verywellfamily.comovat edessäsi, ja heidän mukanaan tulee joitain mahdollisuuksia ja haasteita vanhempana. 11-vuotiaan kanssa hengailu voi olla todella hauskaa, sillä he alkavat ymmärtää maailmaa ja keskustelevat kuin mini-aikuiset.
Esiteini-ikäisen intensiivisyys ja draama voi kuitenkin olla turhauttavaa ja vanhemman vaikeaa käsitellä. Koulujen monimutkaisesta sosiaalisesta dynamiikasta fyysisiin muutoksiin, jotka voivat hämmentää ja hämmentää nuorta, tässä on mitä odottaa 11-vuotiaalta.
Kuvitus Emily Roberts, Verywell
11 vuotta vanha kieli ja kognitiiviset virstanpylväät
On olemassa lukuisia kielellisiä ja kognitiivisia virstanpylväitä, jotka 11-vuotias saavuttaa vuoden sisällä. Nuoremmat lapset elävät hetkessä ja keskittyvät siihen, mikä heihin vaikuttaa juuri tässä ja juuri nyt. Noin 11-vuotiaana he alkavat ymmärtää, että heidän nyt tekemällään valinnalla voi olla pidemmän aikavälin vaikutuksia.
'Tweens on vasta alkamassa kehittää kykyä ennakoida ja suunnitella tulevaisuutta, kuten ymmärtämään koetta varten opiskelun hyödyt', selittää Mark Bertin, MD, hallituksen sertifioitu kehitys-käyttäytymisopettaja ja lastenlääketieteen apulaisprofessori. New York Medical College. Koska lapsen kehitys on kuitenkin kellokäyrä, jotkut ymmärtävät tämän nopeammin kuin toiset.
11-vuotiaat alkavat myös ymmärtää, että tietoa, tilannetta tai ongelmaa voi tarkastella monella tapaa, ja he alkavat ymmärtää, että on olemassa harmaa alue, jossa aiemmin oli vain mustaa ja valkoista. ”Kognitiivisesti yläkoulua lähestyvät lapset kypsyvät kykyjensä ajatella läpi ongelmia, suunnitella ja organisoida; he myös oppivat ajattelemaan vähemmän konkreettisesti ja joustavammin sitä, miten maailma toimii”, sanoo tohtori Bertin.
Osa tästä edistymisestä johtuu 11-vuotiaidesi kehityksestä johtava toiminta taitoja, jotka ovat yhdistelmä kognitiivisia, kommunikaatio-, motorisia ja sensorisia taitoja, jotka kypsyvät edelleen lapsesi 20-vuotiaaksi. 'He alkavat ymmärtää paremmin tekojensa seurauksia, voivat olla vastuullisempia askareissa ja voivat paremmin empatiaa ja ymmärtää muiden ihmisten näkökulmia', sanoo tohtori Bertin.
Kaikki lapsen menneisyydessä esiintyneet puheongelmat on yleensä ratkaistu tähän mennessä. Jos huomaat edelleen puhevaikeuksia – r-ääni on yleisin viipymä – voit rekisteröityä puheterapia auttaa.
Kielen ja kognitiivisten tarkistuslista
- Aloita itsesäätelytaitojen kehittäminen
- Ymmärtää, että ajatukset ovat yksityisiä
- Kokee suurempaa vastuuntuntoa
- Osoittaa lisääntynyttä huomiokykyä, mutta vaihtaa kiinnostuksen kohteita usein
11-vuotiaat fyysiset virstanpylväät
11-vuotias tarkoittaa usein suuria fyysisiä muutoksia . tytöille,verywellfamily.comvoi olla jo alkanut. 'Monilla tytöillä murrosiän fyysiset muutokset alkavat noin 11-vuotiaana', sanoo Rolanda Gott, MD, kehitys-käyttäytymisen lastenlääkäri UCLA Healthista Etelä-Kaliforniassa. 'Nämä muutokset ovat rintojen kehitys, kainalo- ja häpykarvat, kehon haju, akne ja kasvupyrähdys.'
Tytöille murrosiän tulo voi tarkoittaa myös kehon rasvan lisääntymistä, lantion levenemistä ja rasvaisempaa ihoa ja hiuksia sekä ensimmäisiä kuukautisia.
Pojat tulevat usein murrosikään myöhemmin (noin 12-vuotiaana), mutta ei ole ennenkuulumatonta, että he alkavat 11-vuotiaana. Poikien murrosiän fyysisiä muutoksia ovat kivesten ja peniksen kasvu sekä tummuva kivespussi, tohtori Gott selittää. Poikien fyysisiä lisämuutoksia voivat olla myös suuret lihakset, äänimuutokset, rasvaisemmat hiukset ja iho sekä kainaloiden, kasvojen ja häpykarvojen alkaminen.
Tyttöjen tavoin myös poikien hikirauhaset alkavat aktivoitua 11-vuotiaana, joten saatat alkaa haistaa odottamattomia hajuja lapsestasi tähän aikaan. Muistuta lastasi säännöllisen kylpemisen ja deodorantin pukemisen tärkeydestä joka päivä, mutta yritä astella kevyesti. 'Nämä fyysiset muutokset voivat johtaa siihen, että lapset tuntevat olonsa kiusallisiksi jonkin aikaa', selittää tohtori Bertin.
Fyysisten virstanpylväiden tarkistuslista
- Näyttää murrosiän merkkejä
- Näyttää parannetun käsialan ja paremman kyvyn käyttää erilaisia työkaluja
- Hän kokee kasvupyrähdyksiä ja niihin liittyviä kasvukipuja ja -kramppeja
- Lisääntynyt tarve nukkua ja syödä enemmän
11-vuotiaat sosiaaliset ja emotionaaliset virstanpylväät
Valmistaudu villiin kyytiin 11-vuotiaiden tunteiden kanssa. Kun lapsesi saavuttaa murrosiän, voit yleensä odottaa mielialaa ja sekä ahdistuksen että onnen vuoristorataa. 'Hormonaalisten muutosten ja lisähaasteiden vuoksi tässä ikäryhmässä esiintyy mielialan vaihteluita, huonoa itsetuntoa, masennusta ja aggressiota', sanoo tohtori Gott.
Vaikka monet 11-vuotiaat hyväksyvät edelleen perhe-uskomukset ja tunnustavat aikuiset auktoriteettihahmoiksi, he alkavat kyseenalaistaa tätä auktoriteettia ja saattavat saada ensimmäisen johdatuksensa riskialttiisiin käyttäytymismalleihin, kuten juomiseen, tupakointiin tai itsensä vahingoittamiseen.
'Sosiaalis-emotionaalinen kehitys tässä iässä on siirtymistä kohti murrosikää, mikä tarkoittaa lisääntynyttä keskittymistä heidän sosiaaliseen maailmaansa ja siihen, keitä he ovat yksilöinä', tohtori Bertin sanoo.
Vaikka ystävyys on pitkään ollut tärkeää lapsellesi, tällä kertaa siitä tulee elintärkeää, niin hyvässä kuin pahassa. ajatus ' ryhmän identiteetti ' alkaa näytellä roolia, ja tiiviitä klikejä voi muodostua. Vertaispaine alkaa saada lapsesi tekemään asioita, joita hän ei todennäköisesti tekisi yksin. 'Lapsi repeytyy perheen sääntöjen ja vertaispaineen ja halun olla tottelevainen tai 'viileä' ja haastaa auktoriteettia', selittää tohtori Gott.
Tämä on myös se ikä, jolloin lapsesi todennäköisesti vaatii enemmän itsenäisyyttä sinusta. 'Perheestä etäännytään asteittain samalla kun päästään lähemmäksi parasta ystävää', sanoo tohtori Gott. 11-vuotiaana ystävien kanssa viettäminen näyttää vähemmän heidän nuorempien vuosien pelipäiviltä, vaan enemmän tyypilliseltä teini-ikäiseltä käytökseltä, kuten yöpymisestä tai ryhmämatkoista elokuviin.
Emotionaalinen ja sosiaalinen tarkistuslista
- Kehittää parempia päätöksentekotaitoja
- Alkaa vastustaa vanhempien fyysistä kiintymystä
- Muodostaa vahvoja ja monimutkaisia ystävyyssuhteita
- Tutkii identiteettiä hiusten, vaatteiden, harrastusten ja ystävien kautta
- Omistaa enemmän aikaa harrastuksiin
Muita virstanpylväitä 11-vuotiaalle
11-vuotias saattaa pian aloittaa yläkoulun, mikä voi olla haastavaa aikaa joillekin lapsille. 'Koulu muuttuu vaativammaksi pitkän aikavälin projektien ja monimutkaisempien kotitehtävien myötä', sanoo tohtori Gott. Tämän seurauksena joillakin lapsilla voi olla merkkejä ADHD ja ahdistusta .'
Tämä on ikä, jolloin lasten on aloitettava opiskelu enemmän, mutta he saattavat tarvita apuasi näyttääksesi heille, miten. 'Kun lähestyt mitä tahansa uutta toimintaa, on hyödyllistä mitata, kuinka paljon lapsesi tietää, ja antaa hänelle mahdollisuus - mutta myös antaa suoraa ohjausta, joka antaa heille vahvat taidot aloittaakseen', neuvoo tohtori Bertin.
Jos et vielä ole, nyt on hyvä aika saada lapsesi mukaan urheiluun, vapaaehtoistyöhön ja muihin harrastustoimintoihin. Kun esiteini-ikäinen alkaa omistaa enemmän aikaa ja energiaa harrastuksiinsa, kilpailukipinä syntyy todennäköisesti - varsinkin urheillessa.
Kuinka auttaa 11-vuotiasta oppimaan ja kasvamaan
On monia tapoja, joilla voit vanhempana auttaa lastasi kasvamaan tässä iässä. Vaikka 11-vuotias alkaa kehittää omaa persoonallisuuttaan sosiaalisen ryhmän keskuudessa, he eivät ole vielä vastustaneet käsitystä ' perheaikaa .” Ota osallistumisesta perheen toimintaan, kuten kirkkoon tai illalliseen isovanhempien kanssa, ja velvollisuuksista, kuten kotitöistä, osa normaalia päivittäistä rutiinia.
'Useimmat tämän ikäiset lapset ovat vielä melko kihloissa perheensä kanssa, joten hyödynnä ja nauti siitä yhteydestä', neuvoo tohtori Bertin. 'Vahvat, emotionaalisesti johdonmukaiset aikuissuhteet ovat kestävyyden ja hyvinvoinnin perusta, joten perheen aterioiden, hauskojen yhteisten aktiviteettien priorisoiminen ja sen arvostaminen, mistä lapsesi nauttii, helpottaa hänen asioitaan siirtyessään murrosikään.'
Toisaalta parisi saattaa alkaa testata rajoja ja perua sääntöjä (jos he eivät ole jo tehneet), usein ystäväryhmän vaikutuksen vuoksi. 'Tee selkeät säännöt ja odotukset sekä varmista johdonmukaisuus kaikkien hoitajien välillä [valvontasääntöjen kanssa] ja käytä usein palkitsemisjärjestelmää tunnustaaksesi lapsen menestyksen', sanoo tohtori Gott. Tämä on myös aika valita taistelusi. Hyvät arvosanat ja huumeiden, alkoholin ja savukkeiden välttäminen ovat taisteluita, joista haluat valita, kun taas vaate- ja kampausvalinnat voivat olla hyvä tapa antaa tweenille vapautta.
Voit rohkaista esiteini-ikäisiäsi itsenäistymisen haluun tällä hetkellä antamalla heille enemmän vastuuta, kuten auttamista ruoanlaitossa ja siivouksessa. Mutta itsenäisyyden antaminen lapsellesi ei tarkoita sitä, että annat hänelle vapaat kädet tehdä kaikki omat päätöksensä. 'Voit säilyttää lapsen itsetunnon ja tarjota jonkin verran itsenäisyyden tunnetta tarjoamalla lapselle hyviä vaihtoehtoja', neuvoo tohtori Gott.
Yksi asia, joka ei ole vaihtoehto, on koulunkäynti. Oppilaat voivat alkaa menettää kiinnostuksensa kouluun ja oppimiseen tässä iässä. Jatka heidän uteliaisuuttaan ja auta tekemään oppimisesta jännittävää. Samanaikaisesti vastusta tweensi yliaikatauluttamista. He tarvitsevat myös seisokkeja aikaa keskittyä kotitehtävissä. Valitse vain pari toimintaa yhdessä ja keskity sitoutumiseen näihin valintoihin.
Valppaana pysyminen koulun ja sen toiminnan suhteen on yksi menestyksen avain. Uni on tärkeää 11-vuotiaalle (AAP suosittelee, että nuoret pääsevät yhdeksän ja 12 tuntia unta joka yö). Lapsesi voi kuitenkin olla vaikeaa nähdä, kuinka hänen päivittäiset rutiinit voivat vaikuttaa hänen emotionaaliseen hyvinvointiinsa ja oppimiskykyynsä. 'Perheen terveellisen elämäntavan mallintaminen ja lasten riittävän liikunnan ja unen varmistaminen kuuluu edelleen vanhemmille tässä iässä', sanoo tohtori Bertin. 'Lasten hyvin nukkumisen ja liikunnan varmistaminen alkaa usein ruutuajasta. Perherutiinit, kuten kotitalouden 'tekninen nukkumaanmenoaika', tukevat paljon lasten terveyttä.'
Näin pidät 11-vuotiaan turvassa
Lasten turvallisuus ei pääty vain kypärän käyttämiseen pyöräillen. Monet 11-vuotiaat alkavat kokea aivomuutoksia, jotka auttavat heitä edistämään itsenäisyyttään. Mutta niiden kehittyvä etukuori ja hyväksynnän tarve voivat kuitenkin johtaa lisääntyneeseen riskinottokäyttäytymiseen. Ehkäistävissä olevat vammat ovat yleisin kuolinsyy tässä ikäryhmässä. 'Lapsi yrittää olla itsenäisempi ja tehdä päätöksiä saavuttamatta täydellistä harkintakykyä', selittää tohtori Gott.
Vaikka he haluavatkin olla täysin itsenäisiä, on tärkeää muistaa, että esiteini on vielä lapsi ja tarvitsee usein aikuisten apua selviytyäkseen haasteista. 'Kuten suuri osa vanhemmuudesta, tämä kaikki tarkoittaa tasapainon tunteen löytämistä antamalla heidän kokeilla asioita ja oppia omista virheistään ja samalla auttaa heitä tarvittaessa', sanoo tohtori Bertin.
Älä ylläty, jos 11-vuotias tekee välillä impulsiivisia valintoja tai huonoja päätöksiä. Vaikka et halua kohauttaa sitä ja päästää heitä irti, ymmärtäminen, miksi saatat nähdä mielenkiintoisia käyttäytymisvaihtoehtoja, voi auttaa sinua vastaamaan paremmin.
Jos heillä ei vielä ole sitä, lapsesi todennäköisesti ilmaisee kiinnostuksensa älypuhelimen omistaminen noin tässä iässä. Voit torjua sopimattoman internetin käytön rajoittamalla verkkosivustoja, joihin esiteini-ikäinen voi käyttää, ja seuraamalla samalla, kuinka paljon ruutuaikaa he saavat. 'Puhu lasten kanssa paljon puhelimen turvallisesta käytöstä, kun heillä on puhelin – se on kuin antaisi heille avaimet auton ajamiseen: heidän on osoitettava olevansa vastuussa, jos he haluavat jatkaa ajamista', varoittaa tohtori Bertin. .
Kun lapsesi kehittyy ja kasvaa, on normaalia, että lapsesi tuntee olonsa kiusalliseksi muuttuvan kehonsa vuoksi. Pysy kuitenkin valppaana mahdollisten merkkien varalta, jotka osoittavat, että he suhtautuvat negatiivisesti ulkonäköönsä. 'Joillakin lapsilla voi olla huono ruumiinkuva ja kehittää syömishäiriöitä joilla on suuri sekä yli- että alipainoisuuden riski', sanoo tohtori Gott. Suurin osa syömishäiriöstä kärsivistä on 12–25-vuotiaita.
Kun vietät säännöllistä laatuaikaa lapsesi kanssa, ilmaiset kiinnostuksensa hänen uusiin harrastuksiinsa ja annat hänen puhua sinulle siitä, mitä he ajattelevat, kaikki kannattaa. 'Puhu lapsellesi ja ole valmis kuuntelemaan, tarjoamaan ohjausta ja tukea päätösten tekemisessä', tohtori Gott päättää.
Milloin olla huolissaan
Jokainen lapsi kehittyy eri tahtia, joten virstanpylväät ovat pikemminkin suuntaviivoja siitä, mitä odottaa, eikä määräaikoja muutosten tapahtumiselle. Sinun ei tarvitse olla liian huolissaan, jos 11-vuotias ei näytä 'tyypillistä' tween-käyttäytymistä, eikä sinun tarvitse olla huolissasi, jos murrosikä ei ala tämän vuoden aikana (jos se ei ala 14 vuoden iässä, on aika puhua terveydenhuollon tarjoajansa kanssa).
Sinävoiole kuitenkin huolissasi, jos luulet, että esiteini-ikäisesi on joutumassa joihinkin huolestuttaviin käyttäytymismalleihin. 'Huonot nukkumistottumukset lyhyellä unen kestolla ja lisääntynyt elektroniikan käyttö jopa myöhään illalla voivat lisätä riskiä ahdistua, masennusta ja huonoa huomiota koulussa', varoittaa tohtori Gott. Yleinen mieliala on yleistä tässä iässä, mutta jos lapsesi näyttää onnettomalta, ahdistuneelta tai ei menesty sosiaalisesti tai akateemisesti, ota yhteyttä lastenlääkäriin.
'[Heidän lastenlääkärinsä] voi tyypillisesti yhdistää sinut muihin yhteisön resursseihin, tarkoittaapa se sitten akateemista arviointia tai työskentelyä ohjaajan kanssa jonkin aikaa', sanoo tohtori Bertin. Riippumatta siitä, miten, on tärkeää saada lapsesi tarvitsemaansa apua.
Sana Verywellistä
Kaikki lapset kehittyvät hieman eri tahtiin. Lapset, joilla ei ole sosiaalista ja emotionaalista kypsyyttä, voivat kuitenkin joutua kiusaamisen kohteiksi tai he voivat kamppailla yksinäisyyden ja eristäytymisen kanssa.
On tärkeää auttaa lasta terävöittämään taitojaan, kun huomaat puutteita. Ja jos olet huolissasi mahdollisista kehitysviiveistä, keskustele lapsesi lastenlääkärin kanssa. On tärkeää puuttua kaikkiin ongelmiin nyt, ennen kuin lapsesi tulee teini-ikään.
Tween-vanhemmuusvinkkejä (10-, 11- ja 12-vuotiaille)