluvuoden aikana, liittyä kerhoihin tai olla aktiivisempi seurakuntasi yhteisössä.
Tämä on aika löytää uudelleen kiinnostuksen kohteesi. Olet niin kauan laittanut toiveesi takapolttimelle. Mutta nyt voit tutkia kiinnostuksen kohteitasi täysin ja löytää harrastuksen, joka auttaa sinua tuntemaan olosi tarpeelliseksi, arvostetuksi ja tuottamaan mielihyvää.
Ota uudelleen yhteyttä puolisoosi
Kun olet kasvattanut lapsia niin monen vuoden ajan, yksin asuminen puolisosi kanssa voi tuntua sinulle jälleen uudelta. Nyt on aika tuntea olosi vastapariksi! Ota yhteyttä toisiisi syvemmällä tasolla kuin olet tehnyt viimeisen 20 vuoden aikana.
Jokainen ilta on treffi-ilta! Tee jotain erityistä illalliseksi muutaman kerran viikossa ja mene sitten ulos kaupunkiin viikonloppuisin.
Ota aikaa nauttiaksesi tästä suhteesi virstanpylväästä. Olette kasvattaneet yhdessä upeita lapsia. Olet onnistunut vanhempina ja sinulla on ollut menestyvä avioliitto. Elät unelmaasi – nosta malja menestyksellesi!
Suunnittele kodin kunnostusprojekti
Kodinkunnostusprojektin oikea suunnittelu vie aikaa. Käytä siksi muutama kuukausi edessä, kun lapset ovat vielä kotona, muuttaaksesi makuuhuoneensa, kun he ovat muuttaneet.
Makuuhuoneen muuttaminen kuntosaliksi voi olla liian suuri muutos. Ota siis vauvan askeleita. Ehkä muuttaa heidän makuuhuoneensa vierashuoneeksi. Näin voit majoittua mukavasti sekä aikuiset lapsesi että vieraasi.
Lisää makuuhuoneeseen kotitoimistotila, jotta lapsillasi on paikka opiskella, kun he tulevat kotiin tauoilla. Lisäksi yksinkertainen nojatuoli lukemiseen, tuore maali, uudet lakanat ja asusteet tekevät hotellimaisesta pakopaikasta, jota asiakkaat voivat arvostaa.
Yleensä useimmat teini-ikäiset eivät tunne ikään kuin heitä vähätellään, kun heidän lapsuuden makuuhuoneensa muutetaan. Jos mitään, he tuntevat olonsa paremmaksi, kun he tietävät, että heidän vanhempansa ovat yhtä innoissaan muutoksesta.
Kaikkien yllä olevien vinkkien lisäksi suunnittele tapoja pitää yhteyttä lapsiisi heidän ollessaan poissa. Keskustele kuinka ja kuinka usein muodostat yhteyden. Voit suunnitella kuukausittaisen retken ja viikoittaisen Zoom-puhelun. Yritä välttää liian suuria vaatimuksia aikuiselle lapsellesi. On epärealistista odottaa puhelua joka ilta!
On tärkeää muistaa, että tämä onkartoittamaton alue kaikille asianosaisille; se on varmasti monenlaisia tunteita. Voit vain yrittää parhaasi katsoa valoisaa puolta ja kaikkia lapsesi etuja. Et menetä lasta; saat nuoren aikuisen!
Miten käsittelet tyhjän pesän syndroomaa? Ovatko lapsesi jo lentäneet vai onko hetki tulossa? Mitä aiot tehdä elämälläsi, kun lapsesi ympärillä ei ole enää velvollisuuksia?